凤之炼

图书标准信息

• 作者 邵籼盛、谢和平 著
• 出版社 中国财富出版社
• 出版时间 2017-03
• 版次 1
• ISBN 9787504763266
• 定价 62.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 288页
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

   本书共包含六个章节的内容，每个小节内容中，除了描述一些幽默诙谐的寓言故事外，还包含了一些富有哲理的名言警句，全书旨在让读者认识到心灵成长的重要性，在我们遇到烦恼、碰到困难时，除了要积极处理当下的问题之外，更要始终保持一个平和的心态，不畏将来，不念过往，立足当下，正视自我。希望广大读者在阅读本书之后，可以获得心灵上的启示，学会内在觉察,提升心灵智慧,增强专注力和创造力,获得心灵的充实感。

【作者简介】

　　邵籼盛宁波淦淼投资股份有限公司董事局主席。邵籼盛老师从小修行，为非常著名的心灵导师。其学说、心识为广大企业家、修身养性之士所折服，其弟子散播各地，在东南亚，特别是印度尼西亚负有盛名。邵籼盛老师所倡导的“抱团给国家取暖的理念”体现出其一切为众生的主体思想。谢和平

 

　　宁波广西商会执行会长宁波吉安商会副会长

 

　　大学生创业同盟发起人

 

　　宁波淦淼投资股份有限公司董事长

 

　　宁波维纳诗节能科技有限公司董事长

 

　　宁波淦淼智能科技有限公司董事长

 

　　谢和平老师曾在政府事业单位任职，2002年开始成立企业，自主创业。谢和平老师的创业经历包括经营外贸公司，网络公司，科研机构等。谢和平老师在十几年的企业经营实践中获得了丰富的职业管理经验和人生体验。

 

【目录】

第一章  安心——心不释然 事不安然//001

 

第一节    不烦恼——烦恼的根本是心太计较// 003

 

第二节    不纠结——爱纠结容易错失幸福// 011

 

第三节     假象——委屈的受害者假象// 017 

 

第四节    真相——愤怒、怨恨的真相// 025 

 

第五节    值得安心——放不下、舍不得、不得安心// 031 

 

第二章  心态——改变心态就能改变命运//037 

 

第一节    心源——万病自心源// 039

 

第二节    精力充沛——不抱怨，做事才能精力充沛// 045 

 

第三节    平常心——平常心成就家和万事兴// 051 

 

第四节    幸福——眉间放一字宽即是幸福// 057 

 

第三章  心境——品圣贤故事，悟豁达心境//063 

 

第一节    静心——老子的清静无为之心// 065 

 

第二节    了悟——庄子鼓盆而歌的了悟// 073 

 

第三节    境界——孔子从心所欲不逾矩的境界// 079 

 

第四节    悟道——阳明龙场悟道的历程// 088 

 

第五节    顺心——驻足当下，静待花开// 097 

 

第四章  炼心——磨炼心态是成功的必修课//103 

 

第一节    方向——静下心，看清前方的路// 105 

 

第二节    微笑——笑看风云的人不会输// 113 

 

第三节    塑造——好心态塑造和谐的人际关系// 121 

 

第四节    信念——执着信念让人全神贯注// 131 

 

第五节    财富——不过是平和心态的副产品// 140 

 

第五章  觉心——内心觉察与自我成长//147 

 

第一节    识心——最难了解的是自己的心// 149 

 

第二节    潜意识——学会与自己的潜意识对话// 155 

 

第三节    接纳——坦然接受不完美的自己// 161 

 

第四节    缘由——洞悉让心不安的缘由// 167 

 

第五节    内观——与负面情绪友好相处// 173 

 

第六节    修心——言语、行走与修心// 179 

 

第七节    合一——让身体与心连接成为习惯// 185 

 

第六章  好习惯——拥有好心态的习惯让你受益无穷//191

 

第一节    气场——强大气场的激发器// 193 

 

第二节    潜能——专注心念的潜能// 199 

 

第三节    谦卑心——谦卑之心造就非凡// 205 

 

第四节    感恩——越感恩越幸运// 211 

 

第五节    真谛——心想事成的真谛// 217 

 

第七章  心和——人人都能做到心平气和//225 

 

第一节    一念——痛苦喜悦只在一念之间// 227 

 

第二节    转心——人人皆可境随心转// 233 

 

第三节    精彩——精彩人生是磨炼出来的// 240 

 

第四节    纯净 ——世界一如你心境般纯净// 248 

 

心道语录//257 

 

一、心态// 259 

 

二、心念// 263 

 

三、自信心// 265 

 

四、立志// 269 

 

五、感恩// 271 

 

六、养成好心态// 273 

 

 

目  录

 

 

CONTENTS

 

 

 

 

Chapter 1  Peace of Mind—If our mind feels not relieved,  

 

                 we won't be at ease // 001 

 

Section I    No Annoyance—The root of annoyance is excessive concern // 007

 

Section II    No Bewilderment—Bewilderment easily makes us

 

                    miss happiness // 014

 

Section III    Illusion—Wronged illusion of a victim // 021 

 

Section IV    Truth—Truth of anger and resentment // 028 

 

Section V     Feeling Relieved—Reluctant to let go, leave and feel at ease // 034

 

 

 

Chapter 2  Mentality—Change mindset to 

 

                 change fate // 037

 

Section I    Heart is the Source—Heart is the source of all diseases // 042 

 

Section II    Full of Energy—No complaining makes us full of energy // 048

 

Section III    Peace of Mind—Peace of mind brings harmony

 

                     and wealth // 054 

 

Section IV    Happiness—Forgiveness is happiness // 060 

 

Chapter 3   State of Mind—Get enlightened and inspired from   

 

                 stories about sages and men of virtue // 063

 

Section I    Meditation—Peaceful and quiet mind of Lao Zi // 069 

 

Section II    Enlightenment—Zhuang Zi enlightened to sing while beating

 

                   a clay pot // 076 

 

Section III    Realm—The realm of Confucius following the heart but never   

 

                    going beyond the rule // 083 

 

Section IV    Enlightenment—The experience of Yangming getting

 

                     enlightened at Longchang // 092 

 

Section V    Follow the Heart—Wait quietly for the flowers to blossom // 100

 

Chapter 4   Mind Exercise—Honing of our mentality is a 

 

                 required course to success // 103

 

Section I    Direction—Calm down to see the road ahead clearly // 109 

 

Section II    Smile—Those who can smile at changes will not lose  // 117 

 

Section III    Shaping—Good mindset can shape harmonious interpersonal 

 

                     relationship // 126 

 

Section IV    Faith—Persistence in faith makes us concentrated // 135 

 

Section V    Wealth—No more than a by-product of a peaceful mindset // 143

 

Chapter 5   Consciousness—Inner perception 

 

                 and self—growth // 147 

 

Section I    Understand Ourselves—It's most difficult to understand 

 

                   our own mind // 152 

 

Section II    Sub-consciousness—Learn to dialogue with our own

 

                     sub-consciousness // 158

 

Section III    Acceptance—Calmly accept the imperfect ourselves // 164 

 

Section IV    Reasons—Find out the reasons why you feel stressed // 170 

 

Section V    Introspection—Get along well with negative emotions //176 

 

Section VI    Cultivation of Spirit—Speech, walking and cultivation 

 

                     of spirit // 182 

 

Section VII    Unification—Develop a habit by unifying our body and mind //188

 

Chapter 6   Good Habit—Owning a good mindset and habit

 

                 will bring you limitless benefits // 191 

 

Section I    Mental Aura—Actuator for a strong mental aura // 196 

 

Section II    Potential—Focus on the potential of mentality //202

 

Section III    Modesty—Modesty makes us outstanding // 208 

 

Section IV    Thanksgiving—The more thankful, the luckier // 214 

 

Section V    Truth—The truth for all wishes to come true // 221 

 

Chapter 7   Harmonious Mind—Everyone can

 

                 keep calm //225 

 

Section I    A Momentary Slip—Bitterness and joy are a momentary slip // 230 

 

Section II    Follow the Heart—Everyone can change the environment            

 

                   following their heart // 236

 

Section III    Splendidness—A splendid life is honed // 244 

 

Section IV    Purity—The world is as pure as your spirit //252 

 

Quotes of Mind Practice //257  

 

I. Mindset // 261 

 

II. Mentality // 264 

 

III. Confidence // 267 

 

IV. Ambition // 270 

 

V. Thanksgiving  // 272

 

VI. Developing Good Mindset // 274