心理学入门

图书标准信息

• 作者 [美]麦格劳·希尔编写组 著；王芳 译
• 出版社 人民邮电出版社
• 出版时间 2018-12
• 版次 1
• ISBN 9787115496027
• 定价 79.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 340页

【内容简介】

　你是否曾经想要学习心理学知识却因为书中晦涩难懂的词句而望而却步？你是否想要重新认识你的大脑、认知、行为、性格、健康等各个方面？如果是，那么这本书正是你所需要的。本书以活泼的语言、丰富的形式、多彩的图片、详实的数据以及严谨的论证为读者呈现了一道心理学大餐，其内容涉及神经科学与行为、意识状态、记忆、思维、智力、人格、心理障碍、社会心理学等很多方面，可以帮助读者轻松而全面地学习心理学。

【作者简介】

本书编写组主要成员简介 
塔尼亚·伦诺(Tanya Renner ) 
美国夏威夷大学卡皮欧拉尼社区学院心理学教授，美国加州大学伯克利分校发展心理学博士。除教授普通心理学课程外，她还致力于能有效促进批判性思维的教学方法及学习策略的研究。她积极倡导教育者和研究者进行基于问题的学习，大力推广在教、学中使用“电子档案袋（ePortfolio）”技术，并参与了美国教育学会的相关研究项目。 
罗伯特·S·费尔德曼（Robert S. Feldman ） 
美国马赛诸塞州立大学阿莫斯特分校社会与行为科学学院院长、心理学教授，美国威斯康星-麦迪逊大学博士，美国心理学会及美国心理科学协会会员，曾获高校杰出教师奖。他撰写书籍、文章及学术论文超过100部（篇）。主要研究领域为“说谎与欺诈”，并把多年的研究成果集结成册，出版了《你生命中的谎言：通往信任关系之路》（The Liar in Your Life：The Way to Truthful Relationships）一书。 
本书译者简介 
王芳，博士，北京师范大学心理学院副教授、硕士生导师。现任中国社会心理学会副秘书长、北京市社会心理学会理事。主要从事人格心理学、社会心理学、普通心理学的教学和研究工作，参与编写教材、著作及发表学术论文40余部（篇）。 
本书审校者简介 
许燕，博士，北京师范大学心理学院院长、教授、博士生导师，北京师范大学社会建设研究院副院长。现任中国社会心理学会副理事长、中国心理学会心理学教学工作委员会副主任、中国心理学会人格心理学专业委员会副主任、北京市社会心理学会会长、北京市心理学会副理事长等职。长期从事人格与社会心理学的教学和研究工作，出版和发表学术著作及论文近200部（篇）。

【目录】

1> 走进心理学的世界 2 
为什么有些人会害怕乘坐飞机？为什么有人觉得蹦极太刺激了，有人却视其为噩梦？为什么妈妈离开时婴儿会哭？
应对灾难　3
心理学家的工作　4
心理学的分支　4
学心理学，以后能从事什么样的工作　6
一门学科的进化　7
科学心理学的诞生及早期发展　7
心理学的女性先驱　9
今天的心理学　10
心理学的核心议题　12
心理学的未来会是什么样的　14
心理学的研究过程　14
科学方法　14
理论：广泛的解释　14
假设：可以检验的预测　15
心理学的研究方法　15
描述性研究　15
实验性研究　18
研究的挑战　19
研究的伦理　20
可以用动物来做研究吗　20
实验偏差　21
2> 神经科学与行为　26
开车、弹琴、打网球……都有赖于精确的肌肉协调，我们是怎么做到的呢？为什么吃甜食会让我们 感到愉悦？怎样可以提高我们的大脑功能？
大脑减肥法　27
神经元：神经系统的基本单位　29
神经元的构造　29
神经元如何“发射”信号　30
缩小神经元间的距离　31
神经递质：化学信使　33
神经系统：神经元的联结　34
中枢和外周神经系统　35
神经系统的演变　37
行为遗传学　38
内分泌系统：激素和腺体　39
大脑　39
探究大脑　39
中央核心区：人类的“旧脑”　41
边缘系统：中央核心区之上　43
大脑皮层：我们的“新脑”　43
适应性超强的大脑　45
大脑有两个还是一个　46
人类多样性和大脑偏向性　47
裂脑：探索大脑左右半球　48
通过生物反馈控制你的心跳和思想　48
3> 感觉和知觉　52
我们为什么会被视错觉欺骗？为什么有人会患色盲症？我们为何能在人群中一眼认出自己 的朋友？
相遇一次，相识永远　53
感觉和知觉：硬币的两面　54
感知周围世界　54
绝对感觉阈限　55
差别感觉阈限　56
感觉适应　56
视觉：揭示眼睛的奥秘　58
点亮双眼　58
色觉和色盲　61
听觉及其他感觉　63
感觉声音　63
嗅觉和味觉　65
皮肤感觉：触压觉、温度觉和痛觉　67
感觉的相互作用　69
知觉：构造对世界的印象　70
知觉组织的格式塔法则　71
自上而下和自下而上的加工　71
知觉恒常性　72
深度知觉　72
错觉　74
文化和知觉　74
4> 意识状态　78
没有睡眠我们可以存活吗？睡眠是什么？梦又是什么？
失控　79
睡眠和梦　80
睡眠阶段　80
快速眼动睡眠：睡眠的悖论　81
我们为什么要睡觉，睡多久才够　82
梦的功能与含义　83
睡眠障碍　85
昼夜节律　86
催眠和冥想　86
催眠：灵魂出窍了吗　86
冥想：调节我们自己的意识　88
不同文化下改变意识状态的各种途径　89
药物使用：意识的起落　90
兴奋剂：药物快感　91
镇静剂：药物镇定　93
麻醉剂　95
鉴别药物和酒精使用问题　97
5> 学习　100
有没有什么事物会让你一想起来就流口水？当电影中出现诡异的音乐或幽暗的场景时，我们 为什么会手心出汗、心跳加速？
我曾是个黑莓控　101
经典性条件作用　102
什么是经典性条件作用　103
人类行为中的经典性条件作用　104
条件反应的消退　106
泛化与分化　106
操作性条件作用　107
操作性条件作用的原理　107
行为分析和行为矫正　115
认知学习理论　116
潜伏学习　116
观察学习：通过模仿来学习　117
电视与游戏中的暴力：媒体传达的信息是否重要　119
文化会影响我们如何学习吗　120
6> 记忆　124
我们是如何记忆的？为什么会遗忘？怎样可以提高我们的记忆能力？
记住一切　125
记忆的基础　126
感觉记忆　127
短时记忆　128
长时记忆　130
长时记忆模块　130
语义网络　131
记忆的神经生理机制　132
唤醒长时记忆　132
提取线索　132
层次加工　133
外显记忆和内隐记忆　134
闪光灯记忆　135
记忆的建构过程　136
遗忘：当回忆失败　140
为什么会发生遗忘　140
前摄抑制和倒摄抑制　141
记忆功能障碍　143
7> 思维、语言和智力　148
你知道怎样更有效地说服别人吗？我们是如何解决问题的？你知道准妈妈饮酒对胎儿的智力 发育有什么影响吗？
有了　149
思维和推理　150
表象　150
概念　150
算法和启发式　151
问题解决　152
创造力和问题解决　157
语言　158
语法：语言的法则　158
语言的形成与发展　159
语言获得的理论　160
智力　162
2　心理学入门
智力理论　162
智力的测量　166
智力差异　169
智力的群体差异　170
天性、教养和智商　170
8> 动机和情绪　174
地震灾难中的人们为了逃生可以自行切断双腿，这巨大的勇气背后隐藏着什么力量？你了解自己的体质指数吗？知道如何成功减肥吗？我们应怎样控制自己的情绪？
失控的减肥　175
解读动机　176
本能说　176
驱力降低理论　177
唤醒理论　178
诱因理论　178
认知理论　178
马斯洛的需要层次理论　178
动机理论的应用　180
人类的需求和动机　180
饥饿和进食　181
性动机　186
成就需要、归属需要和权力需要　189
成就动机的测量　190
理解情绪体验　191
情绪的功能　191
确定情绪的范围　192
情绪的根源　193
情绪表达的文化差异　195
9> 发展　200
新生儿到底知道些什么，我们如何识别他们的能力？儿童怎样和他人相处，怎样理解他人？青少年期最重要的心理挑战是什么？
“出生”了两次的婴儿　201
遗传和环境　202
发展性研究的技术方法　204
孕期发展　205
普通遗传学　205
最早期的发展　205
婴儿期和童年期　208
非凡的新生儿　208
从婴儿期到儿童中期　211
社会行为的发展　211
青少年期　221
生理变化　221
道德和认知发展　222
青少年期的社会性发展　224
成年期　227
身体健康的巅峰时期　228
成年期的社会性发展　228
老化　230
适应死亡　233
人格的学习理论　246
斯金纳的行为主义理论　246
社会认知理论　246
评价人格的学习理论　247
人格的生物学和进化理论　248
人格的人本主义理论　248
罗杰斯和自我实现需要　249
评价人本主义理论　250
比较各种人格理论　250
评价人格　250
人格的自陈量表　251
投射法　252
行为评估　253
10> 人格　236
你了解自己的性格特质吗？知道它是怎么形成的吗？作为一名应聘者，你应该如何看待人格测验？
谁才是真正的马多夫　237
什么是人格　238
人格的心理动力学理论　238
弗洛伊德的心理动力学理论：为潜意识心灵画像　239
新弗洛伊德主义的精神分析学者　242
人格的特质理论　244
奥尔波特的特质理论　244
因素分析　244
人格的大五因素模型　245
评价人格的特质理论　245
11> 健康心理学：压力、应对和幸福　256
压力如何影响我们？你了解压力与一些疾病之间的关系吗？我们应该采取何种态度和行为 来减小压力带来的不愉快体验，并将我们的幸福感最大化？
一刻也不停歇　257
压力与应对　258
压力源的本质：我的压力或许是你的快乐　259
应对压力源　261
疾病与压力的心理因素　262
A型、B型、D型行为模式和冠心病　263
心理因素与癌症　264
抑郁症　265
创伤后应激障碍　265
吸烟　266
健康与保健宣传　268
压力管理　268
健康与幸福　270
12> 心理障碍与治疗　274
为什么有的人会害怕幽闭的空间、陌生人、社交或是其他？为什么有的人度假却会在整个假期担心自己没有锁门？我们如何才能克服各种心理障碍？
莉莉　275
异常行为的定义与诊断　276
对异常行为的看法：从迷信到科学　276
异常行为的分类：DSM　277
几种主要的心理障碍　279
焦虑障碍　279
心境障碍　282
精神分裂症　285
人格障碍　287
其他心理障碍　288
心理障碍的发病率　289
心理障碍的社会和文化背景　290
心理障碍的治疗　292
心理治疗　292
行为疗法　294
认知疗法　296
人本主义疗法　297
人际关系疗法　298
团体治疗和家庭治疗　298
对心理治疗的评价　299
生物医学疗法　300
13> 社会心理学　306
态度如何影响行为？我们如何影响他人？刻板印象从何而来？我们为什么会被特定类型的人所吸引？是什么使得一些人侵略好斗，而另一些人友善助人？
生命的礼物　307
态度与社会认知　308
说服：改变态度　308
社会认知：了解他人　311
群体与社会影响　314
从众：和别人一样　314
依从：服从于直接的社会压力　316
刻板印象、偏见和歧视　318
偏见形成的基础　318
偏见和歧视的测量：内隐联想测验　319
减少偏见和歧视　319
积极与消极的社会行为　320
喜欢和爱：人际吸引与关系发展　320
侵犯行为与亲社会行为　321
名词解释　328