二次成长

图书标准信息

• 作者 王瑞
• 出版社 光明日报出版社
• 出版时间 2024-09
• 版次 1
• ISBN 9787519482640
• 定价 58.00元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 页数 288页
• 字数 200千字

【内容简介】

1.为什么要读《二次成长》
《二次成长》就像是自己做了一次自己的父母，用我们理想中的父母的样子对待自己、呵护自己，支持包容自己的每一次试错。我们每个人都有一个二次成长的机会，这得益于我们心理和精神世界极强的可塑性，二次成长其实就是对已经定型的人格重塑的过程。

2.这是一本摆脱“儿童心智”，获得“成人心智”的书
我们要背叛多少曾经，才能找到真正的自我？心理年龄小的人，希望有求必应，希望都顺从自己，希望都爱自己……当得不到满足时就会抱怨、焦虑，甚至抑郁。《二次成长》让我们有成人的身体，也有成人的心智。

3.这是一本“戳穿人生真相”的书
戳穿“混的不好”的人生真相。我们90%的问题都与儿童心智有关。直击人生的种种问题，提供改变与成长的实用技巧。

4.这是“成为了不起的自己”的实用手册，这是作者经过验证的方法
有作者自身受“原生家庭”的痛苦经历，也有作者自我成长和探索的方法。

【作者简介】

王瑞 B站知名心理up主 她说：“对于任何一种缺失，不去试图掩盖或毁灭它，而是把它变成值得信任的伙伴。” 毕业于美国波士顿学院心理咨询专业，现于中美精神分析联盟精神分析高级组项目进行专项训练。 B站人气心理科普UP主， 经营“安慰记心理小店”， 旨在将心理学变成一种生活方式。现已帮助上万人实现自我的二次成长。

【目录】

本书是一本让人自我成长的心理学图书。我们在没有任何经验的情况下经历了第一次成长, 也就是我们从出生到18岁的这个自然阶段。第一次成长的过程充满了坎坷, 成长的结果无法令人真正感到满意和幸福。我们有没有重来一次的机会呢? 答案是非常肯定的, 我们每个人都有二次成长的机会, 这得益于我们心理和精神世界的极强的可塑性, 二次成长其实就是对已经定型的人格进行重塑的过程。