吴中朝100对症穴位方（全新升级版）

图书标准信息

• 作者 吴中朝 编
• 出版社 江苏科学技术出版社
• 出版时间 2014-08
• 版次 1
• ISBN 9787553731025
• 定价 39.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 铜版纸
• 页数 224页
• 字数 100千字
• 丛书 汉竹·健康爱家系列

【内容简介】

　　吴中朝，国家级名老中医，中国中央保健会诊专家，潜心研究中医穴位治病养生数十年，倾心打造此本根据不同病症不同分型配伍穴位的心血之作！
　　吴中朝老师历经临床实践检验数十年，选取生活中最易困扰老百姓的常见病，但不同于其他相关书籍，首次将根据病症分型取穴的心得告之读者，将高血压、糖尿病、冠心病、高血脂症、感冒、咳嗽等等病症的不同分型逐一讲解清楚，然后搭配人体骨骼图、真人取穴图和简单快速的取穴法，让广大读者不仅能轻松取对穴位，关键还能对症对型并正确操作，只要读者照书学习，选对、取准穴位，就能成为自己的养生专家。

【作者简介】

　　吴中朝，国家级名老中医，中国中央保健会诊专家，中国中医科学院针灸医院主任医师，中国中医科学院养生保健专家指导委员会委员。
　　从事临床、教学、科研工作三十余年，其“腧穴定位国际标准”分别获中国中医科学院科研进步一等奖、针灸学会科研进步二等奖等。在长期临床诊治经验基础上，在穴位治病养生领域有独到建树，被患者赞为“医术精湛、医德高尚”。曾主持或参加过十余项部省级中医养生保健课题研究，近十年来，潜心研究通过中医取穴来抵抗衰老，防治老年病、男科病、美容保健等，并取得了显著的研究成果。
　　多年来主编、编著有关中医穴位书籍数十部，其中《吴中朝100 个对症穴位方》第一版已畅销两年之久。《经络穴位标准图册》《人体经络穴位大图册》《手耳头足脊柱对症按摩》等书籍也深受读者好评，此外，曾受北京卫视王牌节目《养生堂》之邀做主讲嘉宾。
　　近二十年来，先后发表专业论文论著六十余篇，曾十多次应邀或由国家外派赴国外进行医疗和讲学，并长期担任国内外本科生、研究生、进修生等不同层次的临床与理论课程的教学，主持多项国家级继续教育项目。

【目录】

第一章吴中朝行医30年，80招防治常见病

高血压按摩风池穴、太阳穴能降压

糖尿病重力刺激胰俞穴

冠心病经常按按内关穴、膻中穴

高脂血症中脘穴、脾俞穴、气海穴能降血脂

感冒用吹风机热疗风府穴

咳嗽按压天突穴能止咳

哮喘膀胱经走罐也能治哮喘

打嗝用棉签按压人中穴

咽喉肿痛少商穴、商阳穴刺血灵

消化不良饮食有节、有洁

胃痛足三里穴天天按

便秘随手压一压耳部反射区

腹泻艾灸天枢穴10分钟

痔疮依次按摩长强穴、承山穴、三阴交穴

失眠双手摩擦面部至发热

头痛风府穴、风池穴管头痛

面瘫按摩面部宜轻柔

落枕找准压痛点坚持按

颈椎病按摩颈夹脊穴

肩周炎手指“爬”墙5分钟

小腿抽筋发作时按承山穴

膝关节炎轻柔按摩犊鼻穴、阳陵泉穴

坐骨神经痛环跳穴天天“揉面团”

皮肤瘙痒重按压曲池穴、风门穴、血海穴

脑中风后遗症风池穴、肩髃穴抬起你的臂膀

肥胖推拿能减肥/102

盗汗太溪穴、照海穴、复溜穴益气养阴止汗/106

痛风阿是穴刺出血止痛灵

第二章让女人美丽的穴位方

月经不调关元穴、气海穴、三阴交穴配合调经

乳腺增生点按膻中穴、膺窗穴消增生

痛经子宫穴是要穴

更年期综合征肝俞穴、神门穴让烦躁远去

青春痘颧髎穴、大椎穴、足三里穴让小痘痘不见了

黄褐斑足三里穴、血海穴让黄褐斑淡去

第三章让男人自信的穴位方

前列腺炎每日都按关元穴、曲骨穴

遗精固精酒补肾固精

阳痿关元穴、中极穴助你“性”福

早泄志室穴、关元穴延长你的时间

第四章儿童健康穴位方

小儿反复感冒刮痧5分钟

小儿厌食用莱菔子、鸡内金敷肚脐

小儿疳积按揉足三里穴

小儿遗尿韭菜子止尿

小儿多动症四神聪穴能集中注意力

第五章养五脏、补气血穴位方

柔肝养血艾灸肝俞穴

补肺气、润肺阴按摩肺俞穴、太渊穴

肾虚每日泡脚揉涌泉穴

补心气、活心血内关穴、心俞穴是要穴

补养脾胃脾俞穴、胃俞穴、足三里穴最重要

气血不足脾俞穴、中脘穴、气海穴是要穴

气滞血瘀气海穴、膈俞穴、血海穴刮痧

第六章从头到脚谈养生

头部五指梳头，每日10分钟

耳朵开天窗、鸣天鼓30分钟

颈部轻轻敲打大椎穴

肩部肩贞穴、极泉穴、缺盆穴让肩部不再疼痛

胸腹部膻中穴、期门穴、内关穴调理一身气机

腰部腰为一身之枢纽

膝部犊鼻穴让你轻松迈腿

足部养足，足也养你

第七章四季养生特效穴，春夏秋冬健康过

春季按摩太冲穴、敲胆经能养肝

夏季百会穴、内关穴通阳宁神

秋季必按清肺要穴

冬季每日艾灸肾俞穴