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作者玥涵 著
出版社黑龙江科学技术出版社
出版时间2017-09
版次1
装帧平装
上书时间2024-12-14
做一个灵魂有香气的女子,内心平静,温良优雅,饱含才情,笑靥如花,宽容善良,独立坚强,在春天里轻舞飞扬,在夏天里宁静致远,在秋天里如火如荼,在冬天里活色生香。在人生的四季里,飘散着不同的馨香;在人生的不同阶段,展示不同的风采。只要你努力吐露出自己灵魂的芬芳,相信无论在什么时候,你都能做到美丽、优雅、幸福。
玥涵,中国著名时尚美学专家,国际形象礼仪培训专家,世界模特大赛评委,也是颇具灵性的美女作家,她崇尚 “优雅从容,内外兼修”,她认为美来自于形,更来自于心。希望她优雅的文字,犀利的观点,接地气的方法,能成为你靠谱的人生指南,愿这本书成为你生命的良药。
第一章 内心丰盈,好看的容貌抵不过有趣的灵魂
1.有气质的淑女,从不炫耀她所拥有的一切/002
2.教养,是女人最有价值的财富/004
3.改变你的休闲方式,提升生活品味/007
4.你可以不漂亮,但不能没有才情/010
5.尝试新事物,保持鲜活的好奇心/013
6.有情怀的女人活得有质感/016
7.做一些有意思的、让自己开心的事/020
8.生活中,有情趣的女人最有魅力/022
9.书,是女人最好的化妆品/025
第二章 关注阳光和美好,微微一笑很倾城
1.人生,总会有不期而遇的温暖/030
2.不开心也不皱眉,一定会有人爱上你的笑/033
3.记住别人的好,温暖自己的心/035
4.享受生活,才能发现平淡生活里的美好/038
5.浪漫在阳光海滩,亦在寻常日子/041
6.做一个可以“生产”快乐的女子/044
7.假装快乐就能变得真的快乐/047
8.不念过去,不畏将来,心系当下/050
第三章 真正的平静,是在心里修篱种菊
1.世界越是浮躁,你越需要内在的平静 /054
2.做一棵简单自持的“安心草”/057
3.人生那么短,你还在为小事烦恼吗/060
4.内心清净,粗茶淡饭也别有滋味/063
5.纵使百般诱惑,心亦波澜不惊/066
6.对你的“差评师”报以微笑和沉默/068
7.让我们坐下来,心平气和地谈一谈/071
8.独处,是另一种修行/074
9.经常问自己:我是谁/077
第四章 用努力成全自己,事业是女人最华丽的背景
1.若有梦想做伴,定然馨香娇艳/082
2.像对待孩子一样对待你的梦想/085
3.逆境中追逐梦想的女子最有魅力/087
4.有了坚持,再普通的种子也能长出奇迹/090
5.为梦想,随时准备从零开始/092
6.人生,从来没有太晚的开始/094
7.不奋斗的姑娘没人爱/097
8.比男人更卖力地工作/100
9.女人可以哭,但不可以轻易服输/103
10.相信自己,即使没有人相信你/106
第五章 云水随缘,左手优雅右手爱
1.永远不会畏惧爱与被爱/112
2. 一个人的生活,也可以过得很精彩 /115
3.坚持爱情半糖主义/118
4.不想被甩,就投资自己吧/121
5.既然已经剩下了,就慢慢挑吧/124
6.如果可以,请不要低到尘埃里/127
7.不求回报的爱,就是“犯贱”/130
8.不纠缠,阿甘都知道什么是不爱 /133
9.他只是不爱你,不代表你不好/136
第六章 善解人意,情商高就是说话让人舒服
1.不管对方说什么,都先说“对”/140
2.聊天的时候,少用“我”,多说“你”/142
3.请人帮忙的时候,句末加上“好吗”/145
4.那些安慰人的话,不只你一个人需要/148
5.男人的谎言,看破但不点破/151
6.主动迎合对方的兴趣说话/154
7.习惯给人点个赞/156
8.让人体面地下“台阶”/159
9. 巧用柔情说硬话/162
10. 会撒娇的女人招人疼/165
第七章 有爱心,善良的女人自带光芒
1.女人可以不漂亮,但一定要善良/170
2.每天,请做一件你力所能及的善事/173
3.因为乐于分享,所以快乐/176
4. 不求回报地帮别人做点什么/178
5. 帮助别人,愉悦的是自己/181
6. 拥有一颗真诚的心,就拥有了朋友/184
7.学会原谅最亲的人,你才能真正成熟/187
8.设身处地为别人着想/190
9.与人为善,成就最美/192
第八章 女人和女神的区别:敢不敢活出自己的样子
1.做自己,女神从不轻易为谁改变自己/196
2.随波逐流只会迷失自己/199
3.不做“提线木偶”,女人有思想才有气场/201
4.对你不情愿做的事情要大声说“不”/204
5.与众不同的你永远是最吸引人的主角/207
6.与其取悦男人,不如丰富自己 /210
7.把人生的选择权交给自己,而不是别人/213
8.自信,是女人身上最迷人的光环/216
第九章 灵魂独立,才能气质不俗
1.靠男人生活的样子,一定不会优雅/220
2.没有安全感,是因为你从不冒险/223
3.即便是家庭主妇,也不能放弃梦想/226
4.没有独立的人格,谁都救不了你/229
5.受人支配是因为你不知道自己想要什么/232
6. 嫁给有钱人就一劳永逸了吗/235
7.不是有个肩膀就可以永远依靠/238
8.遇事冷静有主见的人,气场强大/241
第十章 不抱怨不苛责,才能被世界温柔相待
1.有得有失,才是人生/246
2.勿因容貌而自卑/249
3.计较得越多,失去得越多/252
4.何必让负心男把自己复制成“祥林嫂”/255
5.克制猜疑,收获爱与信任/258
6.从容应对人生的意外变故/261
7.外表要温顺,内心要强大/264
8.留给苦难和困境一个优雅的微笑/266
9.不怨过去,不望将来/270
后 记/273
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