美丽是一场修行
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八五品
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作者张梦 著;华夏智库 出品
出版社中国商业出版社
出版时间2023-02
版次1
装帧其他
上书时间2024-07-16
商品详情
- 品相描述:八五品
图书标准信息
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作者
张梦 著;华夏智库 出品
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出版社
中国商业出版社
-
出版时间
2023-02
-
版次
1
-
ISBN
9787520824118
-
定价
58.00元
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装帧
其他
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开本
16开
-
纸张
轻型纸
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页数
216页
-
字数
130.000千字
- 【内容简介】
-
本书是一本全面阐述女性之美的书籍,是为女性开具的内外兼修的美丽处方。本书内容涵盖面广,实用性强,观点新颖,深入浅出地诠释了女性一生的必修课,相信每一位读过此书的女性朋友都能从中受益匪浅。
全书分为上、下两篇,上篇对女性美丽的内涵做了深入阐述,下篇则包括女性服饰搭配、外貌管理、妆容设计、日常健身方案以至一些生活小建议,从气质与魅力、底蕴与性格、心理与健康、品位与智慧、社交与事业、爱情与婚姻等多方面进行了阐述,让女性真正成为一个秀外慧中的“美丽”女性,拥有美丽人生。
最后,祝愿天下所有的女性,在岁月中不断细细雕琢,不断修行,越活越美丽。
- 【作者简介】
-
张梦女士,原名:张春德
互联网营销实战导师
网红IP打造实战顾问
传统实体连锁门店运营专家
现任职:
天鑫集团董事长
浙江天鑫健康管理公司创始人
天鑫整形医院创始人
天鑫干细胞库创始人
巴比娜美美容连锁董事长
碧贵源美容连锁董事长
杭州章小蝶科技有限公司董事长
长江商学院EMBA学生
第十届浙商女杰—— 十佳行业领军人物
第62届“联合国2018全球商界卓越贡献女企业家”
改革开放四十周年“巾帼浙商”
2019年中国国际美业杰出导师奖
中国美容行业最年轻且具有发展潜力的美容传奇人物,中国美容经济革新者
- 【目录】
-
上篇 兰心蕙质,美丽内在永不褪色
悦纳自我,女人最高级的活法 / 2
唤醒沉睡的公主 / 2
我最喜欢我 / 5
活出真实的自己 / 9
欣然接受每一刻的自己 / 12
不寻求他人认可 / 15
独立自主,一生都在主场之上 / 19
用男人的思维看世界 / 19
我为自己代言 / 22
拼的就是存在感 / 25
安全感是自己给的 / 28
越独立越自由 / 31
内心强大,做一个无所畏惧的女人 / 35
你的名字不叫弱者 / 35
挫折是上天给的一份礼物 / 38
不妨做个狠角色 / 41
走一步看三步 / 44
学会主宰自己的命运 / 47
自信为王,活出自己想要的样子 / 51
不完美也没关系 / 51
学会大声说不 / 54
总有比别人闪光的地方 / 58
知道自己要什么 / 61
不在意别人的评价 / 64
情商加冕,魅力历久弥新的秘密 / 67
学会像水一样包容 / 67
把妒忌转化为成长的动力 / 70
高傲,但绝不傲慢 / 73
从不抱怨,学会闭嘴 / 76
聆听是个好习惯 / 79
修炼智慧,从容驾驭人生 / 83
装傻充愣经营爱情 / 83
不八卦,不揭短,不探秘 / 86
腹有诗书气自华 / 89
与人为善,懂得收敛锋芒 / 92
吃点小亏更显修养 / 95
下篇 风情万种,美丽外在千娇百媚
呵护健康,美丽会写在脸上 / 100
亚健康是美丽的杀手 / 100
好的睡眠让你春风满面 / 104
善待自己,不生气 / 107
调养好脏腑,才能明媚动人 / 111
适当轻断食,做“无毒”女人 / 115
服饰搭配,简约优雅又有气质 / 119
穿得好看,才活得漂亮 / 119
衣服会说话 / 123
10条穿搭基本法则 / 127
你要有一件白衬衫 / 130
小饰品有大作用 / 133
容颜悦目,折射灵魂的样子 / 137
外貌很重要,超乎想象 / 137
30岁前靠基因,30岁后靠自己 / 140
头发是女人的第二张脸 / 143
皮肤好,自带光芒 / 146
别让手暴露了年龄 / 150
妆容设计,淡妆浓抹总相宜 / 154
美丽可以“妆”出来 / 154
浓妆会令人变丑 / 157
再漂亮也尽量淡妆 / 160
六个细节要注意 / 164
不要触碰这些化妆禁忌 / 167
日常健身,自律和坚持的勋章 / 171
美貌与身材并存 / 171
日常健身的五点建议 / 174
越自律,越美丽 / 177
练得好,更要吃得好 / 180
五个动作打造迷人曲线 / 184
仪态优雅,一个女人最好的风水 / 188
告别糟糕的坐姿、站姿和走姿 / 188
随时携带微笑的“花朵” / 192
把“对不起”“请”“谢谢”挂在嘴边 / 195
声音别太尖、太硬 / 198
灵动的表情自带高级感 / 201
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