孕产全程饮食宜忌

图书标准信息

• 作者 胡继芬、庄德义 编
• 出版社 福建科学技术出版社
• 出版时间 2019-01
• 版次 1
• ISBN 9787533557201
• 定价 195.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 1120页

【内容简介】

  《孕产育儿百科全书（共6册）》收录6册孕产育儿书。怀孕、生产、坐月子、饮食宜忌、妈妈胎教、爸爸胎教、育儿百科一套解决你的所有烦恼。

  《孕产育儿百科全书：40周怀孕百科全书》：
  《孕产育儿百科全书：40周怀孕百科全书》从备孕期到怀胎十月，再到分娩，根据准妈妈各个时期不同特点和需求，全程守护妈妈的生活、营养、运动、胎教、孕检等等事项，全程守护孕妈妈和胎宝宝身体健康。

  《孕产育儿百科全书：孕产全程饮食宜忌》：
  《孕产育儿百科全书：孕产全程饮食宜忌》介绍了准妈妈们在备孕期、孕期10个月在饮食营养方面的宜忌选择，包括关键营养素、饮食宜忌、食材选择宜忌、孕期常见不适的饮食宜忌，并提供了美味易操作的食谱，让孕妈妈吃好喝好，饮食无忧，孕育 棒的宝宝 。

  《孕产育儿百科全书：准妈妈胎教 》
  胎教时，妈妈要对宝宝说些什么？翻开《孕产育儿百科全书：准妈妈胎教 》，只要按照书中内容去做，爸爸妈妈就不用再忧愁，胎宝宝也能享受到营养丰富的精神食粮，比如：富有智慧的中华寓言故事、爸爸妈妈小时候哼唱的儿歌、世界经典名曲、科学有趣的百科知识、抒情优美的散文诗歌、语言考究的国学经典……这些丰富多彩、兴趣盎然的内容，会通过准妈妈温柔、爱意的声音传给宝宝，促进他大脑的全面发育，让他 聪明健康。

  《孕产育儿百科全书：准爸爸胎教 》：
  胎教时，爸爸要对宝宝说些什么？翻开《孕产育儿百科全书：准爸爸胎教 》，只要按照书中内容去做，爸爸妈妈就不用再忧愁，胎宝宝也能享受到营养丰富的精神食粮，比如：富有智慧的中华寓言故事、爸爸妈妈小时候哼唱的儿歌、世界经典名曲、科学有趣的百科知识、抒情优美的散文诗歌、语言考究的国学经典……这些丰富多彩、兴趣盎然的内容，会通过准爸爸低沉、宽厚的声音传给宝宝，促进他大脑的全面发育，让他 聪明健康。

  《孕产育儿百科全书：健康坐月子百科全书》：
  《孕产育儿百科全书：健康坐月子百科全书》不仅阐述了传统坐月子的理论与新生儿的喂养与护理，还结合现代健 活的观念，着重从新妈妈日常起居、饮食、运动、生活、情绪、疾病等方面讲解了如何科学坐月子，合理补充营养与调理身心平衡，在*短时间内恢复新妈妈体力，与孩子建立深厚感情等问题，为新妈妈们提供完整的保养知识与诀窍，确保新妈妈身体健康与心理健康。

  《孕产育儿百科全书：0-3岁宝宝养育全书》：
  0～3岁是宝宝成长发育的关键期。《孕产育儿百科全书：0-3岁宝宝养育全书》针对此关键期的不同阶段，从宝宝身心发育特点、日常护理与保健、科学喂养、智能开发等方面，给予爸爸妈妈科学、翔实的育儿同步指导。此外，《孕产育儿百科全书：0-3岁宝宝养育全书》还有针对给缺乏经验的父母提供育儿良方，使父母懂得怎样去增进与子女的感情，是爸爸妈妈可信赖的育儿百科全书。

【目录】

《孕产育儿百科全书：40周怀孕百科全书》
第1章想要健康聪明宝宝，从科学备孕开始
孕前检查
孕育能力自我评估
性生活质量测试
孕前检查的佳时间
女性孕前检查项目
男性孕前检查项目
遗传检测
遗传咨询很重要
一般的遗传咨询要经过如下程序
孕前必检的遗传病
孕育知识先知道
孕育生命的女性生殖器官
激活生命的男性生殖器
生命诞生――精、卵相遇的奇迹
受精卵的发育、运送和着床
宝宝将遗传父母的哪些特征
血型――宝宝的血型与父母息息相关
身高――父母的身高决定着宝宝的身高
眼皮――孩子的双眼皮遗传自父亲
瞳孔――深色的眼睛颜色易遗传给宝宝
睫毛――长睫毛也是显性遗传
鼻子――矮鼻子长着长着就变高了
耳朵――大耳朵、小耳朵
下巴――父母的大下巴也会遗传给宝宝
腿型――罗圈腿也有遗传的可能性
声音――宝宝的声音会接近父母
胖瘦――肥胖基因有一半可能会遗传给孩子
肤色――宝宝的肤色是父母肤色的“中和”色
视力――近视、远视也会遗传
智力――男女不同与受父母遗传影响不同
青春痘――父母患过青春痘宝宝也容易有
秃顶――有性别遗传倾向
寿命――宝宝寿命受父亲遗传影响
影响宝宝性别的因素
生男生女谁说了算
错误观念要纠正
应树立正确生育观
准爸爸准妈妈齐准备
多多了解孕产知识
戒烟少酒
适度锻炼
准妈妈要提前补充叶酸
做好各类预防疫苗的接种工作
准妈妈调整体重，保持匀称
促进受孕成功的因素
适宜受孕的环境
佳怀孕季节
计算排卵期
利于怀孕的体位
利于怀孕的频率
哪些情况下不宜怀孕
服药期间怀孕
接触有毒物质后怀孕
早产或流产后半年内怀孕
子宫肌瘤手术后不久怀孕
宫外孕治愈后即刻怀孕
孕前饮食，打好营养基础，迎接健
康宝宝
营养全面，宝宝健康
备孕女性宜多吃提升卵子活力的食物
备孕男性宜多吃提高精子活力的食物
孕前饮食调理的误区和禁忌
第2章孕1月（0～4周），小生命悄悄降临
第3章孕2月（5-8周），处于萌芽期的胎宝宝
第4章孕3月（9-12周），开启健康第一步
第5章孕4月（13-16周），胎宝宝“露脸”了
第6章孕5月（17-20周），宝宝胎动妈妈心动
第7章孕6月（21-24周），孕味十足靓妈咪
第8章孕7月（25-28周），预防早产最重要
第9章孕8月（29-32周），做好准备迎接宝宝的到来
第10章孕9月（33-36周），进入难熬的待产期
第11章孕10月（37-40周），迎接天使宝宝的降临
第12章产前准备：用知识武装生命
第13章分娩：有关生死的时刻
第14章产后：身体的恢复与保健
《孕产育儿百科全书：孕产全程饮食宜忌》
《孕产育儿百科全书：准妈妈胎教》
《孕产育儿百科全书：准爸爸胎教》
《孕产育儿百科全书：健康坐月子百科全书》
《孕产育儿百科全书：0~3岁宝宝养育全书》