正常血糖的生活

图书标准信息

• 作者 汪何 著
• 出版社 羊城晚报出版社
• 出版时间 2019-06
• 版次 1
• ISBN 9787554305973
• 定价 49.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 178页
• 字数 230千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　中西医治疗糖尿病，殊途同归，急则西医治疗为主，缓则中医调理见长。糖尿病属中医“消渴病”范畴，其名首见于《皇帝内经》；现代研究亦发现，以中医理论为基础，对糖尿病患者加以饮食指导，有助于控制血糖、延缓并发症的发生，从而提高生活质量。《名中医教你轻松降血糖》有别于以往众多图书，首先强调须“辨证”，以糖尿病常见的八个中医证型为纲，分别介绍不同证型相应的运动、理疗、食疗、茶饮、足浴等，同时参以规范的西医认识，中西结合，对糖尿病患者有很好的指导作用和实用性。

【作者简介】

汪何
主任中医师，广州中医药大学教授，硕士生导师，广东省名中医师承项目指导老师，广东省名中医，国务院特殊津贴专家。中国中医药研究促进会糖尿病专业委员会副主任委员，广东省中医药学会糖尿病专业委员会副主任委员，广东省中西医结合学会内分泌专业委员会副主任委员，广东省中医临床重点专科“广东省第二中医院糖尿病科”学术带头人。
从事中医工作40年，在中医药治疗内分泌及代谢性疾病方面，特别是对糖尿病及各种慢性并发症、糖尿病合并心脑血管病有丰富的临床经验。研究成果获得省级科技进步奖。已发表相关专业论文20余篇，研制并获得批准使用的治疗糖尿病的中药制剂2个。

【目录】

PART 1 你对糖尿病有多少了解?
抽丝剥茧说血糖
1型糖尿病和2型糖尿病如何区分
为什么会患上糖尿病
救你看懂糖尿病化验单
精尿病对身体的危害
警惕十大症状，尽早筛查血糖
中医看糖尿病须辨证

PART 2 肺热型糖尿病——清热润肺、生津止渴
认识肺热型糖尿病
适合的运动方案
饮食调理
银耳炒肉丝
木耳炒百合
鸡丝炒百合
蒸白萝卜
莲藕炒秋葵
拌萝卜黄豆
中医理疗
按摩疗法
拔罐疗法
中草药茶饮
桑叶枇杷叶茶
天花粉枸杞山药茶
天花粉二冬茶
麦冬竹茹茶
足浴疗法

PART 3 胃热型糖尿病——清胃泻火、养阴增液
认识胃热型糖尿病
适合的运动方案
饮食调理
芥蓝炒冬瓜
肉末蒸丝瓜
家常海带绿豆汤
薄荷拌豆腐
茄汁黄瓜
绿豆莲藕炖瘦肉
中医理疗
拔罐疗法
刮痧疗法
中草药茶饮
橄榄芦根茶
金银花玫瑰陈皮茶
百合花香茶
灵芝玉竹麦冬茶
足浴疗法

PART 4 肺胃热盛型糖尿病——宣肺清热、清泻胃火
认识肺胃热盛型糖尿病
适合的运动方案
饮食凋理
苦瓜炒马蹄
蛤蜊豆腐炖海带
竹笋炒白菜
排骨玉米莲藕汤
扁豆西红柿沙拉
萝卜丝蛤蜊汤
中医理疗
刮痧疗法
拔罐疗法
中草药茶饮
石斛枸杞茶
玉竹西洋参茶
金银花连翘茶
金银薄荷茶
足浴疗法

PART 5 肝肾阴虚型糖尿病——滋阴补肾、润燥止渴
PART 6 阴虚内热型糖尿病——滋阴降火
PART 7 气阴两虚型糖尿病——益气养阴
PART 8 气阴两虚兼血瘀型糖尿病——益气养阴、活血化瘀
PART 9 阴阳两虚型糖尿病——温阳滋阴、补肾固涩
PART 10 糖尿病患者要重视心理建设