心不由己：走出强迫症的怪圈

图书标准信息

• 作者 邹旭辉 著
• 出版社 安徽人民出版社
• 出版时间 2011-09
• 版次 1
• ISBN 9787212042479
• 定价 28.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 253页
• 字数 180千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

无论是对于普通的人来说，还是对于那些强迫症者来说，了解强迫症都是必需的。对于有幸未患上强迫症的人，由此知道如何远离强迫症，保持心理的健康。对于不幸患上强迫症的人来说，由此知道自己应该如何处理当前的问题，如何从强迫症状和不健康的生活方式中走出来。

这本邹旭辉著的《心不由己：走出强迫症的怪圈》谈论的是强迫症，但也对其他类型的神经症包括其他各种心理问题，提供发现和理解的“窗口”。

期待这本书不仅仅在理论上能够告诉读者一些东西，更希望它对一个人内心的困难能够有一种温暖的支持和光明的引导。

【作者简介】

邹旭辉，中国心理卫生协会，国家注册心理咨询师，对强迫症、恐惧症、婚姻情感问题、性心理障碍、人格障碍等有多年的研究和治疗经验，并在亲子教育、员工心理辅导等方面颇有心得，著有长篇心理小说《心灵拼图》及心理随笔集《爱是一种药》等。现居于南京。

【目录】

前言：迷失的自我

第一章荒诞的心

一、左手搏斗右手

二、强迫这个幽灵

第二章心灵画像

一、恐惧与逃避

二、理智与矛盾

三、完美与丧失

四、骄傲与自卑

五、道德与色情

六、防御与孤独

第三章走出来的路

一、面对问题

二、思维换挡

三、改变的责任

四、戴着镣铐跳舞

五、勇敢做自己

第四章修复心灵——一个个案的治疗过程

一、面对症状

二、早年经历

三、人际关系

四、性心理分析

五、个性的分析

六、关系与阻抗

七、改变与修通