心灵成长之旅:大学生积极心理指导与训练
￥ 14.93 3.6折 ￥ 42 九五品
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天津武清
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作者张丽芳,吴蕊
出版社中国人民大学出版社
ISBN9787300303451
出版时间2022-03
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数252页
定价42元
上书时间2024-05-23
商品详情
- 品相描述：九五品
- 商品描述
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基本信息
书名:心灵成长之旅:大学生积极心理指导与训练
定价：42.00元
作者:张丽芳,吴蕊
出版社：中国人民大学出版社
出版日期：2022-03-01
ISBN：9787300303451
字数：
页码：252
版次：2
装帧：平装
开本：16开
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内容提要
本教材以高职院校学生日常的生活状态为切入点，吸收与借鉴积极心理学的研究成果，着眼于发现和养成学生的积极心理品质，挖掘学生固有的、潜在的、具有建设性的力量，进而促进学生人格的完善，走向幸福人生。本教材创新地将学生安然的成长故事作为线索，按照从积极自我认知到积极人际关系到幸福人生的逻辑关系，将理论知识贯穿起来，按照“感—思—学—行—悟”的体验式模再式，在每部分内容设计了成长困惑、成长导航、成长训练营、成长加油站等板块，并配套编写了《成长手册》，使学生能够在体验中感悟、在体验中学习、在体验中成长。此次修订本教材增加了大量课程思政元素相关的图片、案例，原创了适合高职学生的实践活动，增强了直观性，提高了吸引力。
目录
引子/1成长驿站一 勇于探索，发现的我/3站 我就是我，不一样的烟火/5第二站 把握现在，做更好的自己/10成长训练营/14成长加油站/16成长驿站二 快乐随行，体会幸福感和积极情绪/18站 我的情绪我知道——认识情绪/20第二站 我的情绪我做主——积极情绪/36成长训练营/47成长加油站/52成长驿站三 抗压耐挫，直面人生/55站 人无压力轻飘飘，井无压力不喷油/57第二站 挫折就像一跳板，弹跳高度任你选/61成长训练营/69成长加油站/72成长驿站四 积极互动，构建和谐人际关系/74站 成长路上，感谢有你：大学生人际关系概述/76第二站 构建和谐人际关系：积极有效的沟通方法/80成长训练营/87成长加油站/91成长驿站五 谢谢你，让我遇到更美好的自己/94站 问世间情为何物：认识爱情/96第二站 拨弄爱的琴弦：培养积极的爱情观/106成长训练营/114成长加油站/119成长驿站六 开放创新，点燃智慧的力量/123站 打开智慧之门，认识学习/125第二站 在心流体验中收获智慧，学会创新/132成长训练营/136成长加油站/140成长驿站七 感恩生命，迎接希望/145站 探寻生命，寻找意义/147第二站 感恩于心，幸福生活/154成长训练营/163成长加油站/165成长驿站八 通往幸福之路，收获幸福心理/166站 我和我的幸福清单：感知幸福/168第二站 幸福生活大解密：创造幸福/175成长训练营/183成长加油站/188参考文献/190成长手册
作者介绍
序言
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【封面】
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