学霸养成记：开启学习力的10把金钥匙

图书标准信息

• 作者 林宗霖
• 出版社 台海出版社
• 出版时间 2018-11
• ISBN 9787516821381
• 定价 69.00元
• 装帧 精装
• 页数 240页

【内容简介】

开启学习力，你就能从差生变成学霸，轻轻松松获得高分。
“学习力”是一种获取知识的能力，其中包含了记忆力、理解力、表达能力等等，这些能力越强，你的学习效率和学习成绩就越高。
那么如何开启学习力？阅读本书，获得10把金钥匙——意义、动力、努力、坚持、心态、自我管理、养成习惯、相信自己、亲密关系、精力管理，即可开启学习力之门，达到提升成绩的目标。
如果你是一位学生，想提高成绩、培养学习兴趣、受到老师的表扬、同学的羡慕，那么这本书就是为你量身定做的。
如果你是一名家长，想改变孩子厌学、叛逆、成绩落后等情况，那么这本书绝对能为你提供非常大的帮助。
编辑推荐：
1. 全球畅销1000万册的《学习的革命》作者珍妮特·沃斯倾情作序极力推荐。
2. 本书作者林宗霖是珍妮特·沃斯博士的学生，法国留学高材生。她用简洁明了的语言阐述了什么是学习力、学习力的重要性和如何获得学习力。让你一看就懂，一学就会！
3.成绩差？不自信？厌学？林宗霖在书中会一一告诉你如何解决这些问题。开启自主学习力大门，即可完美逆袭，成为学霸！
名家推荐：
作者通过自学完美逆袭，成为一个拥有自主学习能力的孩子。如今从法国普瓦捷大学经济系本科毕业，又跨界挑战媒体与互联网教育的硕士学位。在追寻梦想的道路上一直独自杨帆，成为最好的自己。希望大家通过阅读她的书一窥学霸的秘密，能够掌握高效自主的学习方法，挖掘自身的潜力，创造更加美好的人生。
——北京理工大学珠海学院国际院校院长 齐静
本书教你如何正确、合理地安排时间，成为一个各方面都很优异的年轻人。宗霖以亲身经历为例，用深入浅出的方式将获得成绩、进步总结成10把金钥匙。本书有趣、感人且实用！
——知名钢琴演奏家 李少鹏
当孩子们从小学步入初中，学习习惯、方法和思维方式都会有极大的转变，许多孩子都曾面临困境。作者分享了自己的亲自经历：如何克服学习障碍、找到高效的学习方法、重建自信的过程。这些方法和秘籍非常值得广大家长和孩子参考，因为这将会让孩子一生的学习和工作都受益无穷。
——国泰君安证券创投大厦营业部总经理 黄丽亚
42岁的老阿姨惊叹于这位21岁女孩的生命力，不管是留学、创业、公益还是创作，她都做出了令人骄傲的成绩。她是如何获得成功的？本书正是揭示了这样一个知行合一、心智卓越的姑娘，是怎样将美丽年华打磨得熠熠生辉，照亮自己和世界的小传。
——学渔家长 高笑君
作为一名学生，对书中的经历深有感触。我们总是在后悔醒悟得太晚，付出得太少。而本书恰恰能助你醒悟，助你成长。
——不列颠哥伦比亚大学留学生 陈一睿
这本书仿佛是一个朋友向你分享自己的日常经验，涉及的都是面对生活以及学习的态度，让人们了解到学习是一个动态且终身的过程。很高兴有一本书能够教你如何改变自己的学习习惯，能够将学习和以后的生活联系起来，希望你能从中获益。
——香港中文大学在校学生 江婉儿

【作者简介】

林宗霖，毕业于法国国立大学——普瓦捷大学（该大学毕业生有居里夫人、笛卡尔等），学渔教育创始人，高级英才教育青少年导师。
她是珍妮特•沃斯（Jeanette Vos）博士的学生，在博士的帮助下，她亲身实践了“高效自主学习法”项目，获得了自主学习力，成功从“差生”逆袭为“学霸”，数学成绩从43分进步到满分，并以论文全系第一的成绩从本科毕业。如今正在攻读互联网教育、古典乐研究生双学位。
2016年，她在深圳音乐厅成功举办“心与心的相遇——学渔青少年慈善演奏会”，其演奏会所获得的收入，全以物资形式捐助给贫困儿童。同年，她在喜马拉雅平台分享自己的学习经验，截至2018年6月底，她的粉丝已经高达1.4万，专栏播放量即将突破百万。

【目录】

策划手记
本书赞誉
推荐序
自序
楔子 ：如何获得学习力
Chapter 01 第一把金钥匙—意义
1.学习的意义有多重要？
2.如何找到学习的意义？
3.学习的5大核心意义
Chapter 02 第二把金钥匙—动力
1.动力来自内心的沸腾
2.获取动力需要筛选朋友
3.心态会影响学习动力
4.如何找到内心原动力
Chapter 03 第三把金钥匙—努力
1.如何正确地努力？
2.我付出过的努力
Chapter 04 第四把金钥匙—坚持
1.相信是坚持的前提
2.环境是坚持的关键
3.其实坚持并不难
4. 3个坚持的小技巧
Chapter 05 第五把金钥匙—心态
1.学习心态的重要性
2.你处在哪种学习状态？
3.解析5种学习状态
4.两大核心学习心态
Chapter 06 第六把金钥匙—自我管理
1.目标管理是基础
2.目标管理的误区
3.目标管理的秘诀
4.时间管理的方法
5.管理需要自控力
Chapter 07  第七把金钥匙—相信自己
1.运用潜意识的力量
2.反复进行自我确认
3.不要给自己设限
Chapter 08 第八把金钥匙—亲密关系
1.什么是和谐的关系？
2.沟通比责骂更有效
3.培养良好关系的方式
4.考37分时，妈妈这样做
5.考满分时，妈妈这样说
Chapter 09  第九把金钥匙—养成习惯
1.好习惯与坏习惯
2.好习惯有多重要？
3.养成好习惯的技巧
4.必不可少的好习惯
Chapter 10  第十把金钥匙—精力管理
1.好成绩需要好精力
2.获得好精力的方法
附录：逆袭—学霸养成记
小学篇
初中篇
高中篇
大学篇
后记