正版道家真气气功修炼次第湛若水书籍气功养生人体能量道家书籍强身健体道学书籍

9787544349710

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作者湛若水

出版社海南出版社

ISBN9787544349710

出版时间2020-01

装帧平装

货号525527190815

上书时间2023-01-05

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商品描述: 内容推荐湛若水先生在有两千余年传承的梅花门中修炼了三十余年，在思索师门心法中所蕴含的道理的同时，也在找寻气功与现代科学的相通之处。本书即以道家炼气公式为纲目阐述气功原理，在气的种类、炼化、功用及修炼方法等方面，试图为道家真气建立初步的架构，并描绘出"人体能量学"的蓝图。书中从基础的入手功法谈起，着重阐述了炼气与健康之间的关系，让人们明白功法原理，从而能正确地运用养生术。作者简介湛若水，1949年生，现为梅花道德文教基金会执行会长。修炼气功三十余年，博览道家典籍，精研气功基础理论，亟以流传数千年之心法诀窍，解析道家真气之奥秘。
目录自序人体能量学的奥秘 / 1 一章绪论气的轮廓 / 5 气功爱好者的疑惑7 日益蓬勃的炼气风潮9 学气功的重重障碍11 学习气功重视师承13 古今气功推广发展的环境差异15 研究气的方向与方法18 第二章气的原理 / 21 气功一词的由来及辩正23 气是什么？25 气的基本元素31 科学家眼中的气36

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