张至顺道家养生智慧/中华养生智慧丛书

图书标准信息

• 作者 金莲田 编
• 出版社 华龄出版社
• 出版时间 2021-01
• 版次 1
• ISBN 9787516915554
• 定价 68.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 页数 229页

【内容简介】

本书为介绍张至顺道家养生智慧的一本专著，从张至顺道长原汁原味资料中系统化提炼出中华养生资料，方便广大群众养生练习。第一章首次总结概述了张至顺道家养生体系，第二章、第三章、第四章、第五章分别以“天心静坐法“”八部金刚和长寿法““任督按摩法”“清静生活法”为题，图文并茂详细介绍养生操作内容，第六章是张至顺道家养生方法习练指南，讲述学生、在职人员、退休人员等各种不同类型的人的习练方法、注意事项，尤其是与当前错误的养生方法进行了对比。