一生的性保健书

图书标准信息

• 作者 憨氏 主编
• 出版社 内蒙文化
• 出版时间 2004-01
• 版次 1
• ISBN 9787806751879
• 定价 18.80元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 纸张 胶版纸
• 页数 235页
• 字数 254千字

【内容简介】

你可以回答出以下问题吗？和谐的性生活可以治疗那一些疾病？保持男性性功能有哪几点诀窍？“养性”食品有哪些？如何选择适合自己的避孕方式？怎样才能生出靓仔乖女？

  学习性的知识、有条不紊地进行性保健计划，有利于两性沟通和互动，促进性生活越来越和谐、最终使灵肉结合升华到最高境界，享受人生鱼水之欢！

  经常拥有和谐性生活的夫妻，发生心脏病的危险至少比常人减少10%。

  美国旧金山人类性欲研究院通过对37500名成人分析发现，缺乏适当性爱的人，往往会抽烟、酗酒、精神怠倦、心灵空虚，而性爱可使人产生自信心，令身心得到满足、有活力。

   ·新婚夫妇采取什么样的避孕措施好？

  ·设法推迟性功能衰老，使老年人仍能享受性乐趣，是养生的重要内容之一，必将促进老年健康与长寿。

  蛋白质含有人体活动所需要的多种氨基酸，它们参于包括性器官、生殖细胞在内的人体组织细胞的构成，如精氨酸是精子生成的重要原料，且有提高性功能和消除疲劳的作用。

  关于性的保健、两性心理、蜜月须知、优孕避孕、性病防治、中老年性福等知识融汇书中，这是一本生动活泼的性学大百科，它将有利于两性生活更加和谐。

  本书内容翔实、资料权威、图文并茂！

【作者简介】

憨氏，8年前在中国全民经商潮期间，曾著有《商场诈术》《商场厚黑术》《拍马技巧》等畅销书，创下了发行100多万册的骄人成绩，并引来国内外60多家媒体的极大关注。同时，给了成千上万初涉商海的群众以智慧和力量。    近几年，憨氏在商海、政海、情海摸爬滚打，所获

【目录】

两性保健 

  和谐性爱有益身心健康 

    性生活——一帖保健良方

    性伴侣——紧张的缓冲剂

  性爱的保健奇功 

    心脏病

    牙科病

    心理病

    神经官能症

    疼痛症

    皮肤病

  性爱的十大益处 

  性与健康八个秘诀 

  性生活会不会消耗很大体力？ 

  漫谈性事与养生之道 

  释放性紧张

  性·频率·健康

  女性性保健你该了解哪些？

    体型与性保健

    体重与性保健

    乳房与性保健

    饮食与性保健

  女性不能不知的生理用品

    贴身侍术面面观

    让“好朋友”完全隐形

    内裤的新穿法

  经期保健“七不宜”

    不宜性生活

    不宜多吃盐

    不宜饮浓茶

    不宜坐浴

    不宜穿紧身裤

    不宜高声唱歌

    不宜垂背

  选择适合的“内在美”

    要如何选择适合的内衣？

    专家小语

  保持男性性功能的七点诀窍

  精液中含有哪些成分？

  ……

蜜月1+1 

优生优育 

两性心理 

饮食?运动?保健 

关爱中老年 

预防胜于治疗 

轻松避孕 

个案示范