高效达成目标：就这9招，让成功率提高3倍！

图书标准信息

• 作者 [美]海蒂·格兰特·霍尔沃森（Heidi Grant Halvorson） 著；彭珊怡、黄子威 译
• 出版社 机械工业出版社
• 出版时间 2016-07
• 版次 1
• ISBN 9787111539407
• 定价 35.00元
• 装帧 精装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 109页
• 正文语种 简体中文
• 原版书名 Nine things successful people do differently

【内容简介】

早起、瘦身、学外语，
每个新年计划最后都落空？
为什么有些人能够达成目标，而你没有？

 

心理学家对全世界成功者使用的策略进行了上千个研究，
总结出的核心策略，只有这9个！
这9招，直接明了、简单易用，还附带操作小练习，
帮你快速掌握成功者达成目标的诀窍，实现每一个新年计划！

 

【作者简介】

海蒂o格兰特o霍尔沃森
(Heidi Grant Halvorson)
美国哥伦比亚大学动机科学中心副主任，美国哥伦比亚大学社会心理学博士。
多次在学术杂志以及BBC、《哈佛商业评论》等重量级媒体发表学术成果。著有《成功，动机与目标》《给人好印象的秘诀：如何让别人信任你、喜欢你、帮助你》《高效达成目标：就这9招，让成功率提高3倍！》等多部畅销书。

【目录】

Nine Things Successful People Do Differently 
推荐序 
导言 
第1章　把目标具体化 / 001 
第2章　把握为目标行动的时机 / 011 
第3章　明确剩下的路还有多远 / 021 
第4章　做一个现实的乐观主义者 / 031 
第5章　专注于变得更好，而非看上去很好 / 041 
第6章　坚毅 / 051 
第7章　锻炼你的意志力肌肉 / 063 
第8章　不要冒险 / 073 
第9章　专注于“要做什么”，而非“不要做 
　什么” / 081 
结论 / 087 
练习册 / 089