Eat Feel Fresh: A Contemporary, Plant-Based Ayurvedic Cookbook
￥ 79 九品
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广东深圳
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作者dk
出版社dk
出版时间2024-01
装帧精装
货号xh-di
上书时间2024-08-20
商品详情
- 品相描述：九品
- 商品描述
- DK吃起来感觉新鲜：一本以植物为基础的当代阿育吠陀食谱，古老的阿育吠陀科学告诉我们，食物是神圣的药物，具有治愈疾病的能力，但对一个人来说最好的食物可能对另一个人没有好处。与许多有着严格的一刀切指导方针的饮食不同，阿育吠陀是一种认识到每个人不断变化的需求的生活方式。加入作家撒哈拉·罗斯的健康之旅，探索如何根据你身体的具体需要进食。确定你的饮食，或心身类型，找出什么食物对你的身体最好。了解季节和气候的变化如何影响你的消化，以及如何相应地调整你的饮食。与其关注卡路里，不如关注食物质量。与其关注大量营养素，不如关注口味，这样你会感觉比以往任何时候都好。精装尺寸20*24cm，252页
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