跟着考霸记笔记

第1 章 聪明人不做学习的“无用功” 19

第2 章 信息“整合”后易于记忆 43

第3 章 “图像化记忆”经久不忘 75

第4 章 转换成“图表”后，文章也能快速记住 103

第5 章 使用“笔记”，记忆效果更进一步 125

后记　用“记忆笔记”实现人生目标吧！ 161

“记忆笔记”为人生带来巨变

越学习越受益的时代

我想重申这件重要的事情：

掌握了记忆技能，人生的可能性将大大拓宽！

众所周知，我们正处于一个不学习就难以生存的时代。

唯有那些热衷学习、不断打磨自身能力的人，才能在这个时代大放异彩。

这里说的学习，不限于以通过“考试”为目的的学习。学校考试、升学考试、资格证考试、升职考试……学习绝非仅此而已。

以职场人为例，为深入了解一个新领域而读书，为加强专业技能去参加学习会，为圆满完成方案展示去学习资料的制作方法……凡此种种，都是人生中非常重要的学习经历。

所谓学习，就是“用以达成工作与人生目标，即产出成果的手段”。

所学必有所用，它将为你带来巨大收益。学习可以打造你的未来，是一项有效的自我投资。

那么我们究竟该怎么学习？这其中大有学问。

扪心自问，你真的了解正确的学习方法吗？

因为不懂如何学习，你是否总是一味读书，不间断地关注网络报道和名人的社交网站，以期对信息更加敏感，甚至参加一些除了带来自我满足感再无其他的高价研讨会？

不必担心，被学习折腾得焦头烂额的人不止是你，大家都面临着同样的困境。

与其“理解”，不如“记忆”——聪明人的学习方法

本书将学有所得的人定义为“聪明人”。

越聪明的人，越懂得如何学习，并且每天都在践行自己的学习方法。

核心的“学习方法”其实非常简单。

获取知识，运用知识——仅此而已。

很多人面对“学习”之所以感到困难，是因为没有意识到学习是产出成果的手段。

重申一次，学习是产出成果的手段。

你是否略过“手段”，直接跳到“目标”了？

总想达到精英上司的能力等级，想赚很多钱。只怀着这样笼统的想法，就无法了解应该做什么，又该如何做。

恕我直言，现在的你可能就处于这个状态……

我们先来熟悉一下理当如此的事实。

聪明人为什么有收获？那是因为他们有基础知识，并且能够熟练地运用知识。

是的，丰富的知识储备是大前提。没有知识储备，就没有思考能力，至于令人满意的方案展示、出色的报告、伟大的发明创造，就更与你无缘了。

学习的难点在于，仅仅获取知识是没用的，必须让知识为自己所用。

聪明人在获取知识的同时，就意识到要运用知识。也就是说，他们为了活用知识而进行记忆。

比如浓缩信息，结合某个联想点记忆，把信息串联起来进行记忆……

以上所述只是示例，核心在于高效获取知识，也就是进行“记忆”。我们需要迅速有效地记忆。

高效的记忆，就是不迷失于信息洪流，能够从中提取精髓，实现自我输出。

而“记忆笔记”，就是达成这一目标的利器。

在有些人看来，“记忆”应该是个贬义词吧。

从小学到高中，再到大学，直至进入社会，不断有人告诉我们“学习的重点在于理解”，所以有人对“记忆”持否定态度也不足为奇。

实际上，我曾经也是这么认为的。理解为佳，强记为劣，这早已成为一种社会常识……

但是希望大家能够留意两点。

，学习始于记忆。

你为什么而学习？是为了“产出成果”，对吧？

如此看来，学习应该是有形的、可表达的事物。学习不是上九天揽月，只有在需要的时候将具体化的知识储备输出到外界，学习的成果才能够展现。

本书所讲的，是一切以成果为重的学习，不同于以培养兴趣或素养为出发点的学习。

第二，先记忆再理解，比先理解再记忆更加符合自然规律，也更加有效。如果能在理解前先记下内容，获取的知识就会推动你去理解，难懂的内容也更容易被大脑接受。工作上的问题自不必说，即便面对难懂的法律问题，甚至大学考试、资格证考试，这条规律依然适用。

仔细想想，在人类的成长过程中，记忆也是先于理解的。婴幼儿时期，我们还没理解单词的意思，就先记下了单词。不知不觉中，我们开始理解对方说的话，再就此展开对话。没有单词储备，对话就无法实现。

归根结底，这所有的一切都始于记忆。

备考学习中潜藏着“一切学习形式的奥秘”

在此，我想穿插讲一下记忆与我的“备考学习”之间的关系。

依靠记忆，零基础的我顺利通过了各种考试。我通过的这些考试，在领域、难易度、出题方向上全然不同。

先简单介绍一下我的成长经历。我出生于北海道，在当地的公立学校一直读到高中。高一的时候，我参加全国模考，偏差值只有35分，这个分数只能去那些只要考卷上写了名字就能被录取的F级大学（零门槛大学），形势非常糟糕。

看不到一丝希望的高中时代， 促使我开始探究“记忆窍门”。

刚开始备战高考的时候，我怎么都搞不懂学习内容，完全理解不了它们的意思。

这也不足为奇，毕竟我还没掌握任何基础知识……

无奈之下，我调整了学习方向，决定“无论能否理解，先记下来再说”。

一开始，无论英语还是世界史，我都试着一个个全背下来。然而，即便备考时间充裕，这么做的效率也太低了。

于是，我做了许多尝试，想要找出更有效的记忆方法。

“探求记忆法→实践→打磨”——我不断地重复这个过程，终于发现了一个原则：

1.“聚焦”要点。

2.“整合”相关信息。

3.信息可视化，“利用图像记忆”。

这就是有效记忆的“三大步骤”。

我为什么要在这里谈论备考学习的事情？

这是因为，备考学习是“所有学习形式中的案例”。获取知识，运用知识，放到备考上来说就是“记下来，拿到分”。这是所有考生为之废寝忘食的原因。

在你迄今为止的人生历程中，备考阶段应该也是你面对知识虔诚的时候。即便在其他时间会认真学习，也难以和备考时的那股认真劲儿相提并论。

所以本书将以考试为对象，为大家介绍学习方法及“高效记忆的窍门”。考试你肯定经历过，所以本书的内容应该很好理解。不仅如此，掌握了面向考试的学习方法，就能玩转所有场合。

举个例子，我有个做网络分销的朋友，他原本是注册会计师，曾经担任某大型企业的监察法人，后来离职，如今在电子商务领域小有成就。当然，他现在已经不做会计师了。目前他似乎对电子商务更感兴趣，收入好像也比从前多出不少。

电子商务领域竞争激烈，不落后就已经很难了，更别提还要学习专业知识。

我曾经问那位朋友是如何学习的，他的回答给我留下了深刻印象。

“就像考注册会计师时那样，疯狂念书……”

重申一次，考试是“学习的示例”。基于此，本书将以考试为主题向大家传授记忆窍门。

“聚焦、整合、利用图像记忆”，三个步骤助你轻松得胜

简单介绍下有效记忆的“三个步骤”。

首先，“聚焦”要点。

无论即将面临何种挑战，总归要记住数量庞大的信息。但在思考“怎么记”之前，很多人甚至都不知道“该记什么”。

找不到学习门路的人都有这个烦恼。

记住，只把目标“聚焦”在不得不记的重要信息上，这是重中之重。

社会上充斥着种种记忆技巧，它教导我们如何记忆，却没有告诉我们“该记什么”—这个遗漏实在致命。

我将在第1章详细讲解信息的提取方法。

接下来是“整合”相关信息。

很多人的挫败感都源于费尽心思记住的东西很快又忘了，我也曾饱受“遗忘”之苦。只要是人，就总有遗忘的时候。

重要的是，我们必须“下功夫把记住的东西变成不会遗忘的知识”。

我发现，串联信息，将其加以整合后，记忆就会很牢固。

举例来说，如果让你回想自己的好朋友，你会想到什么？是不是除了朋友的名字，还会回想起他毕业于哪所学校，你们是在哪里认识的，他有什么兴趣爱好，等等？

难忘的记忆，都是经过系统化整理后成型的。做记忆笔记时要重视“整合”的原因就在于此。我们要有意识地串联信息，打造“记忆链”。

我会在第2章详细说明记忆链的创建方法。

后是信息可视化，“利用图像记忆”。做到这一步，记忆就会更为牢固。

大家听说过“梅拉宾法则”吗？它研究的是人们在接收信息的时候，感知到的强烈印象“从何而来”。

梅拉宾法则显示，人们会受到“视觉”的强烈影响。其中有一说法指出，如果用百分比来表示受影响程度的话，“视觉占55%，听觉占38%，语言占7%”，从中我们就能了解到人类有多么依赖视觉。

这就是我为什么强烈要求记忆笔记里要体现“可视化”的原因。信息可视化后会更加直观，也大大方便了记忆。

“利用图像记忆”就是记忆笔记的核心。我将用两个章节的篇幅，在第3章和第4章中为大家细致说明“利用图像记忆”“利用图表记忆”。

在备考过程中引入以上记忆原则后，我的考试分数、偏差值以肉眼可见的速度不断上升。高考时我只申请了关西学院大学的法学系，首战即告捷。

这是我利用“记忆学习法”走向成功的步。

一年零四个月即通过注册会计师考试——记忆学习法的效果

记忆学习法适用于任何场合，其中就包括难度极大的资格证考试。

回到备考的话题。进入法学系后，我自然而然地对法律产生了兴趣，于是决定挑战合格率仅有3%的司法考试。

司法考试与高考的不同在于，前者需要记忆的内容量非常多。

令人震惊的是司法考试一共要考十一科，消化完过去三十年的考题只是通过考试的“基本条件”。一百个考生里只有三人能通过，真的是万人争过独木桥……

但是在实践了“聚焦、整合、利用图像记忆”的记忆学习法，并进一步优化后，我在大四的时候通过了考试。大学生通过司考在当时还很少见。

记忆学习法到底好用到什么程度呢？

不知何时，我的内心开始蠢蠢欲动，想要挑战完全未知的领域。这次，我决定报考与过往所学知识完全不搭边的注册会计师考试。

我在完全不懂如何记账的情况下开始备考，结果一年零四个月后就通过了考试。看来，记忆学习法还能助人拿下注册会计师考试。

注册会计师考试包括论文测试，可能有人因此觉得记忆在论文测试一项上派不上用场。然而，论文测试的重点恰恰在于通过记忆掌握完整的论证雏形。

“会记忆=会学习=会成功”是一条普遍适用的法则。

有了这些经历，现在的我一边从事司法代书业务，一边在面向资格证考试的补习机构里担任讲师。在补习机构，我负责给备考司法考试和注册会计师考试的考生上课。

任教期间我接触了很多考生：辞职专心备考的“专业考生”，一边带孩子一边备考的“妈妈考生”，放弃轻松的大学生活、向资格证发起挑战的“大学考生”……

大家的学习热情非常高涨。

但是越难的考试，通过的人就越少。能考过的终究是少数，大多数人都会落败。

“记忆笔记”唤出你的能力

大家投入的时间相差无几，为什么差距却如此明显？

从我自身及观察很多人后得出的经验来看，差距的产生在于“是否了解记忆的窍门”。差距与天生的能力无关，能够恰当运用记忆技能，即为活用知识而记忆的人，才能把知识与行动结合起来。

如此一来，自然能产出确切的成果。放到考试上来说，就是能够通过任何考试。

掌握了记忆的窍门，就会更大限度地发挥出你已有的能力。记忆能力左右你的人生，这一点毋庸置疑。

目前，我在做“记忆窍门”的推广工作。在此之前，我也通过出书、参加记忆法研讨会、补习班现场教学等方式，向无数人传授了记忆学习法。

依循记忆窍门学习将改变你的未来。

如今，很多人都反馈说“利用记忆窍门通过了考试”“能完整记下工作中必须掌握的专业知识”，这样的反馈真的很让人开心。

写得啰唆了，还请大家见谅。本书介绍的是做笔记的方法，也就是前文所述的记忆窍门的精华。

我把它命名为“记忆笔记”——这是经由系统整理后任何人都能使用的、极为有效的记忆窍门。

巧用“记忆笔记”，此前怎么都记不下来的内容会变得非常好记，就像做梦一般。事半功倍，这就是本书要讲的“记忆笔记”。

“模式记忆”，恒久不忘

聚焦、整合、利用图像记忆你想记住的信息。

记忆笔记采用了这三个步骤，所以相当有效。与没有这三步的普通笔记相比，它们的效果有天壤之别。

除了备考学习，记忆笔记还能用于其他需要记忆内容的场合，包括学习及工作上的专业知识在内的广泛领域。一言以蔽之，无论要记什么，记忆笔记都能助你牢记于心。

不过，我也听到过这样的声音。

“实践这三步就好了，不用特意记笔记吧？”

那我再解释清楚一些。

如果不做笔记，聚焦、整合、利用图像记忆这三步就极难实现。

即便能实现，你也要为此花费大量时间。完全在脑内演练是极聪明的人才能做到的事情。

正因为有了“记忆笔记”，这样一件高门槛的麻烦事才变得简单起来。

工作与爱好、读书、家务……这些已经让人忙得抽不开身了，很多人不可能单单为了学习耗去一天中的大半时间。“我想用短的时间、少的精力记住实用的知识，产出成果！”你一定也是这么想的。

这是理所当然的。如果我是你，肯定也有这样强烈的想法。

所以我们才需要“用时短、耗神少的记忆工具”。

这个工具就是本书介绍的“记忆笔记”。

“重复”是使记忆学习法更加见效的秘诀。一两次就能记住的话，也不会有人觉得记东西难了。

重复的方法很重要，你要做的不是盲目重复。每次重复都沿用固定的模式，记忆才会更加牢固。

所以，“记忆笔记”所做的，就是把该写的内容固定下来，使对记忆的操作变得模式化。

“模式化”与“重复”是记忆的必要条件。

“A4笔记”是强大的记忆工具

为大家介绍一下制作“记忆笔记”的物品。

首先是A4大小的笔记本。笔记本有尺寸小一点的、大一点的，多种多样，我个人推荐A4尺寸的。因为A4尺寸的笔记本可写区域比较多。

“记忆笔记”不是写写就算了，每天学习的时候都要使用，这是十分重要的。学习过程中，我们会不断加入注意到的要点和需要完善的信息。

如果纸张页面比A4小，即便我们想添加内容，也找不到可供添加的空白区域。如果页面尺寸过大，就不能一眼扫过整页，可视化效果会大打折扣。因此A4纸的大小刚刚好。

除了笔记本之外，还要准备用来记笔记的自动铅笔（铅笔也行）和红色圆珠笔。

使用字迹可消除的圆珠笔（可擦笔）更加方便，毕竟有时需要擦掉写好的东西。近可擦笔已经很常见了，大家可以去便利店购买。

准备工作结束了，接下来进入正题，给大家讲讲如何制作面向考试的记忆笔记。

只说面向考试还是比较笼统，当涉及法律和会计考试，可能有人就搞不懂了。基于此，本书将以“世界史”考试为主要对象。世界史是高中的必修课，想必大家都不陌生。

为了产出成果，我们一起努力吧！

学习时总是记不住知识点？笔记总是乱糟糟，理不出重点？想知道备考的高效小技巧？

其实只要遵循记笔记的三个步骤——聚焦要点、整合相关信息、利用图像记忆——无论你是不擅长学习还是记忆力不佳，都能熟练高效地掌握知识。

本书从“历史”“法律”“英语”等广泛领域选取素材，教你简化记忆、打造“记忆链”、三点记忆法等能够快速上手的记忆技巧，用详细的笔记实录清晰展示了“笔记学习法”的操作过程。跟着考霸记笔记，让记忆力不再成为考试的短板，你会发现学习变得有趣，大脑充满活力，未来的目标原来触手可及。

确井孝介，1984年出生于日本北海道。关西学院大学法学系毕业。曾担任大型企业的监察法人，任职于会计事务所。现担任司法书士及资格考试讲师，指导致力于考取司法书士、注册会计师的人。高中一年级时，在日本全国模拟考试中偏差值为35（低于合格线）。他以此为教训，发愤图强，开始实践以“熟记”为主的学习方法，此后成绩不断攀升，顺利考入大学。在学期间，考上录取率仅3%的司法书士。毕业后从零基础起步，仅用16个月考取注册会计师资格证。本书是作者亲自实践的记忆方法的集大成之作。

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