中国自助游《2019全新升级版》不仅仅是旅游攻略，更是一种生活方式，一场文化传播。

图书标准信息

• 作者 紫图 出品；《中国自助游》编辑部
• 出版社 地质出版社
• 出版时间 2018-09
• 版次 1
• ISBN 9787116111806
• 定价 65.00元
• 装帧 其他
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 1000页
• 字数 1500千字

【内容简介】

网络时代，旅游信息爆炸，景区轮番炒作；旅游达人层出不穷，各执一词，繁多复杂的信息天花乱坠，简直让人眼花缭乱，难以抉择。不可否认，众多旅游APP的兴起，查地图、订机票、订门票、查美食，使我们的出行更加便捷，游客随时随地打开手机就能查到各种资讯。然而这些介绍也仅仅是出行攻略，关于旅行的意义，并不只是“走出去”就好了，更希望每一次的旅行，都有所获、有所得。去旅行，体验不同地域的文化风俗，感受大自然鬼斧神工的奇妙景观。
   《中国自助游》不仅能为读者提供旅游景区的吃、住、行、游、购等实用的出行攻略，更能帮助读者快速地了解旅游目的地的历史背景、民俗风情和人文故事，让读者在轻松愉悦地游览美丽风景的同时，能更深入地了解当地动人的故事，从而让旅行变得更充实、更丰富、更有意义。希望你能爱上旅游，欣赏祖国大地的壮美风景。如果你的精力有限，遗憾不能到达更多的地方，通过本书，你依旧可以足不出户遍赏风光。《中国自助游》不仅仅是一本旅游攻略，更是一种生活方式，一场文化传播。爱旅游，也是爱生活！

【作者简介】

      《中国自助游》编辑部自2002年推出第一本《自助游中国完全手册》，至今已经连续18年出版发行《中国自助游》，立志为读者提供更可靠、更实用、更有趣的旅游资讯，力图让旅途变得更便捷、更划算、更安心。

【目录】

西南地区

云南省

昆明………………………………… 39

滇池 - 金殿风景区 - 西山 - 金马碧鸡坊 - 翠湖- 云南大学 - 云南民族村 -《云南印象》演出

昆明周边游

轿子雪山－石林 - 九乡风景名胜区 - 澄江抚仙湖 - 罗平油菜花海 - 普者黑 - 坝美 - 元阳梯田- 东川红土地 - 建水古城

大理………………………………… 50

大理古城 - 崇圣寺三塔 - 苍山洱海 - 天龙八部影视城－洗马潭大索道－双廊 - 南诏风情岛 -玉几岛

大理周边游

喜洲白族民居 - 周城 - 蝴蝶泉 - 无量山樱花谷- 石宝山风景区

丽江………………………………… 57

丽江古城 - 四方街、万古楼 - 木府大院 - 黑龙潭 - 玉龙雪山 - 丽江宋城旅游区 - 东巴万神园- 白沙村壁画 - 束河古镇

丽江周边游

虎跳峡 - 宝山石头城 - 老君山 - 玉湖村

泸沽湖……………………………… 63

泸沽三岛 - 里格岛 - 格姆女神山 - 女神湾－草海 - 走婚桥 - 大落水村

香格里拉…………………………… 66

独克宗古城 - 纳帕海 - 噶丹松赞林寺 - 普达措国家森林公园 - 石卡雪山 - 白水台

香格里拉周边游 

梅里雪山、明永冰川 - 雨崩村 - 飞来寺 - 尼汝村 - 香格里拉大峡谷 - 哈巴雪山

怒江………………………………… 71

六库、福贡、贡山 - 丙中洛 - 桃花岛

西双版纳…………………………… 74

西双版纳原始森林公园 - 野象谷 - 勐泐大佛寺- 傣族园 - 曼听公园－西双版纳总佛寺 - 西双版纳民族风情园 - 澜沧江风光

西双版纳周边游

勐仑热带植物园 - 打洛 - 望天树 - 基诺山寨

腾冲………………………………… 79

腾冲热海 - 和顺古镇 - 腾冲火山群 - 银杏村

四川省

成都………………………………… 82

杜甫草堂 - 武侯祠 - 锦里 - 四川博物院－宽窄巷子 - 青羊宫 - 昭觉寺 - 成都动物园－文殊院- 大熊猫繁育研究基地 - 泰迪熊博物馆

成都周边游

金沙遗址博物馆 - 三星堆博物馆 - 都江堰 - 龙池国家森林公园 - 虹口漂流 - 青城山 - 西岭雪山 - 黄龙溪 - 宝光寺 - 四姑娘山、卧龙 - 牛背山 - 蜀南竹海 - 邛崃天台山风景区 - 平乐古镇- 僰人悬棺 - 洛带古镇 - 三江生态风景区 - 九龙沟

峨眉、乐山………………………… 99

峨眉山 - 乐山大佛

峨眉、乐山周边游

螺髻山 - 泸沽湖 - 一线天 - 石海洞乡（兴文石海国家地质公园）

九寨沟与阿坝州沿线…………… 103

九寨沟

阿坝州沿线游

黄龙 - 牟尼沟 - 红原、若尔盖草原 - 卡龙沟景区－米亚罗、毕棚沟 - 达古冰川 - 昭化古城 -阆中古城 - 千佛崖 - 剑门关 - 五彩池

稻城与甘孜州沿线……………… 109

亚丁

甘孜州沿线游

丹巴 - 丹巴县城周边古村集萃 - 丹巴党岭自然风景区 - 丹巴美人谷 - 上里古镇 - 二郎山 - 海螺沟 - 康定 - 跑马山风景区 - 木格措风景区 -理塘 - 措普沟风景区 - 色达、坛城 - 新都桥镇- 塔公草原 - 神木垒 - 得荣太阳谷

重庆市

重庆……………………………… 120

朝天门 - 解放碑－重庆两江夜游 - 洪崖洞 - 歌乐山烈士陵园、白公馆、渣滓洞 - 重庆中国三峡博物馆 - 磁器口古镇 - 重庆湖广会馆 - 缙云山

重庆周边游

大足石刻 - 万盛石林－黑山谷风景区－四面山- 金佛山 - 丰都鬼城－龚滩 - 涞滩 - 金刀峡 -天坑地缝 - 巫溪红池坝 - 乌江画廊 - 永川茶山竹海 - 西沱

武隆……………………………… 131

芙蓉江风景区 - 天生三桥 - 仙女山 - 龙水峡地缝

三峡……………………………… 133

石宝寨 - 瞿塘峡 - 巫峡 - 神女峰 - 灯影峡 – 三游洞风景区-白帝城

贵州省

贵阳……………………………… 137

甲秀楼 - 黔灵山 - 青岩古镇 - 天河潭 - 红枫湖 南江大峡谷 - 香纸沟 -花溪公园 - 情人谷 - 香火岩峡谷风景区

西线……………………………… 145

黄果树瀑布 - 天星桥 - 龙宫

西线周边游

织金洞 - 百里杜鹃 - 马岭河峡谷 - 万峰林

南线……………………………… 148

水春河峡谷漂流 - 小七孔风景区 - 大七孔风景区 - 茂兰喀斯特原生态森林

东线……………………………… 150

阳河三峡 - 镇远古镇 - 青龙洞 - 铁溪 - 祝圣桥 - 杉木河漂流 - 飞云崖

东线周边游

梵净山

东南线…………………………… 153

凯里 - 西江千户苗寨 - 岜沙苗寨－南花苗寨 -车江侗寨 - 郎德上寨 - 肇兴侗寨

北线……………………………… 155

十丈洞瀑布 - 桫椤自然保护区- 佛光岩 - 竹海 -四洞沟瀑布群 - 遵义会议会址 - 茶海之心

北线周边游

息烽温泉－茅台镇

西藏自治区

拉萨……………………………… 160

布达拉宫 - 药王山摩崖石刻 - 罗布林卡 - 大昭寺- 小昭寺 - 色拉寺 - 哲蚌寺 - 拉萨河 - 八廓街- 冲赛康

拉萨周边游

甘丹寺 - 直贡梯寺 - 扎耶巴洞窟群 - 那根拉 -纳木错 - 楚布寺 - 热振寺 - 羊八井

南线……………………………… 173

羊卓雍错 - 桑顶寺 - 江孜宗山城堡 - 白居寺 -日喀则 - 萨迦寺 -夏鲁寺 - 班禅新宫 - 扎什伦布寺- 定日 - 绒布寺 - 樟木口岸 - 珠穆朗玛峰 - 珠峰大本营 - 绒布冰川 - 藏布巴东瀑布群

林芝……………………………… 180

巴松湖国家森林公园 - 色季拉山 - 鲁朗镇 - 墨脱- 波密 - 雅鲁藏布江大峡谷 - 南迦巴瓦峰 - 米堆冰川 - 苯日神山 - 巴松措 - 帕嘎寺和帕嘎神山 -南伊沟－鲁朗花海牧场－嘎拉桃花村 - 尼洋河风光带

阿里……………………………… 185

冈仁波齐 - 玛旁雍错和拉昂错 - 札达土林 - 古格王国遗址 - 狮泉河镇 - 班公错 - 科迦寺 - 托林寺

山南……………………………… 188

泽当镇 - 雅砻河风景名胜区 - 雍布拉康 - 昌珠寺- 藏王墓 - 桑耶寺 - 浪卡子 - 贡布日神山 - 青朴修行地 - 拉姆拉错 - 拉加里王宫 - 敏珠林寺

昌都……………………………… 192

强巴林寺 - 盐井 - 波罗吉荣大峡谷 - 查杰玛大殿 - 孜珠寺 - 多拉神山 - 噶玛寺 - 卡若遗址 -卡玛多塔林 - 然乌湖 - 来古冰川

那曲……………………………… 196

念青唐古拉山 - 羌塘草原 - 卓玛峡谷 - 当惹雍错 - 错那湖

西北地区

陕西省

西安……………………………… 201

陕西省历史博物馆 - 大雁塔和小雁塔 - 大唐芙蓉园－西安古城墙 - 钟楼、鼓楼 - 碑林博物馆- 兴教寺 - 翠华山 - 草堂寺

临潼……………………………… 207

秦始皇兵马俑博物馆 - 秦始皇陵 - 骊山森林公园 - 华清池

咸阳……………………………… 209

汉阳陵 - 乾陵 - 茂陵 - 昭陵

宝鸡……………………………… 210

法门寺 - 太白山国家森林公园 - 青铜器博物院 - 关山草原

华山……………………………… 212

华山 - 西岳庙

陕北……………………………… 214

唐玉华宫遗址 - 药王山石刻 - 壶口瀑布- 黄帝陵 - 革命圣地游（延安革命纪念馆、王家坪革命旧址、杨家岭革命旧址、枣园革命旧址、南泥湾革命旧址）- 龙州丹霞 - 红石峡

陕南……………………………… 217

汉中百万亩油菜花 - 汉中博物馆、古汉台 - 褒斜栈道、石门水库 - 佛坪自然保护区 - 张良庙 - 青木川古镇

青海省

西宁……………………………… 221

东关清真大寺 - 北禅寺

西宁周边游

塔尔寺 - 瞿昙寺 - 赞普林卡 - 孟达天池－青海湖 - 日月山 - 年保玉则 - 茶卡盐湖 - 鸟岛 - 金银滩草原 - 丹噶尔古城 - 门源油菜花 - 卓尔山 

甘肃省

兰州……………………………… 232

甘肃省博物馆 - 白塔山公园 - 黄河铁桥－西关清真大寺－水车博览园

兰州周边游

兴隆山自然保护区 - 吐鲁沟国家森林公园 - 青城古镇 - 万象洞 - 炳灵寺石窟 - 榆林窟

武威……………………………… 237

文庙 - 西夏博物馆－罗什寺塔 - 白塔寺 - 雷台汉墓 - 天梯山石窟

张掖……………………………… 238

张掖丹霞国家地质公园 - 冰沟丹霞 - 大佛寺 -木塔寺

张掖周边游

马蹄寺风景区 - 祁连山自然保护区 - 康乐草原

嘉峪关…………………………… 241

嘉峪关关城- 长城博物馆 - 长城第一墩- 悬壁长城 - 新城魏晋墓

敦煌……………………………… 243

莫高窟 - 西千佛洞 - 鸣沙山、月牙泉 - 阳关遗址 - 玉门关 - 雅丹地质公园－敦煌影视古城

甘南……………………………… 247

拉卜楞寺 - 米拉日巴佛阁楼 - 桑科草原 - 郎木寺 - 尕海湖 - 扎尕那

天水……………………………… 250

伏羲庙 - 麦积山石窟 - 玉泉观 - 甘谷大象山

平凉……………………………… 254

崆峒山－庄浪梯田 

宁夏回族自治区

银川……………………………… 256

承天寺 - 黄沙古渡 - 南关清真寺

银川周边游

平罗沙湖 - 水洞沟遗址 - 贺兰山 - 西夏王陵 -马兰花大草原 - 镇北堡西部影城

南线……………………………… 262

沙坡头 ( 黄河漂流、金沙鸣钟、黄河飞索）- 中卫高庙 - 同心清真大寺 - 六盘山旅游区 - 须弥山石窟 - 青铜峡一百零八塔

新疆维吾尔自治区

乌鲁木齐………………………… 266 

红山公园 - 新疆维吾尔自治区博物馆 - 亚洲大陆地理中心 - 水磨沟公园 - 南山风景区 - 新疆国际大巴扎

乌鲁木齐周边游

天山天池风景区

吐鲁番…………………………… 272

火焰山 - 葡萄沟 - 苏公塔 -  库木塔格沙漠 - - 吐峪沟 - 交河故城 - 高昌故城 - 柏孜克里克千佛洞 - 坎儿井民俗园

哈密……………………………… 275

回王陵 - 哈密魔鬼城 - 怪石山 - 白石头风景区

阿勒泰…………………………… 278 

桦林公园 - 可可托海 - 喀纳斯（月亮湾、神仙湾、卧龙湾、观鱼台）- 禾木 - 白哈巴 - 阿克库勒湖 - 阿拉善温泉 - 五彩滩、五彩城

西线……………………………… 282 

古尔班通古特沙漠 - 怪石沟 - 赛里木湖

伊犁……………………………… 284 

伊犁河畔 - 惠远古城 - 巩乃斯草原 - 喀拉峻草原 - 果子沟 - 魔鬼城 - 唐布拉草原 - 那拉提草原 - 伊犁四大麻扎 - 昭苏油菜花 - 伊犁薰衣草基地

巴音郭楞………………………… 288 

博斯腾湖 - 巴音布鲁克草原 - 天鹅湖 - 阿尔金山自然保护区 - 楼兰古城 - 雅丹龙城 - 罗布泊- 塔里木河胡杨林 - 金沙滩

库车……………………………… 291 

库车清真大寺 - 龟兹古城遗址 - 克孜尔千佛洞- 库车大峡谷

喀什……………………………… 294 

艾提尕尔清真寺 - 高台民居 - 喀什老城区 - 香妃墓 - 喀什大巴扎

喀什周边游

帕米尔高原 - 喀拉库勒湖 - 红其拉甫口岸 - 达瓦昆沙漠

……