跆拳道晋级标准教程
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九品
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作者成都时代出版社 编
出版社成都时代出版社
出版时间2010-07
版次1
装帧平装
货号5-4-4
上书时间2024-08-23
商品详情
- 品相描述:九品
图书标准信息
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作者
成都时代出版社 编
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出版社
成都时代出版社
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出版时间
2010-07
-
版次
1
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ISBN
9787807057390
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定价
48.00元
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装帧
平装
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开本
24开
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纸张
胶版纸
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页数
137页
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字数
120千字
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正文语种
简体中文
- 【内容简介】
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跆拳道就是不用任何武器,赤手空拳与敌手格斗保护自身的武术。说得更详细一些,跆拳道就是为了正当防卫,通过猛烈的精神和肉体训练,锻炼手、脚和身体的各个部位的方法与技术。跆拳道在用拳、掌或脚分别击碎木板、砖瓦,以此检验和测试练习者的功力程度,这种独特的方法现已成为跆拳道训练、晋级升级、表演比赛的一个主要内容。《跆拳道:白带至黑带国际权威考级教程(书+3DVD)》是跆拳道考级的必修课程,通过对《跆拳道:白带至黑带国际权威考级教程(书+3DVD)》的学习,轻松晋级黑带高手,迅速提高实战能力,练头卓尔不凡的韩国武道!
- 【作者简介】
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TAUGHT BY,世界跆拳道联盟(国技院)黑带九段金基洞博士(韩国)世界跆拳道联盟一国技院一黑带八段余国森教授(中国)。…
- 【目录】
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第一章 跆拳道初学者必修课
第一节 跆拳道白带十级学习内容
第二节 跆拳道白带九级学习内容
第二章 跆拳道考级必修课
第一节白带升黄带(八级考试)
第三节黄带升绿带(七级考试)
第三节绿带升蓝带(六级考试)
第四节蓝带升橙带(五级考试)
第五节橙带升棕带(四级考试)
第六节棕带升红带(三级考试)
第七节红带升红黑带(二级考试)
第八节红黑带升黑带(一级考试)
第三章 实战技巧——格斗
THEORY
何谓跆拳道
跆拳道的礼仪
跆拳道考级须知
跆拳道的品势
跆拳道道服、护具、脚靶及沙袋
跆拳道的气合
跆拳道口令的韩语发音
人体主要攻击部位
人体防守要害部位
跆拳道的级别
跆拳道的作用
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