解密健康：来自医生的健康家书2 艾叶草阅读

图书标准信息

• 作者 兰政文 著
• 出版社 浙江大学出版社
• 出版时间 2017-02
• 版次 1
• ISBN 9787308166218
• 定价 35.00元
• 装帧 其他
• 开本 其他
• 纸张 其他
• 页数 223页
• 字数 170千字

【内容简介】

您是否看到体检报告单上的医学术语而满头雾水，似看天书？您是否对身上的疾病警号而无动于衷、我行我素？您是否面对侵蚀健康的“天敌”而无主动范，一步步滑向亚健康、疾病？兰政文、兰晓雁、兰静著的解密健康－－来自医生的健康家书（2）（1）两本健康家书，解密健康！但愿您能像亲近手机、电脑那样去亲近它。对健康由无知变有知，由少知变多知。做自己和家人健康的守护者。

【目录】

part 1 入的事
食商
均衡营养
食物污染
食物“副作用”
抗氧化
抗糖化
反式脂肪
骨营养
食品添加剂
食谱
益生茵
短链脂肪酸
卵脂
β-葡聚糖
食物温度
“病号饭”
part 2 工作，压力
“压力山大”
猝死
疲劳
慢疼痛
驾车族
应酬族
part 3 那些疗法
自然疗法
阳光疗法
水疗法
part 4 医院内
挂号
健康体检
男科
营养门诊
医学检查
急诊体位
出院医嘱
part 5 网络数字时代
数字化生活
网上找医院
网络看病
电子产品
网上买药