让幸福来敲门（精装)
9787505740853
￥ 56.4 ￥ 48 全新
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作者理查德·韦伯斯特，苏娜
出版社中国友谊出版公司
ISBN9787505740853
出版时间2019-02
版次1
装帧精装
开本32开
页数256页
定价48元
货号12485277
上书时间2024-09-19
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商品详情
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- 产品特色 内容简介 《让幸福来敲门》是一本兼具趣味性和知识性的幸福秘籍，书中讲述了365种使内心强大的方法，通过心理暗示及自我催眠等，让你摆脱烦恼，走出困境，提升自己的幸福感和快乐度。这365 种简便易行的方法，每个人都可以在生活中的各个领域运用。从听从直觉到随机播撒善意行为，教导帮助你提升幸福感的各种方法。当爱情、工作、事业让你茫然无措时，请打开这本书！ 作者简介 理查德·韦伯斯特（Richard Webster），新西兰作家、职业催眠师，对精神世界非常感兴趣，现已出版了一百余本书。主要作品有有《让幸福来敲门》《精神指南和天使守护者》《创造性想象》等，理查德还基于自己出版的众多图书，教授心理发展课程。理查德经常出现在美国以及世界性的广播电视节目中，如美国芝加哥WMAQ电视台、洛杉矶KTLA 电视台、西雅图KSTW 电视台和美国广播公司（ABC）的Mike and Matty Show 节目等。 目录 前言 / 01 第一部分 积极行动 第1章 神奇的生物学 / 003 第2章 如何掌控运气 / 009 第二部分 幸运工具 第3章 吉利话 / 061 第4章 幸运水晶和宝石 / 068 第5章 幸运符 / 082 第三部分 幸运分类 第6章 爱情和家庭 / 117 第7章 家里的运气 / 132 第8章 天、月、季节和年 / 145 第四部分 从文化和历史看运气 第9章 幸运动物 / 159 第10章 饮食 / 171 第11章 远东地区的好运 / 178 第12章 民间传说与好运 / 200 第13章 总结 / 238 译后记 / 241 查看全部↓ 精彩书摘 第2章 如何掌控运气 本章介绍了59种提升运气的方法。阅读顺序请君自便。你可以在阅读完本章后决定开始尝试哪种方法。当然，也可以从你感兴趣的方法入手。如果一次尝试一两种方法而不是很多方法，这样你的进步会更快。一直集中在一两种方法上，直到注意到自己取得了进步，然后再尝试另一种方法，这样你的练习会覆盖所有你需要帮助的地方。 有些方法需要你改变看法，有些则需要你寻找机会将之付诸实践。比如第27条“越努力，越幸运”就是一例。要想从这个方法中获益最大，你要寻找需要你持之以恒和不懈付出的任务。如果找不到的话，就着手解决你一拖再拖的事情，死磕下去直到完成这项任务，然后你就能享受完成一件棘手事或麻烦事所带来的成就感了。最近，我把车库里的垃圾全扔了，这件事我拖了好多年。我找到了一些我以为丢了的东西，这对我来说很幸运。甚至在完成这个任务两个月以后，每次我和太太开车进出车库时，依然能收获到快乐。 1.态度 美国散文家艾迪生写道：“起得早，干活好，谨慎又诚实，不乱花钱的人会遭受厄运，这样的人我还没听说过。优良的品格，良好的习惯，勤奋自律，能抵抗各种厄运的攻击。”很明显约翰逊?艾迪生有着积极向上的人生态度。 每个人都持有一定的态度，有人天生乐观积极，有人天生忧郁消极。 有一段时间，我在一家打印器材公司的仓库工作。负责发票的那名女子是我见过的最消极的人。她的生活一切都不如意，她喜欢到处倾诉她的问题。在工作中，她喜欢一有机会就制造问题，还喜欢把大家都弄得和她一样糟。如果你说今天天气不错，她就会说：“天气预报说明天会下雨。”我在那儿工作了三个月，多数时候都想让她笑一笑，但是没能做到，我猜她现在还沉浸在她的消极情绪之中。 离开那家仓库不久，我们搬了家。我有一项邮递业务，需要一周去几次当地的邮局。大部分的邮局职员都很友好。但是有一位女士总是哭丧着脸，而且千方百计地为难她的客户。这让我又想起了在仓库工作的那位女同事，这一次我下定决心要让她笑。我花了差不多三年的时间才实现这个目标。20年过去了，她依然在邮局工作。每一次我一走进邮局，她就微笑着和我打招呼，但是对其他人还是爱搭不理。这件事告诉我，我可以有能力改变我自己的态度，但是却无法改变其他任何人的态度。必须是他们自己想要改变自己的态度。 有一个非常有名的关于两个人如何看半杯水的故事。一个人说杯子是半空的，另一个人说杯子是半满的。这两个人哪个会更幸运呢？乐观主义者期待好事情，因此比起那个悲观主义者，会更容易行好运。乐观主义者态度积极，而态度决定一切。 乐观主义者态度积极，会自我感觉良好，遇事能向前看，提前做好未来规划。而悲观主义者心中满满的都是焦虑和疑惑，腾不出心思来制订未来规划。大部分人的态度会经常发生变化。没有人会一直百分之百的积极。而成功的关键就是积极的时候要多于消极的时候。实际上，我们总是可以做出选择。每当觉得消极时，你可以有意识地改变自己的态度，让自己变得更积极。结果呢，你的自我感觉会更好，生活的压力会更小，你会生活得更舒心、更放松。 态度在生活的任何方面都很重要。想象一下聚会上有两个人，一个乐观，一个悲观，两人同时看到一位迷人的女士。乐观派会想：“最糟糕的结局是她拒绝了我。”他走上前去做自我介绍。悲观派会想：“她一定会拒绝我。我干吗自讨没趣呢？”结果他没有自我介绍，丧失了结交一位新朋友的机会。 再想象一下这两人在工作中的情形。两人同时遇到一个问题，乐观派会想：“我们从另一个角度看这个问题，肯定能找到解决问题的方法。”悲观派则会想：“还是放弃吧，根本就不可能。”悲观派放弃了，乐观派坚持到底并取得了成功。 当我告诉一位朋友我在写“态度”这部分内容时，他说：“态度可不是重要，而是至关重要。不论你做什么，态度都是关键。没有正确的态度任何人都不可能取得成功。一个人的态度将会决定他的成功程度。如果态度正确，想不幸运都难。”我的朋友给周围的人带来快乐，因为他总是积极开朗。他也和其他人一样经历了各种人生的起起落落，但是他有意识地选择让每一天都开心。 乐观的人喜欢和乐观的人在一起，他们期待好事的发生。他们尽可能不和消极的人在一起，因为他们明白牢骚满腹的人会把大家变得和他们一样消极。我每周去一次早餐俱乐部。15年前我就参加了这个俱乐部，因为我觉得自己需要和积极有热情的人在一起。之前我参加过一个魔术俱乐部，但是忍受不了里面持续不断的消极氛围，所以就退出了。和魔术俱乐部相比，在过去的十多年来早餐俱乐部的成员一直在发展壮大。魔术俱乐部成员之间不休的争吵、明争暗斗、争风吃醋，妨碍了他们在事业上的进步。早餐俱乐部的成员不仅实现了自己的目标，而且在生活的其他方面也很顺利。 过去十年来我一直在思考这两群人。偶尔我还会遇到魔术俱乐部的人，他们总是喋喋不休地告诉我俱乐部其他成员的八卦消息。而早餐俱乐部的成员则在忙于追求自己的目标，才不会把时间浪费在八卦和消极情绪上。 20多年前，马丁?塞利格曼博士对大都会人寿保险公司的销售员进行了一系列的实验，不出所料，乐观者比悲观者更成功。塞利格曼博士认为，销售员每天在打陌生电话，是他们的自我暗示打败了自己或支撑自己。如果销售员想“没人想从我这儿买保险”，那么吃了几个闭门羹后很容易就放弃了。但是如果销售员想，“他们可能已经买了保险，但是百分之八十的人都没有保险，”他们会继续打电话。 受到这个发现的鼓舞，1985年，大都会保险公司对应聘销售职位的15000名应聘者进行了更大范围的测试。保险公司没有使用塞利格曼博士的乐观程度测试而录用了其中的1000名应聘者。塞利格曼博士想随后使用这些数据比较，是否乐观的人比悲观的人更成功。事实果真如此。第一年，乐观派的业绩就超过悲观派的8%，到第二年时则超过30%。 塞利格曼教授又进行了另一个测试，他说服保险公司雇用了100位不符合录用标准，但在塞利格曼教授的测试中被评为超级乐观的人，正常情况下这100人是不会被录用的。后来的结果相当令人震惊。在第一年里，这100人的销售业绩就比悲观者高出21%，到了第二年，其销售业绩则比悲观者高出57%。这有力地说明了，相比悲观者，乐观者能成为更优秀的销售人员。如果态度积极，你不仅生活更幸福，而且要比消极派更幸运，因为你乐于面对出现在你面前的一切机会，你会更亲切，朋友圈会更广，这会给你带来更多的机会。 2.控制 你必须控制自己的想法，因为它会影响你的态度和行为，最终会吸引或赶跑运气。大部分人都不会留意自己的想法是积极的还是消极的。一旦开始关注自己的积极想法，你会很惊讶地发现自己对待生活的态度也发生了变化。很自然，你发现自己时不时地会有消极想法，不必为此责怪自己，只要转变想法，多想些积极的事情就可以了。每次你这样做时，都会变得更积极。时间久了，这个过程就会变成自发的过程了。做销售员时，我发现一个很有用的方法，就是在对下一个目标采取行动之前，先想想刚刚取得的销售业绩。刚取得的成功会帮我积极对待下一桩生意。当然啦，如果我的销售额又增加了，我的同事会说我很幸运。 你要一直相信自己可以掌控自己的命运。就是说不管情形是好是坏，都是由你说了算，你要锁定目标，不断朝它迈进。想法相反的人认为自己在命运面前无能为力，处处碰壁，并将自己的失败和倒霉怪罪于他人。一旦意识到是自己掌控自己的命运，一切都会变得顺利，你会比之前更幸运。 3.和志同道合的人交往 其他人会影响你的思想和行为。消极的人希望你变得和他们一样消极。我管他们叫吸血鬼，因为他们能吸干你身上所有的积极能量。要和积极的人相处，尽量少和这些消极的吸血鬼在一起。 4.找一件让你沉浸其中的事情 我们每个人都要有追求。找到一件充满挑战和刺激、值得你付出时间和努力的事情吧。每个人的追求是不同的，对有的人来说可能是取得学位，而有些人的满足感来自和上帝的亲密关系，或者帮助比自己更不幸的人。我认识的一个人开始实施一项个人发展计划，致力于解决他在愤怒或不耐烦时情绪失控的问题。 5.制定目标，实现目标 这是确定自己喜欢做的事情后要做的工作。最成功的人通常被认为是最幸运的人，他们制定有意义的目标，并通过不懈努力去实现它。通常他们都有很多目标，有的是短期的，有的则是需要付出终生努力去实现的；有的比较容易，有的很难去实现。短期的、容易的目标的实现可以激励他们去实现长期的、更难实现的目标。如果制定了充满挑战、有意义的目标，然后奋力拼搏，你会惊奇地发现自己有多么的幸运。 6.要开心 伟大的美国总统林肯说过：“对于大多数人来说，他们认为自己有多开心，实际上就有多开心。”我相信你同我一样，也认识很多这样的人，他们一辈子都不开心；而有些人，虽然能让他们开心的事情不多，却一直神采奕奕。 多年前一位风水大师Tai Lau告诉我：“只要你想开心，你就会开心。”这句话简单又深刻，此后我一直遵循这个建议。每天早上醒来后我就告诉自己，要度过美好的一天。我发现带着积极的念头开启一天会让自己感觉非常好，并且让我这一天中不论经历什么都能保持好心情。生活中会遇到各种各样的挑战，在挑战面前依然能保持好心情是不容易的。不论生活如何，你都可以掌控自己的幸福，开心快乐，这是你成熟的标志。 我发现积极开朗的性格让自己在很多方面都更幸运。比如当我进城时，很少有找不到停车位的时候。我相信自己会找到，而通常情况下也是这样的。最近交的一次好运是，我去当地的一家酒店参加品酒会，很幸运地买到了老板用来品酒的最后一瓶酒。他说我很幸运，并提醒我一两年前我也是如此幸运地买到了最后一瓶酒。能买到最后一瓶酒，已经让我很开心了，它还增强了我对自己会交好运的信心。 …… 查看全部↓ 前言/序言 你幸福吗？你有好运气吗？好运可以创造吗？ 运气是指能给个人生活带来好运或坏运的各种偶然因素之和。如果可以这么定义运气的话，那么运气就是不可测的。英国小说家E.M.福斯特（1879—1970）曾说过：“世上好运很多，但好运也是一种运气。 几百年来，很多人都试图解释到底什么是运气。有人则声称根本就没有运气这一说法，好运或坏运纯属偶然。 马克斯·贡特尔写道：“运气是对人类理智赤裸裸的侮辱。人不能计划运气，培养运气，也没有人能传授运气，能做的只有祈祷运气而已。” 我不敢苟同上述说法，因为我们可以影响运气，就算是你感觉到你的生活受到随机因素的摆布。虽然运气不会直接支配我们的生活，但却影响我们的所作所为。所以，古往今来人们一直用仪式、幸运符、正向思维等方法提升自己的运气，创造幸福生活。 运气是决定我们的生活是好还是坏的神奇力量。温斯顿·丘吉尔（1874—1965）被称为“幸运的魔鬼”，因为大多数情况下事情都是朝着有利于丘吉尔的方向发展。近年来，科学家开始研究有没有可以提升人们运气的方法。科隆大学的林桑·达米斯奇对迈克尔·乔丹等职业运动员的有些做法很感兴趣，他设计测试来验证这些做法能否给他们带来更大的运气。在一次实验活动中，她要求志愿者在进行测试时随身携带一个幸运符。后来幸运符被拿去拍照，一半的志愿者在测试前拿回了幸运符。带着幸运符的志愿者的测试成绩更好，因为他们更自信。达米斯奇教授发现，甚至好运祝福也能提高其测试成绩，因为这能增加一个人的自信。 幸运符法能提升运气，是因为它能增加一个人的自信，以及对紧张情境的控制感。特拉维夫大学的乔拉·科伊南发现，人们在被问及类似“你发生过严重车祸吗？”这样容易引发紧张的问题时，敲木头的频率更高。 命运的随机性，使好运和坏运都可能产生。彩票中奖即是一例。赢一大笔钱是几百万分之一的概率，这就是运气了。当然，这未必就是好运，统计数据显示，三分之二的彩票中奖者在不到五年的时间内就把赢的钱花光或输光了。 人们通常倾向于将他人取得的巨大成功归于运气，而忽视了成功背后的天分、付出、坚持以及其他因素，这些因素可能都比单纯的运气更重要。一夜成名通常是十年寒窗的结果，只是一夜成名看起来更像是好运带来的。 当然，尽管影响运气的方法很多，但有些事是无法改变的。比如说，你就无法改变你的祖先和出生地。在某些国家，如果生的是男孩，父母会觉得更幸运，因为男孩长大后能帮忙养家，而女孩长大后就要嫁人。只考虑这个因素的话，生在父母疼爱家庭的人要比生在父母彼此憎恨家庭的人幸运；生在富贵之家要比生在贫困之家幸运。 但是，相反的情形也有可能存在。生在富贵之家的孩子，父母给买昂贵的玩具却吝啬他们的爱，反而不如生在虽贫穷但父疼母爱家庭的孩子幸福。 有好运就会有坏运。地震、海啸和龙卷风等所谓的天灾会产生巨大的破坏，瞬间摧毁人们的生活。我的一个朋友刚退休没多久就被诊断得了癌症，几个月后辞世。他一直都希望能开启当一名艺术家的事业新旅程。这很明显是坏运的一个例证。 很多年前，我遇到一个人，他告诉我他从来就没有幸运过。他觉得生活和他作对，就算有所行动也是枉然，因为命运跟他过不去。这些年来我经常想到他，因为我觉得是他自己的想法为他带来了坏运气。我一直很感激他。如果没有遇到过这个人，我可能不会对运气这个话题感兴趣，也就不会写作这本书，也可以说遇到他是我的幸运。 毫不奇怪，关于运气的谚语有很多，下面仅举数例。 见到一根针把它捡起来，好运一整天。 少提坏运气，勿吹好运气。 好运多多益善。 好运偏爱勇者。 好运靠尝试。 懒汉盼好运。 天生好运赛过富贵。 好运别用过度。 客人会带来好运。 不要只相信好运。 好运不是馈赠，只是出借而已。 早起的人交好运。 踩了狗屎运。 胆小鬼无好运。 勤奋乃好运之母。 好运偶尔光顾一下傻瓜，但从不久留。 不是用聪明才智赢得好运，而是有拥有聪明才智的好运气。 赌场得意，情场失意。 最后一条很有意思，这是说你在生活的某一方面幸运，在其他方面通常就不走运了。 不管你现在对运气的看法是什么，我都建议抛开它，去尝试新做法。尝试书中建议的做法，并观察你即将收获的好运。我不赞同运气完全是随机不可测的观点，我认为可以通过生活方式来创造我们自己的好运，这也是我写此书的首要目的，同时告诉读者如何提升自己的运气。你无法控制发生在自己身上的事情，但可以控制自己的反应。如果你想变得像“幸运的魔鬼”丘吉尔那样幸运，这完全取决于你。本书可以帮你创造自己的好运，让幸福来敲门。只要行动起来，一切都不晚。 本书分为四部分。第一部分探讨通过改变人生态度提升人生运气的方法。大部分的方法都是让你做出简单的调整，从而帮你找到新机遇，这就是你的运气。第二部分探讨提升运气的传统做法，比如幸运符和宝石。不论你如何看待这些传统做法，尝试一两种将会给你带来乐趣。第三部分探讨如何提升在爱情、婚姻和家庭这些重要领域的运气。因为运气总是讲究时机，所以此部分也探讨关于季节、天、月和年方面的运气。第四部分讲的是关于运气方面的一些传统，这包括幸运动物、食物和饮料，以及民俗。本书也会讲到亚洲人眼中的运气，因为亚洲人几千年来想方设法地求好运。 阅读本书的方法很多。你可以从头读到尾；当然也可以先读你最感兴趣的部分，再读其他部分；或者随机选取一条，看看你会有什么收获；或者把它当成参考书，没事的时候翻翻。本书有365个条目，每天读一条，全年不重复。不论你怎么阅读本书，我希望你在读完之前，就能找到一些开运的方法，让幸福来敲门！ 查看全部↓
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