把健康彻底说清楚

图书标准信息

• 作者 焦亮
• 出版社 江西科学技术出版社
• 出版时间 2016-08
• 版次 1
• ISBN 9787539057811
• 定价 59.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸

【内容简介】

本书从现代家庭生活的实际需要着手，囊括了膳食、起居、运动、心理、疾患、居家必备的生活常识七大方面，讲解近千个与大家紧密联系又容易忽视的保健细节，将日常生活中复杂的养生道理和健康常识，用科学而又通俗的语言予以解答和阐述。本书从细致入微的保健细节入手，一反从大处着眼的传统讲述方式，角度新颖，较能吸引读者目光。书中配有不少名家养生诀窍，有说服力，更具科学性。

【作者简介】

焦亮，毕业于北京中医药大学，出生医药世家，从小耳濡目染熟习医学，对健康有独特的理解，出版过多本关于健康的书籍，如《求医不如求己》、《左手黄帝内经，右手本草纲目》等。