像我这样轻松地生活：找到自己生活的好节奏

图书标准信息

• 作者 松浦弥太郎 著
• 出版社 长江文艺出版社
• 出版时间 2015-12
• 版次 1
• ISBN 9787535482570
• 定价 38.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 192页
• 字数 15千字
• 正文语种 简体中文
• 原版书名 Karuku Naru Ikikata

【内容简介】

　　你是否为了让自己心安，在包包里塞进过多的东西，变得寸步难行。人和物品的邂逅，和人与人之间的邂逅很相似。而他的理想，就是所有周遭物品和他产生“故事性”的连结，东西不必多，因为拥有少许“真正重要的事物”是一种幸福。人生本应轻装上阵，丢弃不必要的情绪和欲望，留下真正需要的宝物，才能换得饱满而轻盈的人生。这本书，就是帮你盘点人生仓库，锻炼身心思绪，卸下物质与心灵包袱，重获轻快的练习指南。

【作者简介】

著名出版人，畅销书作者，生活美学家。创立个性古书店“COW BOOKS”，并担任老牌生活杂志《生活手帖》总编辑。他将“诚实、亲切、笑容、今天也要用心过生活作为自己的人生信条，关注让心灵丰富的生活方式。

　　他是日本最懂生活的男人。以其独特的个人经历和生活哲学影响了数百万年轻人。他的作品都是从自身经历中体验所得，在错误中学习成长，从智者身上学到重新认识自己的方法，经过自己的沉淀与经营，创造出一套唤醒内心，让心情很快恢复平静的“人生食谱法”。

　　著有《不能不去爱的两件事》、《100个基本》、“生活中的巧思与发现笔记”三部曲等多部畅销作品。

【目录】

第一章　可以保护自己的人生护身符

只要在心中拥有就够了

爱 ，就是让对方活出自我

再尴尬 ，也要坦诚说出口

把害羞用力吞下肚

大爆料自己的糗事

打招呼的力量

称赞别人时不要说谎

努力创造独处的机会

找到你的心灵避风港

第二章　找到自己生活节奏的好本事

懂得善待自己的三颗营养补充剂

坐而思不如起而行

让对方喜欢自己的第一步

当对方说『NO』时机会就来了

坦诚相见，建立无可取代的关系

『一对一携手』的信赖关系

轻松完成目标的秘诀

不诚实的关怀就是欺骗和敷衍

轻松找到自己生活节奏的好本事

像我这样轻松地生活

第三章　无序青年的生活优化术

『问题学生宿舍』的美好邂逅

终于发现了象征幸福的青鸟

脆弱的日子中 ，学会了诚实与亲切

不要抛弃自卑 ，将它化为激励自己的工具

不忘初衷 ，认真投入

浪费的时间 ，有朝一日会成为珍宝

第四章　再见！我的杂乱人生

30岁前『储蓄』自己 ， 40岁后『投资』自己

放空自己 ，将『人生食谱』倾囊相授

给拒绝思考的人

麻烦 ，有种你就来

你不需要成为一个讨好的人

为人生准备许多『救生圈』