武当三丰太极拳三十八式（初级 中级）

图书标准信息

• 作者 刘嗣传 著
• 出版社 山西科学技术出版社
• 出版时间 2014-04
• 版次 1
• ISBN 9787537746090
• 定价 22.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 174页
• 字数 140千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　武当三丰太极拳是古代高道张三丰等祖师的结晶，它结合了古代导引、吐纳气功之术与中医经络学说。《武当三丰太极拳三十八式（初级中级）》仍然具有三丰太极拳的特点和风格，更加突出道家道教的特色，功拳并举，内外兼修，在含而不露的柔劲内意中，达到养生健身、强身自卫的综合效果。

【作者简介】

刘嗣传道长，广东新会紫云观住持，武当三丰太极拳传人。武当三丰太极拳脱胎于道教内功，与武极内功相结合，是古代高道张三丰等祖师的智慧结晶。

【目录】

武当三丰太极拳三十八式初级
预备式双手捧天气沉丹田
第一式太极起势
第二式转身掤掌
第三式揽雀尾式
第四式顺拉单鞭
第五式高探马式
第六式十字分脚
第七式分摆蹬腿
第八式进步栽捶
第九式撇身劈捶
第十式进搬拦捶
第十一式提膝蹬腿
第十二式要步亮拿
第十三式金鸡独立
第十四式披身打虎
第十五式十字蹬腿
第十六式双手插掌
第十七式双风贯耳
第十八式开合采手
第十九式旋风摆腿
第二十式挥手琵琶
第二十一式一柱擎天
第二十二式左右撵猴
第二十三式鹊步飞龙
第二十四式双化搂步
第二十五式大雁操水
第二十六式转身指裆
第二十七式圆步揽衣
第二十八式云手单鞭
第二十九式推窗望月
第三十式上步七星
第三十一式退步跨虎
第三十二式双旋摆莲
第三十三式弯弓射虎
第三十四式丹凤朝阳
第三十五式独立搬捶
第三十六式如封似闭
第三十七式十字化手
第三十八式天地合一

武当三丰太极拳三十八式中级
预备式双手捧天气沉丹田
第一式太极起势
第二式转身棚掌
第三式揽雀尾式
第四式顺拉单鞭
第五式回身提手
第六式白鹤亮翅
第七式搂膝拗步
第八式怀抱琵琶
第九式搬拦捶式
第十式如封似闭
第十一式十字抱球
第十二式野马分鬃
第十三式玉女穿梭
第十四式白蛇吐信
第十五式转身肘靠
第十六式开合摆腿
第十七式进步栽捶
第十八式撇身劈捶
第十九式进搬拦捶
第二十式提膝蹬腿
第二十一式要步亮拿
第二十二式金鸡独立
第二十三式披身打虎
第二十四式十字蹬腿
第二十五式双分插掌
第二十六式双风贯耳
第二十七式旋风摆腿
第二十八式推窗望月
第二十九式云手单鞭
第三十式上步七星
第三十一式退步跨虎
第三十二式双旋摆莲
第三十三式弯弓射虎
第三十四式丹凤朝阳
第三十五式独立搬捶
第三十六式如封似闭
第三十七式十字化手
第三十八式天地合一

附录
太极拳是道教适应社会的最佳产物
道教养生文化与武当武术
太极拳学与和谐人生
太极拳的中和之道——从太极拳的守中用中体悟中和之道
太极拳以柔克刚思想之展现