吴式太极拳标准宝典(附光盘)
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全新
仅1件
作者刘伟 著
出版社人民体育出版社
出版时间2017-10
版次1
装帧平装
货号2
上书时间2024-05-22
商品详情
- 品相描述:全新
图书标准信息
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作者
刘伟 著
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出版社
人民体育出版社
-
出版时间
2017-10
-
版次
1
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ISBN
9787500952411
-
定价
55.00元
-
装帧
平装
-
开本
16开
-
纸张
胶版纸
-
页数
251页
-
字数
228千字
-
正文语种
简体中文
- 【内容简介】
-
提供吴式太极拳技术准绳与标杆,摒弃故弄玄虚,很为真实地诠释吴式太极拳拳理、拳法。以国家规定套路为主干,介绍吴式太极拳规范技术动作、演练方法与窍要,讲解健身过程中出现的问题及错误动作和如何避免与解决的方法,为更好地推广国家制定的规范化吴式太极拳。融合南北吴式太极拳风格特点,介绍其专享的技法。
《吴式太极拳标准宝典》图文并茂,文字简洁,提示清晰,易懂、易学、易练,其动作图片及演示是迄今为止很为标准规范精良,版式新颖活泼有动感,是一本能很好地读者从入门到精通的专业读物。
《吴式太极拳标准宝典》附赠DVD专家精彩演示,全程助力无忧学练。
- 【作者简介】
-
刘伟为武术七段、不错教练员、重量武术裁判员、重量社会体育指导员,北京武协吴式太极拳研究会会长。自幼习武,精通各式太极拳,尤在吴式太极拳方面技艺精湛,曾蝉联9届全国太极拳锦标赛吴式太极拳优选,也是吴式太极拳国家规定套路的技术示范者,在重量、靠前级的28次比赛中获得36块品牌的优异成绩。在20多年的教学训练工作中,积累了丰富的教学经验,培养出众多的靠前外太极拳很好运动员及世界优选和全运会优选。多次受中国武协派遣赴日本、新加坡及欧洲等国讲学,2010年至今为中国武协中华武术大讲堂太极拳专家随团全国多地讲学,学员遍及海内外。
- 【目录】
-
吴式太极拳历史与传承
一、吴式太极拳发展历史
(一)全佑创吴式太极拳
(二)吴式太极拳第二代:南吴北王
(三)吴式太极拳第三代:发扬光大
(四)吴式太极拳第四代:蓬勃发展
(五)吴式太极拳第五代:继往开来
二、吴式太极拳四十五式发展历史
三、吴式太极拳传承表(部分)
吴式太极拳风格特点与四十五式技术要领
一、吴式太极拳风格特点
(一)轻静柔化
(二)紧凑舒伸
(三)川字步型
(四)斜中寓正
二、吴式太极拳四十五式基本技术要领
(一)手型
(二)步型
吴式太极拳历史与传承
一、吴式太极拳发展历史
(一)全佑创吴式太极拳
(二)吴式太极拳第二代:南吴北王
(三)吴式太极拳第三代:发扬光大
(四)吴式太极拳第四代:蓬勃发展
(五)吴式太极拳第五代:继往开来
二、吴式太极拳四十五式发展历史
三、吴式太极拳传承表(部分)
吴式太极拳风格特点与四十五式技术要领
一、吴式太极拳风格特点
(一)轻静柔化
(二)紧凑舒伸
(三)川字步型
(四)斜中寓正
二、吴式太极拳四十五式基本技术要领
(一)手型
(二)步型
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