漫画儿童自我管理（清北优秀学子帮助小朋友了解、掌握做好自我管理的益处与方法 情绪管理 时间管理 心理抗挫力 自理自律力）

图书标准信息

• 作者 闻道清北
• 出版社 中国华侨出版社
• 出版时间 2023-10
• 版次 1
• ISBN 9787511385109
• 定价 49.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 页数 144页
• 字数 70千字

【内容简介】

本书中内容皆由清华、北大的学子撰写而成，配合大量风趣幽默的漫画，旨在通过清北学霸儿时的成长经历，帮助每一位小朋友了解、掌握做好自我管理的益处与方法。同时，本书中每篇文章都配有思维导图进行结，帮助孩子更加直观系统地借鉴清华、北大学霸的宝贵经验，轻松做到自己管理自己！强烈适合中小及家长阅读！

【作者简介】

闻道清北是由清华大学和北京大学学子组建的教育团队，团队聚集了几十位清北博士、硕士精英，聚焦k12阶段的高效学方法与家庭教育研究。致力于成为以制作和传播优质的教育内容为核心，结合传统出版和互联网技术为驱动的专业团队，力争为孩子们创造更优质的教育内容。

【目录】

步 拥有时间规划力，告别拖延与磨蹭

1我会制订常生活作息表

2每天做志记录时间

3和爸妈一起安排行程

4一之计在于晨，充分利用晨读时间

5课上浪费一分钟，课下多花工

6先易后难做功课，速度快，质量高

7学没条理，“四象限法则”排排序

8用“番茄工作法”来高效学

第2步 掌握情绪管控力，学会疏导负面情绪

1输了竞赛也不乱发脾气

2被老师批评不是坏事

3不妒忌，向学好的人请教

4不烦躁，不懂的题更要思

5不因为害怕，放弃进步的机会

6不委屈，受了欺负要敢于反抗

7竞争班干部，落选了也不失落

……