生活本无应许之地 : 存在主义心理学的无为而为 B

图书标准信息

• 作者 杨吉膺/著 丁思博 译
• 出版社 北京联合出版有限公司
• 出版时间 2023-07
• 版次 1
• ISBN 9787559669162
• 定价 58.00元
• 装帧 软精装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 284页
• 字数 160.000千字

【内容简介】

存在主义心理学不仅是一种心理学取向，更是一种生活方式。存在主义不是虚无的悲观哲学，而是一种严肃的乐观主义，它倡导一种生活态度：这个世界也许并不算好，但是我们要尽力而为，努力活出自己的意义和精彩。
   如何生活，如何找到意义，如何成为自己，如何面对不可避免的死亡。存在主义者就像是苦味的鉴赏家，明白春去秋来、苦难与欣喜并不在掌控之中，生命可以是一场耐力赛，也可以是充满惊喜的冒险。
   全书以三个故事勾勒出了存在主义心理学“无为而为”的哲学观。
   放手：目标会诱惑我们为它服务，而不是顺其自然，让一切水到渠成。当一个人满心满眼都是目标时，他便无法发现或吸收任何其他东西。
   放空：放下先入为主的观念，放下站在掌控和主导位置的欲望，仅仅做改变的帮助者。当我们可以不做什么的时候，当我们减少自己主观执念的时候，许多问题就迎刃而解了。
   见证：见证的意义在于同理心和陪伴。在他人的苦难深处陪着他，尽管对消除痛苦无能为力，但我们愿意待在那里，便具备某种力量。
   停顿、选择、共情、全心全意沉浸于某事的瞬间，它们都是“存在”的方式。或许我们不该问生命的意义是什么，而是必须意识到我们是被生命追问的那个人。我们必须用自己对生命的体验来回答生命的提问。

【作者简介】

杨吉膺（Mark Yang）

美国注册临床心理学家，曾任美国人本主义心理学发展的“摇

篮”? 赛布鲁克大学客座教授，国际存在-人本主义心理学院

(IIEHP) 的创始人之一，目前担任执行院长一职。

专注存在-人本主义心理学、个体及团体心理咨询、哀伤和丧

失辅导，以及跨文化心理学等方面的研究。长期于亚洲地区开

展存在-人本主义心理咨询培训，包括督导及课程讲授，拥有丰富

的从业经验与个案积累。

【目录】

第一章　故事之美 / 001

故事的灵感 / 003

完美的住宿和早餐 / 006

“普拉达”的觉醒 / 014

存在的鸟鸣声 / 016

三杯咖啡 / 021

终身学徒工 / 026

第二章　人本主义教育：点燃蜡烛，传递火种 / 037

平行过程和具身化 / 055

见证 / 062

起身，让我们拥抱吧！ / 064

第三章　布鲁斯的故事：通过一首歌的相遇 / 071

放手 / 076

黑暗中的对话 / 081

放下技术 / 087

放下目标 / 089

相信过程 / 092

真诚和一致性：成为我们自己 / 095

打好根基的重要性 / 101

无为 / 105

专注 / 113

结构和流动 / 117

臣服而非征服 / 125

“强治疗”和“弱治疗” / 127

空性 / 131

陪伴和存在的孤独 / 143

孤独和焦虑 / 147

自我关怀 / 148

完美 / 150

完美书店 / 153

“破旧酒吧” / 157

准备 / 164

治疗师的勇气 / 167

丁香花 / 172

第四章　特蕾西的故事：混乱中的稳定 / 181

谦逊和灵活性 / 185

信念与信任 / 187

聆听未闻之声 / 192

全情投入：进入状态 / 197

平静和漫无目的 / 200

一份无价的礼物 / 207

第五章　佩特鲁斯的故事：苦难中的陪伴 / 217

陪伴的力量 / 219

勇气与创造 / 225

见证 / 227

诗意而纯粹的反馈 / 230

简单的翻译：婴儿口中的智慧 / 239

相遇：出现 / 249

美 / 251

参考文献 / 264