观手知健康

图书标准信息

• 作者 刘荣奇 著
• 出版社 海潮出版社
• 出版时间 2006-05
• 版次 1
• ISBN 9787802131873
• 定价 21.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 196页
• 字数 220千字
• 丛书 家庭健康系列

【内容简介】

　　人体是一个完美、高级的自控系统，各组成部分相互联系，信息互往。而手是人体接触和改造外部世界最直接、最敏感的部位，外部世界反馈到脑的信息大部分是从手获得的。
　　另外，手部血管神经分布密集，所以手是人体信息相对集中的部位，各种正常和异常的信息都可在手上显示。手是人体最直观的健康地图，详细地解读手部密码，能第一时间把握健康动态。
　　本书运用通俗易懂的语言，深入浅出地介绍了手部保健按摩的作用机理，以及常见疾病的手部按摩疗法，并配以大量图片，使读者更直观、更明了地学习和掌握各种手部按摩技巧。利用本书的指导方法，便可有效地驱除病魔，预防和治疗各种疾病。
　　健康写在手上，保健从手做起。伸出双手，捧起健康人生!

【目录】

序言
了解自己的双手
手的结构
手与健康
手部外形
手部皮肤
手部骨骼
手部经络
拇指
食指
中指
无名指
小指
手部穴位与病理反应点
手阳明大肠经穴
手少阳三焦经穴
手太阳小肠经穴
手太阴肺经穴
手厥阴心包经穴
手少阴心经穴
经外奇穴
手部病理反应点
学会观指甲
观察指甲颜色诊病
指甲纵皱纹看代谢情况
指甲横皱纹察胃肠功能
指甲斑点亮起脑供血红灯
匙状指甲
扁平指甲
软指甲
破译手掌上的奥秘
掌色诊病
掌斑敲响血液循环警钟
识破手指上的玄机
拇指根连着呼吸与胃肠
小指根是精力的象征
食指可反映胃肠功能
无名指是肝胆功能的预警器
小指可透视膀胱和心脏
小指是小肠功能的监测站
手部按摩保健常识
手部按摩保健原理
阴阳平衡学说
血液循环学说
经络学说
神经反射学说
内源药物因子学说
生物全息理论学说
手部按摩区域的选配
对症选配法
关联区选配法
脏腑辨证选配法
阳性反应点选配法
手部按摩基本知识
按摩手法
按摩工具
操作要点
常用的按摩膏
适应证与禁忌证
注意事项
其他保健疗法
灸法
牙签刺激
衣夹刺激
吹风机妙用
健身锤保健法
健身球保健法
手部反射区定位及功效
手掌反射区定位及功效
大脑(头部)
额窦
垂体
眼
耳
鼻
颈项
头颈淋巴结
甲状腺
斜方肌
心脏
肺、支气管
食管、气管
肝
胆囊
脾
胃
胰腺
腹腔神经丛
肾上腺
肾
输尿管
膀胱
生殖腺(卵巢、睾丸)
前列腺、子宫、阴道、尿道
十二指肠
小肠
大肠
盲肠、阑尾
回盲瓣
升结肠
横结肠
降结肠
乙状结肠
肛管、肛门
直肠、肛门
腹股沟
胸腔呼吸器官区
胃脾大肠区
手背反射区定位及功效
小脑、脑干
三叉神经
内耳迷路(平衡器官)
喉、气管
甲状旁腺
舌、口腔
扁桃体
上、下颌
胸、乳房
膈、横膈膜
胸腺淋巴结
上身淋巴结
下身淋巴结
脊柱
颈椎
胸椎
腰椎
骶骨
尾骨
肋骨
肩关节
肘关节
髋关节
膝关节
颈肩区
血压区
常见病症的治疗
呼吸系统病症
慢性支气管炎
支气管哮喘
感冒
消化系统病症
膈肌痉挛(呃逆)
食欲不振
慢性胃炎
胆囊炎、胆结石
胃痛
消化性溃疡
慢性结肠炎
单纯性便秘
慢性腹泻
痔疮
心血管系统病症
心律失常
高血压病
低血压
冠心病
泌尿生殖系统疾病
阳痿
遗精
前列腺炎
慢性肾炎
尿路感染
尿潴留、尿失禁
神经系统病症
头痛
中风
面瘫
失眠
老年性痴呆
焦虑不安
三叉神经痛
内分泌及代谢性病症
痛风
肥胖症
糖尿病
甲状腺功能亢进
更年期综合征
骨质疏松症
运动系统病症
落枕
颈椎病
肩周炎
膝关节炎
急性腰扭伤
腰椎间盘突出症
类风湿性关节炎
妇儿科病症
小儿遗尿
小儿多动症
小儿夜啼、夜惊
产后少乳
乳腺小叶增生症
经前期紧张综合征
痛经
月经不调
五官科病症
牙痛
慢性咽炎
口腔溃疡
近视
麦粒肿
老年性白内障
耳呜
慢性鼻炎
过敏性鼻炎
皮肤科病症
痤疮
湿疹
荨麻疹
瘙痒症
神经性皮炎
其他
中暑
发热
昏迷
畏寒
醉酒
晕车船
疲劳综合征
手部保健与护理
手之舞
捻指能强筋活络
手掌互搓可宁心安神
旋转大拇指用心补虚提神
拍击手掌能醒脑
手指节奏操可增强记忆
手指夹笔能改善胃肠功能
勾拉手指能增强脏腑功能
搓鱼际能抗疲劳
手指游戏可开发智力
自我握手增强性功能
手部运动抗疲劳
手部运动增强双手灵活性
手部健身操
手保健操
呵护双手
防燥护肤
保暖防冻
肉刺处理
手的化妆
手部美白滋润护理法
美甲前的手部护理
美手小窍门
指甲保养
指甲护理
手部湿疹的护理
手浴疗法
洗手的学问
手浴疗法的特点
手浴疗法的作用原理
手浴疗法的适应证
手浴疗法的注意事项
家用浴手液
荆芥防风浴手液
川芎白芷浴手液
葱姜汁浴手液
白酒浴手液
干萝卜叶浴手液
茶叶浴手液
菊花蜜浴手液
鲜花浴手液
芦荟浴手液
牛奶浴手液
治疗软组织损伤浴手液
治疗关节炎浴手液
治疗冻伤浴手液