幸福妈妈百事通系列：让孩子长高，再长高的育儿心经

图书标准信息

• 作者 鲁直 著
• 出版社 机械工业出版社
• 出版时间 2012-09
• 版次 1
• ISBN 9787111397175
• 定价 35.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 223页
• 字数 233千字
• 正文语种 简体中文
• 丛书 幸福妈妈百事通系列

【内容简介】

《幸福妈妈百事通系列：让孩子长高，再长高的育儿心经》围绕对孩子生长至关重要的生长激素这条主线，从影响孩子生长激素分泌的睡眠、运动锻炼、按摩、营养、心理压力、性早熟等各个方面展开，教您在自然、可行的情况下把握好孩子身高成长的四个关键期，尽可能优化这些影响孩子长高的因素，确保孩子最大量地分泌和利用生长激素来长高。自然的才是最好的。让矮个子孩子自然地多长高20厘米、让高个子孩子再自然地多长高10厘米，是《幸福妈妈百事通系列：让孩子长高，再长高的育儿心经》的初衷。希望《幸福妈妈百事通系列：让孩子长高，再长高的育儿心经》详尽的数据分析和图表、形象生动的插图，再配上科学而又不失通俗、活泼的行文，能帮助您达成我们共同的目标——让孩子长高，再长高！

【作者简介】

鲁直，从事医学临床工作多年，编著《培养天才宝宝》、《宝宝1100天妈妈关注》、《求医不如养五脏》等孕产育儿、健康类图书40多种，多次获华东地区优秀科技图书奖，部分图书版权输出韩国和中国台湾地区。

【目录】

玉树临风不是梦
本书导读

第一章长高，再长高的秘密
第一节长高的基本因素
1．影响身高的因素
2．长高的“绩效飞轮”
3．遗传对身高的影响
4．增加部分身高，成功钥匙在你手里
第二节长高，靠什么高
1．长高，是什么高
2．决定高矮的骨头
3．春天的绿柳：骨骺与骨骺线闭合
第三节把握好长高的四个关键时段
1．既不能永生，就无法一直生长
2．各个阶段的生长速度各不相同
3．决定身高的四个关键时段
第四节观音菩萨的甘露：激素
1．最重要的生长激素
2．至关重要的甲状腺素
3．过犹不及的肾上腺皮质醇
第五节“长高了多少”比“有多高了”重要
1．身高的正确测量法
2．0～3岁宝宝的标准生长曲线
3.1～16岁孩子年身高增长率
第六节为宝宝做个长高规划
1．我家宝宝的长高规划
2．宝宝长高，从我做起

第二章孕前期、孕期，别让宝宝输在起跑线上
第一节生得大，长得也大？
1．生得大，未必长得大
2．生得不大，长得也不大
第二节孕前准备：良好的开端是成功的一半
1．做一个怀孕规划
2．心理和生活准备
3．一定要体检
第三节孕期：一段充满惊喜的难忘旅程
1．胎检
2．谨慎用药
3．谨防流产
4．预防早产
第四节胎教：不违规的提前起跑
1．孕早期胎教
2．孕中期胎教
3．孕晚期胎教
第三章婴幼儿期，睡好是长高最好的补药
第一节宝宝睡眠的秘密
1．宝宝的睡眠特点
2.8点前入睡，夜里不要喂奶
3．睡眠不足会变得精神涣散
4．宝宝的午觉也不可少
5．记一份宝宝的睡眠日记
第二节哄不同月龄宝宝入睡的方法
1．出生后1～3个月：顺势而为
2．出生后4～12个月：训练规律
3．出生后13～21个月：排除噪声
……

第四章按摩，温柔地长高
第五章锻炼与运动，长高的坚实基础
第六章良好的营养，长高之源
第七章延缓青春期骨骺线闭合
第八章青春期，减压即增高