【】治愈之书 美国心理前沿内伤自愈课书籍 生命之重建治愈你的身体启动自我疗愈本能身体从未忘记的轻疗愈
9787559405180
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作者（美）劳拉·利皮斯基 著
出版社江苏凤凰文艺出版社
ISBN9787559405180
出版时间2020-01
装帧平装
货号633996122455
上书时间2022-09-23
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- 基本信息 书名:治愈之书 定价：49.80元 作者:(美)劳拉·利皮斯基 著 出版社：江苏凤凰文艺出版社 出版日期：2018-02-01 ISBN：9787559405180 字数：180000 页码：288 版次：1 装帧：平装-胶订 开本：32开 编辑推荐 备受欢迎的心理佳作，影响力遍及世界各个行业和领域。佛学大师、诺贝尔和平奖候选人一行禅师大力推荐此书！教育家吉妮·妮卡西、全美奥杜邦协会主席约翰·弗利克、人类学家米娅·埃森施塔特、医学博士迈克·塔、公共律师伊丽莎白·拉蒂默纷纷撰文推荐！ 美创伤管理研究所创始人劳拉·利皮斯基写给每一个普通人的疗伤之书，让你收获坚韧力量，在生活、工作、恋爱中应对自如。 打开心灵枷锁，生出坚韧翅膀。不抱怨，不诉苦，拂去疲惫，抚平伤口，修炼一颗坚韧心。 内容提要 这本书写给每一个内心柔软，却被生活误伤的人。 如果你有以下困扰，请阅读本书： 容易精神游离恍惚，觉得生活不像是真实的； 恐惧、忧虑、脆弱、害怕人群； 一件小事，却突然情绪崩溃。会忽然流泪，别人都无法理解自己，逐渐变得孤单； 情绪反复，有时候觉得做什么都没意思； 无意说出自己认为幸福的事，觉得自己在炫耀有负疚感； 总是告诉自己，一切都会过去，内心却不断重复伤痛时刻。 我们需要做的是拿出的时间，安稳地坐下、静心沉思。这的时间，世界不会瓦解，工作不会失去，孩子不会在内疯狂，恋人不会因此不再与你讲话。 只是拿出的时间翻开书籍，静心沉思， 永远告别我们心里或大或小的伤。 我们叫它心灵的，好吗？ 作者介绍 劳拉·利皮斯基 著 精神创伤专家、社会工作者、教育家、生活顾问。她还是一所西班牙语小学的创始人和主管，讲授关于环境保护和社会正义的课程。 序言
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