退休后：50岁之后该如何生活和老去

图书标准信息

• 作者 [日]楠木新 著；丁瑞媛 译
• 出版社 江苏人民出版社
• 出版时间 2021-05
• 版次 1
• ISBN 9787214260277
• 定价 39.00元
• 装帧 其他
• 开本 32开
• 纸张 纯质纸
• 页数 241页
• 字数 132.000千字

【内容简介】

除了自由职业者外，任何人无一幸免都会迎来退休。即便是与社会紧密接触的人，当他离开组织，没有了工作的羁绊和同伴，也会很容易感到孤独。这样的问题并非金钱、健康或时间能解决的。保持与家庭、地域社会之间的良好关系是解决这个问题的重要一环。如何才能让退休后的第二人生丰富而多彩？如何珍惜退休后“黄金十五年”的黄昏青春？如何面对死亡，有尊严地离开？这是每一个人都需要思考的人生命题。

【作者简介】

【作者简介】

楠木新，1954年 (昭和二十九年)生于日本神户市，毕业于京都大学法学部。毕业后就职于大型生命保险公司，工作主要围绕人力资源与劳务关系，曾参与经营企划并任副社长。致力于以“劳动的意义”为主题的采访、写作与演讲。2015年退休。现任楠木生命&职业研究所法人代表、神户松荫女子学院大学教授。

【译者简介】

丁瑞媛，博士，南京工业大学外国语言文学学院副院长，教授、硕士生导师，江苏省社科优青，日本早稻田大学访问学者。主要从事日语语言文学、国外问题研究。主持国家社科基金项目1项、江苏省社科基金项目2项、江苏省教育厅高校社科基金项目1项。本译著为2017年江苏省社科基金专项（17XC001）、2019年江苏高校“青蓝工程”优秀青年骨干教师立项项目、2019年度南京工业大学社科创新团队立项项目阶段性成果。

【目录】

序言: 人生后半期才是决胜局 　 

仅达到经济富足还不够　 

并非所有的事情都如退休规划那般完美　 

做好 “退休后” 的预备演习　

与未来和过去脱离　

人生有个好的结尾才是真的好　 

第一章　 全体合格 　 

“退休并非理所当然的制度” 　/ 还有雇用保障的一面　/ 猜谜形式的退休致辞　/ 退休之日是人生中的重要部分　 / 延长雇用对企业的影响　/ 是按时退休还是延长雇用? 　/ 返聘的条件都很糟吗? 　/ 隐居与退休的区别　 / 钱是最为挂心的问题/ 制作专属的家计资产表　 / 关注投资风险　/  不知战争为何物的孩子们 / 女性的退休生活基本不存在问题　/ 东京和地方的退休生活差异　/  “退休后” 的字眼在报纸上找不到　 

第二章　 退休后生活如意者不足两成 　 

“半年过去了仍然没有缓过神” /过得没有了 “星期” 的概念　/ 失去之后才倍感珍惜　/ 生活节奏被打破　/ 只有在医院才会被人喊名字　/ 退休满一年后的通勤电车　/ 人口动向调查/ 图书馆里的小型竞赛　/ 体育俱乐部里的盛况　/ 在市中心的咖啡店里定点观察　/ 寻找退休人士/ 任谁都是孤独者/ 爱投诉的多是原管理层/ “生活得有滋有味的人只占同期的 1.5 成” / 美国的退休人士也不容易　 / 悠哉游哉反倒不适合了　

第三章　 丈夫在外赚钱就好, 是否归家不是问题 　 

日本男性是世界第一孤独? 　/ 退休前后的那道 “壕沟” 值得关注　/ 名片的重要性　/ “交往” 的缺失　/ 公司是天堂?  / 从丈夫的发言到家庭会议　/  “家庭内也存在管理职位” 　/ 丈夫在家精神紧张综合征　 / 在家设置防空识别网　/ 多向 “大阪的阿姨” 学习　/  缺少生活感这一共通点　/ 从经济优先转向人生优先　

第四章　 让 “黄金 15 年” 更加闪耀 　

职业生涯与退休后的人生并无关联　/ 思考生命周期问题　/ 公司职员的两大重要阶段　/ 退休后的三个阶段　 / 是 “誉生” 还是 “余生”? 　/ 8 万小时的自由? 不自由? 　 / 真正切换生活状态需要 3 年　/ 年龄层面的制约较大　/ 回归儿时的自己　/ 是否选择延长雇用是分歧点　

第五章　 如何与社会关联 

“沉重夫妇” 与 “轻松夫妇” 　/ 与社会间接关联　/ 社会与他人的需求较难把握　/ 与社会关联的三种范式　/ 去公共职业介绍所咨询　/ 日渐增加的小型咨询中心　 / 从制造公司的部长到美发师　 / 依托在职时的经验完美转型　/ 从综合商社的销售员到作家　 / 将重心移向自己擅长的领域　 /  “从 60 岁开始的小型创业” 　/  “看似无章法, 但却是独特的生活方式” 　/ 过了 100 岁仍然奋战在第一线　 

第六章　 寻找居所 　

“专业主妇与退休人士很相似” 　/  公寓理事长的所见所闻　/ 位于住宅区的农业园　 / 广播节目 “元气 KOBE” 　 /  “学习是最好的消遣” 　/ 主动组织聚会　 / 远方的乡村与眼前的手机　/ 同学聚会的功用　/ 家庭真辛苦? 　 / “大家都回来神户吧” 　 

第七章　 向着 “死亡” 开始倒数 　

退休生活是逆运算式　/  绫小路君麻吕的表演 《笑击 LIVE》 　/ “生终结之时亦是死终结之时” 　 /  仅用钱是无法解决的　/ 歌曲 《关白失脚》 之后　 / 向死而生的力量　/ 电影 《生之欲》 　/ 最后的午餐是猪肉包　 / 临终准备也需要预备演习　/ 行走在小学的附近　/ 回到来时的路　/ 曾经的自己和未来的自己都是朋友　/ 被小剑客拯救　/  为了可以带着 “好的表情” 离世而好好活着　

后记 　

参考文献