女神日常修炼手册

图书标准信息

• 作者 余点 著
• 出版社 北京联合出版公司
• 出版时间 2015-12
• 版次 1
• ISBN 9787550241527
• 定价 42.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 368页
• 字数 99999千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　在这个“女神”代替了“美女”，被肆意使用讨好大众的年代，余点心目中的“女神”定义不变：一生有追求，不甘于平庸地自我重复，勇敢不畏惧，特立独行不流俗，内心高贵纯净，远离阴暗龌龊。至于她的面目，可以是优雅的、温婉的，也可以是火热的、奔放的，还可以是娇弱的、萝莉的。坚持自我就是有光的。

 

　　本书中，余点全方位讨论了关于护肤美容、塑形养生、服饰搭配，以及如何充实自己、管理情绪、与异性相处等女性自我提升的实用之道，用她在内外兼修的挑战之路上收获的宝贵经验，手把手教你如何变得更优秀。此外，本书还收录了余点对身边10位女神的专访，每一位女神都真情剖析了自己的成长经历与心路历程。

 

　　那些耀眼女孩从未告诉你的事，其实是每一个不愿敷衍自己的女孩都力所能及的事。

 

【作者简介】

　　余点，北京大学传播学博士，豆瓣阅读人气飙升特快的专栏作者，精英女性生活平台“Queen主义”创始人，该平台聚焦都市时尚新女性的生活方式和精华理念，创立半年用户达到15万人。

【目录】

I 自序我们要引领这个世界上升

 

 

 

Part 1 外貌篇修炼皮囊是一生的事业

 

 

 

2 “减肥”是世上最无聊的事

 

12 不精致，毋宁死

 

22 你的脸是不是被你“作”坏了？

 

30 你比女神差在哪儿？

 

35 如何调理出最理想的素颜肌肤

 

 

 

Part 2 内心篇耀眼的女孩都很拼

 

 

 

48 高贵优雅习成大法

 

58 孤独是你气质进阶的最痛推力

 

69 坏情绪是毁容神器

 

81 那些牛人朋友教我的事

 

91 女人最贵的首饰是“自我”

 

103 如何保养你的社交圈

 

111 如何高效不痛苦地充实自己

 

124 拖延症也算病？

 

 

 

Part 3 爱情篇虔诚地追求爱情是为了贪婪地享受生命

 

 

 

134 “剩女”是一场男人策划、笨女人实施的阴谋

 

140 爱情里的那些癌之毒舌癌

 

147 爱情里的那些癌之贴男癌

 

152 爱情里的那些癌之自欺癌

 

156 爱情里的那些癌之自毁癌

 

161 不要剥夺异性追求你的快感

 

167 结婚前请尽情纠结

 

182 世间没有不费脑的人际关系

 

198 请给丘比特一个射你的理由

 

204 说说我最喜欢的异性类型

 

210 所有悲剧都从选错人开始

 

222 先相信爱情，再遇到爱情

 

 

 

Part 4 人物篇我的那些女神朋友们

 

 

 

228 刘睿：美好的外表下，有颗“铜豌豆”一般的心

 

239 刘硕：做自己才是最重要的事

 

261 麻宁：觅一切有趣之事物，做生活中的装备党

 

274 马思纯：气质比长相更显美貌

 

283 康逸琨：女神就是坚持带给别人正能量

 

291 帕丽扎提：当摩羯灵魂遇到女神肉身

 

303 田桐：自己决定的事从来不抱怨

 

314 杨姗姗：远游看世界，是我享受生活的重点

 

328 张沫凡：什么样的气场就吸引什么样的人

 

340 张抒扬：不强求的女人最优雅