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吃出健康聪明的宝宝

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40 九五品

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云南文山
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作者[日]松田麻美子 著

出版社南海出版公司

出版时间2011-03

版次1

装帧平装

上书时间2022-12-06

自由小天

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   商品详情   

品相描述:九五品
图书标准信息
  • 作者 [日]松田麻美子 著
  • 出版社 南海出版公司
  • 出版时间 2011-03
  • 版次 1
  • ISBN 9787544250412
  • 定价 25.00元
  • 装帧 平装
  • 开本 16开
  • 纸张 胶版纸
  • 页数 164页
  • 字数 100千字
【内容简介】
日本著名健康教育家、健康营养顾问松田麻美子女士以美国最权威的营养学为指导,在大量实践的基础上,总结出了适合不同年龄段儿童的健康饮食,受到日本众多儿童营养专家的推荐和好评。
本书以美国最权威、最实际的营养学为基础,是父母培育健康宝宝的最好饮食指南。作者不仅深入浅出地介绍了儿童饮食的基本原则,还分阶段列出了孕妈妈,婴儿期、学步期宝宝直到学龄儿童的饮食重点和食谱,让妈妈们不再为宝宝不好好吃饭发愁,不再因给宝宝吃什么烦恼。
【作者简介】
松田麻美子,健康教育家、健康营养顾问。1978年毕业于美国威斯里安大学,1992年于美国健康科学学院获得营养学最高学位。其后在日本倡导建立在生机健康法基础上的自然健康学,并任日本自然健康普及协会会长。因为不良的饮食习惯,导致她年轻时身体异常衰弱,免疫力极差,乏力、关节炎、寒症、胃痉挛、肠炎等大大小小的病症困扰了她几十年。34岁时,还因子宫肌瘤被切除了子宫,提前进入更年期。病痛的折磨让她下决心寻找健康的真谛,终于,她从生机健康法中获得勃勃生机。现在的她已经年近60,反而光彩照人,浑身有使不完的能量,健康得让人嫉妒。松田麻美子女士以美国最权威的营养学为指导,在大量实践的基础上,总结出了适合不同年龄段儿童的健康饮食,受到日本众多儿童营养专家的推荐和好评。她的著作还有《百岁医生教我的生机健康法》、《百岁医生教我的生机健康法:50岁开始的超健康革命》等。
【目录】
前言
第?章关于食物,我们知道的太少
第二章动物性食物对宝宝的影响
第三章精加工食品对宝宝的影响
第四章加热食品、药品、嗜好品对宝宝的影响
第五章食物和宝宝健康的关系
第六章吃出健康聪明的宝宝
第七章婴儿的最好食物(0~6个月)
第八章理想的辅食(7~24个月)
第九章2~6岁幼儿的饮食
第十章小学生的饮食
第十一章怀孕期间的饮食
附录
后记
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