未来人养育

图书标准信息

• 作者 下沙 著
• 出版社 中国妇女出版社
• 出版时间 2019-06
• 版次 1
• ISBN 9787512717268
• 定价 49.80元
• 装帧 平装
• 开本 16
• 纸张 胶版纸
• 页数 256页

【内容简介】

本书主旨在于让父母面向孩子的未来，着眼于当下的育儿生活，不焦不燥，给孩子恰当的支持，培养更具竞力的未来人：

 

让孩子成为一个情绪平稳，个性乐观，能够面对挫折，热爱新事物，有责任感，能有好的关系，爱自己也能爱别人，这会让他们在未来，不论面临什么情境，都可以逢山开路，遇水架桥，做真正的强者。

 

本书主要部分包括：

 

1．觉察父母本身，如何知道自己是否做好了父母的角色？如何提升？

 

2．如何让孩子更快适应环境，更好探索新事物？

 

3．如何让孩子知道自己的价值，知道自己要什么，并知道如何去达成？

 

4．如何让孩子拥有建立关系的能力，并拥有好的同伴关系？

 

5．如何让孩子做自己情绪的主人？更了解自己的情绪，也更能管理自己的情绪。

 

6．如何让孩子更独立自主？有更多自主性和责任感。

 

 

 

【作者简介】

亲子教育专家、儿童早期教育指导师、国家二级心理咨询师、萨提亚模式家庭治疗师与亲子导师、资深媒体人。

 

现为宝宝树总编，中央广播电台《都市之声》《阳光芳草地》等栏目特邀心理专家，吉林卫视、北京电视台等特邀亲子教育专家。

 

曾创办心理育儿杂志，并担任主编；开设“下沙育儿”音频专栏，原创100期音频节目；直播100期视频节目，创下30万人同时在线的直播记录；持续举办线上线下工作坊和讲座；发起“中国母亲读书运动”公益组织。累计为超过2万家庭提供育儿支持，引领100万父母走上成长之路。

 

10余年母婴从业经历，致力于支持亲子心灵共成长，擅长将心理学和教育学融入亲子教育，帮助父母解决孩子成长问题。

 

 

 

我是下沙

 

是妈妈，也是“心理人”

 

我相信心理学将让妈妈和孩子一起成长

 

也相信爱是如其所是的接纳

 

爱是允许

 

爱是不控制、不改变、不占有、不依赖

 

爱是深深的在一起

 

爱只是爱

 

爱在爱中满足

 

【目录】

目录】（必填）

 

第一章  准备自己，为孩子赋能

 

爱孩子，从爱自己开始 / 003

 

给孩子好的家庭关系 / 011

 

做情绪稳定的父母 / 017

 

给孩子更有弹性的规则 / 023

 

示范更好的沟通 / 029

 

做会玩的父母 / 035

 

 

 

第二章  建立爱的关系，给孩子爱的能力

 

爱孩子，要趁早 / 045

 

别再误解安全感了 / 050

 

你的孩子需要不一样的对待 / 055

 

年龄不同，孩子的安全感需求也不同 / 061

 

给孩子需要的关注 / 069

 

无条件接纳，让孩子看见闪光的自己 / 077

 

 

 

第三章  让孩子拥有高自我价值感

 

养出可爱且自爱的孩子 / 087

 

自我价值感的培养需要良好的氛围 / 094

 

夸奖孩子要有好方法 / 101

 

孩子为何越夸奖越难伺候 / 108

 

让孩子学习自我认可 / 114

 

孩子总是落后于别人，你还能淡定吗 / 119

 

 

 

第四章  让孩子拥有好的同伴关系

 

别忽视了小伙伴对孩子的影响 / 125

 

在小伙伴中，你的孩子受欢迎吗 / 131

 

孩子“不合群”真不是他的错 / 139

 

你眼中的优秀孩子，为何总被孤立 / 145

 

别让孩子成为总受欺负的对象 / 150

 

孩子的攻击行为要区别对待 / 158

 

 

 

第五章  让孩子拥有好的情绪管理能力

 

让孩子做情绪的主人 / 171

 

让孩子学习应对情绪 / 178

 

害羞的孩子，更需要你的帮助 / 185

 

别再误解愤怒了，引导孩子处理愤怒 / 192

 

循序渐进，帮助孩子克服恐惧 / 200

 

当孩子嫉妒时，粗暴制止是没有用的 / 205

 

陪伴总是哭泣的孩子，并不复杂 / 211

 

 

 

第六章 让孩子的生命绽放

 

放弃控制，让孩子拥有生命的主权 / 221

 

不包办不纵容，赋予孩子爱的能力 / 227

 

关爱自己，让孩子获得滋养生命的能力 / 234