女孩养育指南：心理学家给父母的12条建议

图书标准信息

• 作者 [美]凯蒂·赫尔利（Katie Hurley） 著；赵菁 译
• 出版社 机械工业出版社
• 出版时间 2020-07
• 版次 1
• ISBN 9787111657460
• 定价 65.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 页数 240页

【内容简介】

如今的女孩面临着很大的压力，她们不仅要面临学业压力、同伴压力，而且要面临快节奏生活带来的压力。一些女孩在很小的时候就开始遭受同伴欺凌、网络暴力等种种伤害，而这种伤害的影响可能将伴随她们多年。如果父母能及早帮助她们消除困惑、解决问题，她们就能在以后的学习和生活中走得更加平稳。

 

 

女孩成长专家凯蒂·赫尔利，在书中分享了许多关于女孩成长的有趣研究，从而让父母看到女儿发展的更多可能性。同时，她结合自己近20年的儿童和家庭咨询经验，为父母提供了一系列帮助女儿成长的方案。

 

 

本书还提供了很多父母和女儿可以一起参与的活动。这是一个你们共同参与的旅程，现在出发吧！

 

【作者简介】

凯蒂·赫尔利（Katie Hurley）

 

 

波士顿学院心理学和女性学学士，宾夕法尼亚大学社会工作硕士。儿童和青少年心理治疗师，教养专家，作家。创立了公司“女孩可以”，专门为女孩提供心理咨询。

 

著有《女孩养育指南：心理学家给父母的12条建议》（No More Mean Girls）、《快乐孩子手册》（The Happy Kid Handbook）一书，多次在《华盛顿邮报》《美国新闻与世界报道》等媒体上发表文章。

 

【目录】

推荐序 
作者的话 
前言 
第1章 
什么是朋友 ┆1 
什么是同伴欺凌行为 ┆6 
闲言碎语和谣言 ┆10 
拉帮结派和孤立别人 ┆14 
当众羞辱 ┆17 
快节奏的童年 ┆20 
回到根本 ┆23 
女孩可以 ┆26 
第2章 
成为最受欢迎的女孩 ┆37 
什么导致了女孩的自卑感 ┆45 
小心负面信念 ┆49 
喜欢vs招人喜欢 ┆51 
受欢迎程度对女孩来说意味着什么 ┆51 
女孩可以 ┆52 
第3章 
勇敢冒险 ┆58 
是什么导致了自我怀疑 ┆60 
同伴会导致女孩逃避冒险吗 ┆65 
兄弟姐妹间的竞争会导致女孩逃避冒险吗 ┆67 
同伴欺凌如何引发自我怀疑 ┆69 
冒险带来的好处 ┆70 
女孩可以 ┆71 
第4章 
完美女孩综合征 ┆78 
完美主义从何而来 ┆82 
完美主义如何影响女孩 ┆86 
打破“完美女孩”的迷思 ┆87 
女孩可以 ┆91 
第5章 
不给孩子贴标签 ┆97 
我们为什么喜欢给孩子贴标签 ┆99 
标签有什么问题 ┆100 
标签造就了“坏女孩” ┆104 
自我认知发展的重要性 ┆104 
女孩可以 ┆107 
第6章 
找到真正的自我 ┆112 
上学后会发生哪些变化 ┆113 
同理心在同伴关系中的作用 ┆117 
找到真正的自我 ┆119 
从众心理与同伴欺凌现象 ┆121 
女孩可以 ┆122 
第7章 
飞得更高 ┆129 
压力来自何处 ┆131 
压力的表现形式 ┆135 
压力加剧同伴欺凌现象 ┆137 
平衡的艺术 ┆138 
女孩可以 ┆140 
第8章 
勇敢发声 ┆146 
什么是自信表达 ┆148 
女孩还需要哪些沟通技巧 ┆149 
关于边界 ┆152 
自信表达很重要 ┆153 
勇敢面对欺凌 ┆154 
女孩可以 ┆155 
第9章 
表达自我 ┆160 
什么是情绪调节 ┆162 
建一个“情绪词汇表” ┆164 
辅助学习 ┆167 
女孩可以 ┆169 
第10章 
勇敢接受失败，却永不言败 ┆176 
如何培养韧性 ┆178 
成长型思维 ┆184 
坦然接受失败 ┆187 
缺乏韧性导致同伴欺凌现象的产生 ┆188 
女孩可以 ┆189 
第11章 
成为伟大的领导者 ┆194 
学校里仍然存在性别歧视吗 ┆195 
将领导力放在第一位 ┆196 
关注自我批评问题 ┆200 
重新定义“专横” ┆203 
提升领导力减少了同伴欺凌行为 ┆203 
女孩可以 ┆204 
第12章 
培养孩子的社会责任感 ┆210 
去除“好女孩”标签 ┆211 
社交媒体给养育带来的问题 ┆213 
将价值观付诸实践 ┆216 
女孩可以 ┆222 
致谢 ┆229 
注释 ┆232