大学生心理健康实用教程/21世纪高等院校系列规划教材·21世纪高职高专系列规划教材
¥
2
八五品
仅1件
作者张劲东、俞旭红 编
出版社中国出版集团;现代教育出版社
出版时间2012-05
版次1
装帧平装
上书时间2024-09-28
商品详情
- 品相描述:八五品
图书标准信息
-
作者
张劲东、俞旭红 编
-
出版社
中国出版集团;现代教育出版社
-
出版时间
2012-05
-
版次
1
-
ISBN
9787510611698
-
定价
29.80元
-
装帧
平装
-
开本
16开
-
纸张
胶版纸
-
页数
246页
-
字数
360千字
-
正文语种
简体中文
-
丛书
21世纪高等院校系列规划教材·21世纪高职高专系列规划教材
- 【内容简介】
-
《21世纪高等院校系列规划教材·21世纪高职高专系列规划教材:大学生心理健康实用教程》具有很强的科学性、针对性、操作性、实用性、趣味性和可读性。尤其是创新性和启迪性是这本教材的一大特色和亮点。《21世纪高等院校系列规划教材·21世纪高职高专系列规划教材:大学生心理健康实用教程》的创新性,表现为心理诗歌的精心选用与编辑。“诗为心声”“诗言志”“诗可人药”就是说一首好的诗歌具有表达思想、陶冶情操,化解心理冲突,治疗心理疾病等各种功能。例如,诗歌《战胜自卑》《走出抑郁》以生动而通俗的语言深刻地揭示了“自卑”和“抑郁”情绪发生的原因与危害,昭示了“战胜自卑”和“走出抑郁”的方法,完全符合认知心理疗法的原理。又如,诗歌《感谢》富有哲理性,对于激励学生自强、自立、自尊、自爱、自信,产生很好的心理效应。
《21世纪高等院校系列规划教材·21世纪高职高专系列规划教材:大学生心理健康实用教程》的启迪性体现在各章后面的“悦读启悟”板块里。一篇篇短小精悍、发人深省的故事,寓含了深刻的人生哲理,反映了各种心理特点,对于启发学生的思维领悟,激发学生的心理潜能,增进学生的心理健康起到独特的作用。
- 【目录】
-
第一章心理健康概述
第一节健康与心理健康
第二节高职大学生的心理特点与常见心理问题
第三节增进高职大学生的心理健康
附录:十条快乐生活的原则
心理测试
心理训练
悦读启悟
个案分析作业题
第二章适应心理调适
第一节适应概述
第二节大学生常见心理不适应现象
第三节大学新生适应心理的调适
附录:没考上理想大学的同学如何调适自己的心态
心理测试
心理训练
悦读启悟
个案分析作业题
第三章学习心理辅导
第一节学习与高职大学生心理健康的关系
第二节高职大学生常见学习问题与调适
第三节培养健康的学习心理
心理测试
心理训练
悦读启悟
个案分析作业题
第四章人际交往艺术
第一节高职大学生人际交往概述
第二节高职大学生人际交往常见心理问题与调适
第三节培养成功交往的能力
心理测试
心理训练
悦读启悟
个案分析作业题
第五章情绪管理策略
第一节情绪概述
第二节高职大学生常见情绪困扰与调适
第三节培养良好的情绪
附录:学会利导思维
心理测试
心理训练
悦读启悟
个案分析作业题
第六章积极应对挫折
第一节挫折及其作用
第二节挫折的情绪反应和行为反应
第三节提升挫折承受力
第四节心理危机干预
附录:失败源于自我否定
心理测试
心理训练
悦读启悟
个案分析作业题
第七章塑造健康人格
第一节人格概述
第二节塑造健康人格,矫正人格障碍
心理测试
心理训练
悦读启悟
个案分析作业题
第八章完善自我意识
第一节自我意识概述
第二节高职大学生自我意识的发展
……
第九章性与恋爱心理调适
第十章择业心理调适
第十一章心理障碍及其防治
点击展开
点击收起
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价