大学生心理健康教育

图书标准信息

• 作者 陈利利，陈昌芬，谢艳主编
• 出版社 湖南大学出版社
• 出版时间 2022-01
• 版次 1
• ISBN 9787566724007
• 定价 45.80元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 页数 311页
• 字数 436千字

【内容简介】

本书根据普通高等学校大心理健康教育工作实施纲要(试行)的要求编写。主要内容包括：心理学与心理健康，大心理适应与心理健康，大自我意识与心理健康，大情绪管理，大学心理，大人际交往与心理健康，大恋爱与心理健康。本书每个章节都列举了和知识点相关的具体案例，让从案例中的真事去了解、掌握心理健康方面的知识和技能，避传统纯理论知识讲授的枯燥，增强了教材的真实和趣味。同时，每个章节还附有心理自测量表、课后题训练等，有效地将理论讲解、能力训练和实践指导相结合，有效指导大应对成长过程中面临的困境，帮助大认识心理健康的重要，帮助他们掌握增进心理健康的方法，提升其克服困难、承受挫折的能力。

【目录】

章心理学与心理健康节心理与心理学.第二节健康与心理健康第三节 大常见心理健康问题第四节 心理咨询第二章 大心理适应与心理健康

节大学新生适应的含义

第二节大常见心理适应问题及调适

第三节 如何提高大适应能力

第三章大自我意识与心理健康

节自我意识概述第二节大自我意识发展及影响因素

第三节大常见的自我意识偏差与调适第四章大人格发展与心理健康节人格概述第二节 人格理论第三节大常见的人格缺陷与人格障碍第四节健康人格的塑造第五章大情绪管理节情绪概述第二节 情绪评估第三节大情绪特点及调适第六章 大学心理节学概述第二节 大学相关理论第三节大常见的心理困扰及调适第七章大人际交往与心理健康…

节大人际关系概论…

第二节大常见的人际困扰及调适

第三节 大网络人际交往…

第八章大恋爱与心理健康…

节大心理概述……

第二节大恋爱与婚姻观念

第三节 大恋爱与心理问题及调适

第九章大生命教育与心理危机应对…

节正确认识和体验生命的意义…

第二节大心理危机的具体表现

第三节大心理危机的与干预

第四节大的与干预…

第十章大压力与挫折管理

节压力的相关概述

第二节大的压力来源及压力管理方式

第三节挫折的相关概述……大应对挫折的策略第四节参文献