灰姑娘的美容计划
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八五品
仅1件
作者刘冬梅 编
出版社东方出版社
出版时间2010-10
版次1
装帧平装
上书时间2024-09-19
商品详情
- 品相描述:八五品
图书标准信息
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作者
刘冬梅 编
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出版社
东方出版社
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出版时间
2010-10
-
版次
1
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ISBN
9787506040006
-
定价
19.80元
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装帧
平装
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开本
40开
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纸张
胶版纸
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页数
190页
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字数
100千字
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正文语种
简体中文
- 【内容简介】
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《灰姑娘的美容计划》揭露砸钱在化妆品上是没有任何意义的,爱美的女性要做的是充分了解自己的皮肤、身体特质。运用女性特有的爱美天性和智慧寻找到最平价最简洁的护肤方法。一步一步向着自己理想中的样子努力。
《灰姑娘的美容计划》中不仅为爱美女性每天的生活安排了具体的美容计划。而且还提供了深层护理、面膜护理、生理期护理、饮食护理等多方面的平民美容计划。所选工具多为日常生活中常见的物品。作者教给你运用两只手按摩就能事半功倍的美容方法。培养你选对产品就能美丽加分的火眼金睛。传授你吃对食物就能水水嫩嫩的美容食单……
- 【作者简介】
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刘冬梅,1971年生,著名瑜伽教练,多年来从事瑜伽和美容工作,立志为女性美丽打造全新的空间,现为北京浩沙俱乐部瑜伽教练、天骏传媒有限公司艺人形体培训老师。曾任北京青鸟、中体倍力、浩沙等数十家健身中心瑜伽老师,深受会员喜爱。受邀为国家体育总局、中国传媒大学、北京师范大学、中国协和医科大学、德国使馆学校等多家单位担任瑜伽教练。善于帮助学员发掘身体的潜能、体验内在能量,并将瑜伽作为一种提升气质、增加自信的生活方式带入日常生活。
- 【目录】
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一天的美容计划
7:00AM,抖擞精神开工去
清肠排毒一杯水
水是最廉价的美容佳品
洗脸也有讲究
面霜功能加分按摩
日日防晒功课要做足
上班妆面清新淡雅
10:00AM,皮肤有点累,需要加点料
玫瑰玫瑰我爱你
眼睛常转才明亮
粉脸也要做运动
14:00PM,美丽SOS
补妆要自然
身体舒服气色才会好
关于隐形眼镜有话说
改善没光彩的皮肤
21:00PM,晚间美丽大法
卸妆不是小问题
一个完整的卸妆步骤
再谈洗脸
晚间的尝试按摩
女人爱洗澡
泡脚和按摩,女人的美丽法宝
高跟鞋,甜蜜的痛苦
星期天美容SPA大行动
美人入浴
……
宝贝你的头发
平民的天然面膜
美丽吃出来
细节要注意
经络按摩
排出毒素一身轻松
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