¥ 1 八品
仅1件
作者养生堂专家组 著
出版社中国轻工业出版社
出版时间2016-01
版次1
装帧平装
货号41.2.2
上书时间2024-07-18
易疲劳?爱上火?睡眠差?没胃口?贫血?三高?……四处寻医问药可能你的问题还没有解决,但是每个医生都会告诉你,要注意饮食。那么到底什么样的饮食才能避免或者缓解这些糟糕的身体状况呢?
养生堂专家组建议你,每天喝一碗汤粥。汤粥被誉为“养人之品”。汤粥通过炖煮的方式将各种食物的营养精华充分析出,并为人体利用。可以说汤粥是保存食物营养成分很好的做法,食物的精华全在汤粥里。
本书以常见食材为原料,详细图解全家男女老少的常见病、亚健康等方面的养生汤粥做法。让您对症喝汤,应时喝汤,一个月下来全家就能喝出好气色。
养生堂专家组
由来自北京中医药大学中药学院、中国农业大学食品科学与营养工程学院、中国食品协会的专家教授组成,他们多来自教学和研究领域的最前沿,有着深厚的学术背景和丰富的临床、实践经验。他们在工作之余,致力于养生知识的科普和传播。
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价