大学体育教育运动实践

图书标准信息

• 作者 孙国民、李钟香 著；孙国民、李钟香 编
• 出版社 南京大学出版社
• 出版时间 2012-07
• 版次 2
• ISBN 9787305078262
• 定价 36.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 362页

【内容简介】

根据学校要树立“健康第一”的指导思想和贯彻“以学生个性发展”为中心的目标，《大学体育教育运动实践》主要介绍了大学生喜爱的篮、排、足、兵、羽、网等球类项目的技、战术和体现个性特点的形体训练、艺术体操、健康街舞、拉拉操、瑜伽、体育舞蹈、跆拳道、击剑等项目的练习方法。民族传统体育中的优秀项目太极拳、太极剑、五禽戏、八段锦、易筋经、练功十八法等也皆列入教材之中，便于同学们课内外学习时参考。

【目录】

运动实践
第一章田径运动
第一节田径运动概述
第二节径赛
第三节田赛

第二章球类
第一节篮球
第二节排球
第三节足球
第四节乒乓球
第五节羽毛球
第六节网球

第三章武术
第一节查拳初级剑初级刀
第二节太极拳与太极剑

第四章现代体操
第一节形体训练
第二节艺术体操
第三节健美操
第四节健身秧歌
第五节健康街舞
第六节普拉提
第七节拉拉操
第八节瑜伽

第五章健美运动
第一节健美运动概述
第二节健美体形与健美训练
第三节竞技健美

第六章体育舞蹈
第一节体育舞蹈概述
第二节体育舞韬基础知识
第三节体育舞蹈舞种介绍
第四节体育舞蹈竞赛规则简介

第七章游泳运动
第一节游泳基本技术
第二节游泳练习方法
第三节游泳安全卫生常识与救护

第八章跆拳道
第一节跆拳遘基本技术
第二节跆拳道基本战术
第三节跆拳道竞赛规则

第九章导引养生法
第一节五禽戏
第二节八段锦
第三节易筋经
第四节练功十八法

第十章定向越野
第一节定向运动概述
第二节定向越野的工具与装备
第三节定向越野的基本技能

第十一章击剑
第一节击剑运动概述
第二节击剑的基本技术
第三节击剑比赛制度、场地、器材
参考文献