这些蔬果汁彻底改变了我

图书标准信息

• 作者 [美]简森·曼海姆 著；何文 译
• 出版社 北京科学技术出版社
• 出版时间 2016-04
• 版次 1
• ISBN 9787530466520
• 定价 39.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 铜版纸
• 页数 160页

【内容简介】

　　本书收录了一些在常见甜点（如柠檬蛋白派、苹果派、白兰地姜汁薄脆饼和苏塞特可丽饼每天喝一杯由绿色蔬果制作的蔬果汁或者思慕雪对身体健康以及体形的保持都大有裨益，这些蔬果包括甘蓝、黄瓜、芹菜和菠菜等。本书的作者——健康绿色蔬饮品网站的创办人——有充足的证据证明每天喝一杯绿色饮品是非常必要的，因而在书中介绍了很多不同的饮品配方。
　　绿色蔬果的抗氧化功能令人赞叹，它们对细胞功能提升以及大脑的健康大有裨益。它们的绿色来自叶绿素，叶绿素对降低胆固醇水平、降低血压、增强免疫力以及抗癌都有很好的效果，还可以击退致病细菌。
　　绿色蔬果汁可以为身体带来许多好处：
　　提升消化能力
　　使皮肤、头发和指甲更有光泽
　　去除身体中的毒素，如重金属
　　延缓衰老
　　促进新陈代谢

【作者简介】

　　贾森·曼海姆，是健康绿色蔬果汁网站（www.healthygreendrink.com）创办者和经营者。同时，作为这个网站的网页程式设计员和设计师，他从六年前开始制作绿色蔬果汁，并且此后一直感觉身体状况良好。他居住在加利福尼亚州的洛杉矶。

【目录】

:
为什么选择绿色饮品？
绿叶类蔬菜
水果
超级食品
甜味剂
购买、节约、种植和储存
绿色饮品
自制绿色饮品
榨汁与搅拌
思慕雪
  葡萄梨思慕雪
  苹果覆盆子思慕雪
  健康绿色饮品
  桃子思慕雪
  芒果莫吉托
  草莓补给思慕雪
  草莓石榴思慕雪
  黑莓西瓜思慕雪
  绿色咖啡思慕雪
  芦荟蓝莓思慕雪
  热带阳光思慕雪
  抗氧化薄荷思慕雪
  甘薯派
  甜菜忠慕雪
  南瓜派
  疯狂蔓越莓
  薄荷甜瓜思慕雪
  海枣思慕雪
  番石榴鳄梨思慕雪
  绿色营养思慕雪
  萝卜梨思慕雪
  菠萝蜜甘蓝思慕雪
  美国派
  摇滚生菜思慕雪
  番茄萝卜思慕雪
蔬果汁
  小萝卜汁
  清爽甘蓝汁
  胡萝卜苹果汁
  红皇后
  甜菜汁
  热辣芝麻菜汁
  蒲公英柠檬汁
  蔬菜汁
  绿国王
  芝麻菜源动力
  绿色清肠汁
  生姜汁
  芹菜番茄汁
  冬季特饮
  黄金美味
  冰镇薄荷汁
  石榴汁
  活力菊苣汁
  能量补给汁
  迎春甘蓝汁
  西蓝花清肠汁
  螺旋藻酸橙汁
  大力水手潘趣酒
  芜菁甘蓝汁
  绿人汁