跟国医大师学养生

图书标准信息

• 作者 李艳、储成志 著
• 出版社 人民卫生出版社
• 出版时间 2020-07
• 版次 1
• ISBN 9787117298865
• 定价 78.00元
• 装帧 精装
• 开本 小16开
• 纸张 纯质纸
• 页数 336页
• 字数 224千字

【内容简介】

首届国医大师李济仁教授今年86岁，新安名医张一帖第十四代传人，李济仁、张舜华伉俪双双成为国家“非遗”传承人。

 

第一部分 李老日常养生大法

 

第二部分 李老养生理念面面观

 

第三部分 李老应对常见疾病的智慧

 

第四部分 幸福家庭亦是养生之道

【目录】

上篇

这些年，李老和他的疾病

节 识别自己的体质

第二节 判断自己的健康

第三节 影响健康的因素

第四节 养生不分年龄

第五节 养生先养“心”

一、养德润身

1.仁心济世，大医精诚

2.伉俪同德，国医双馨

3.薪火传承，德广志远

二、养修身

1.收藏欣赏，字里画间含深意

2.游山乐水，自然界中藏真知

三、养心明神

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