青春期女孩成长魔法书

图书标准信息

• 作者 木紫 著
• 出版社 中国妇女出版社
• 出版时间 2015-04
• 版次 1
• ISBN 9787512710610
• 定价 29.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 轻型纸
• 页数 240页
• 字数 186千字

【内容简介】

　　难以启齿的秘密变化让书籍成为他们解除生理和心理困惑的良师益友。
　　青春期是人生的一个重要时期，女孩进入青春期后，身体迅速发育，由于生理和心理上的急剧变化，往往会遇到各种各样的烦恼和困惑，如果不能得到及时解决，有可能会对女孩的身心健康造成不良影响。《青春期女孩成长魔法书》涉及青春期女孩的生理困惑、心理品质、学习生活等内容，能有效地解除女孩在成长过程中遇到的烦恼，具有很强的可操作性，能引导女孩健康、快乐地度过人生中最为关键的青春期。

【作者简介】

　　木紫，心理咨询师，研究儿童教育多年，写的稿件很扎实，目录不华丽，但是内容非常禁得住读者考验，其出版图书销售情况都很好。《3岁前，好妈妈一定要懂的育儿心理》（2012.1上市），加印了6次，累计印量为1.6万册；2014年1月推出的《1～2年级，陪孩子走过小学启蒙关键期》《3～4年级，陪孩子走过上下衔接转折期》《5～6年级，陪孩子走过小升初关键期》，4月均实现了加印，且上市后3本一直在开卷监控的全国家教畅销书前100名。

【目录】

第1章 春期女孩：烦恼从哪儿来？脾气为啥大？跟谁闹“独立”
◎性成熟处理不当导致女孩上课注意力分散
青春期进入性成熟期
女孩需要释放青春的能量，与性欲协调相处
◎青春期典型行为：总照镜子
频繁照镜子折射了女孩的两种心理
适当照镜子，不被镜子伤
◎情思萌动，女孩渴望男生向她行“注目礼”
性的力量：挡不住的渴望
预防“禁果效应”，帮助女孩接纳性好奇
◎其实，女孩也不想叛逆
青春期女孩心里充满了矛盾
做个父母眼里不逆反的女儿
◎女孩需要一张“心情晴雨表”来释放消极情绪
现实和理想的差距导致女孩消极情绪多
有了消极情绪，要懂得自我疏导
◎被朋友“背叛”，女孩会很失落
青春期女孩很在意朋友关系
女孩要学会享受朋友关系
◎为什么女孩要离家出走
女孩的“成人感”不断增强，想“做自己”
重视孩子的“成人感”体验行为
第2章 女生心计：新新人类女孩懂性不放纵
◎性发育现状：年龄提前
性教育，“超前”比“补漏”强
“超前”的性教育，怎么进行
◎青春期恋爱弊端多
青春期女孩不可以恋爱的原因
女孩应把握好情感的分寸
◎让女孩尽早知道怀孕这件事
让女孩明白，自己会怀孕
青春期怀孕，女孩身心受伤
◎人工流产不是性冲动的“橡皮擦”
人工流产会对身体造成伤害
18岁以后，教女孩了解常见避孕方法
◎女孩的性道德建设很关键
性道德决定了一个人的性态度
拥有正确的性态度：与性安然相处
◎让女孩了解：性行为会带来她无法承受的后果
让女孩明白，不洁性行为会带来疾病
洁身自好，防止性病惹上身
◎好女孩也会被“性幻想”折磨
性幻想无罪，是性觉醒的体现
不能沉迷于性幻想中
◎直面自慰，身心不受伤
自慰无关道德，也不邪恶
规律生活，不恐惧、不放任
◎一定要早明白：身体是女孩最后的防线
不是奉献了身体，才是爱
婉拒男朋友的性要求
◎了解男孩，才不会被男孩伤
女孩不了解男孩，容易被伤害
了解青春期男孩的性心理和性器官
第3章 青春期宣言：我们努力学习，我们不会学坏
◎孩子的青春宣言：我们不会学坏
改变认识：新新人类不是“垃圾人类”
要想孩子有出息，先要有责任心
◎你是“学魔”还是“学残”
了解孩子自嘲型定位背后的消极心理：自我妨碍
教孩子建立一种认识：做自己人生的“学霸”
◎不可忽视的心理压力：青春期女孩的“丑小鸭”情结
青春期女孩自卑点的来源
女孩要主动克服自卑情绪
◎逃不开的网络诱惑：女孩逃学去网吧读小说
“虚拟世界”正契合青春期女孩的心理成长需要
在理解父母的基础上，让自己过得更轻松
◎别把盲目较劲跟逆反混为一谈
有一种较劲不是逆反
做一个不较劲的乖巧女孩
◎女孩苦恼：成绩总是比别人差
别人只是参考，自己才是“视中心”
个性化教育：让孩子不断地超越自己
第4章 掌握住那些决定未来命运的生存能力
◎找回被忽略的基本生存能力
生存能力决定生命高度
继续提升孩子的生存能力
◎爱他人是一种高贵的付出
爱他人能够大大提升生存能力
女孩要学会去爱
◎对抗性骚扰，防范能力很重要
青春期女孩，缘何容易被性骚扰
教女孩勇敢地面对性骚扰
◎女孩太宅，会毁掉健康
久坐、太宅，不利于身心健康
多运动，促进身心健康
◎遇到危险，机智、勇敢、不慌张
生命安全意识常放心间
女孩需要具有自我保护能力
◎能亮出绝活儿：拥有某方面的优势
未来核心生存力：有一件一辈子为之奋斗的事情
寻找那件足以令我们一生热爱的事情
第5章 身体成长记：掌握“女性器官”的秘密
◎女孩在学习上分心有原因
身体发育会影响心情
做好心理准备，迎接身体变化
◎身体变化，你不告诉她，她会很困惑
女孩烦恼，是因为不懂青春期身体变化
教女孩了解身体变化的原因：激素
◎胸部绽放小“蓓蕾”
让女孩了解乳房很脆弱
教女孩恰当地保护乳房
◎为何“女大十八变，越变越好看”
卵巢，掌管着女性的美丽和生育能力
从现在起，保护自己的卵巢
◎了解自己的“私密花园”
女孩的“私密花园”：外生殖器
外生殖器是天然的保卫屏障
◎身体里有个神奇的“小房子”：子宫
子宫：那是未来宝宝的温暖小屋
几种常见子宫疾病及处理方式
◎学会自检乳房，及时发现乳腺疾病
乳房自检的两种常用方法
把握好乳房自检要注意的问题