不生气 成大器

图书标准信息

• 作者 和力 著
• 出版社 中华工商联合出版社
• 出版时间 2013-07
• 版次 1
• ISBN 9787515805085
• 定价 39.90元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 312页
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　《不生气成大器》针对如何化解怒气、怨气、闲气、指导读者要用积极的心态让自己自知自足，尽量放平心态不生气、控制情绪少生气。

【目录】

第一章放平心态不生气——管理情绪，管理心态

转换思路心态好

克己制怒，改变态度

洗涤心灵心情明媚

“放下”一身轻

克服“情绪短路”

豁达的人生最幸福

心大能容天下事

第二章控制情绪少生气——海纳百川，有容乃大

控制情绪，以静养心

远离忌妒的“炸药包”

别让“心理牢笼”限制你

情绪焦虑，催生怒气

气大伤身，别浪费生命

驾驭情绪，笑对生活

爱和信任让生活更美好

……