你正美好，何必彷徨

图书标准信息

• 作者 芝麻 著
• 出版社 青岛出版社
• 出版时间 2016-01
• 版次 1
• ISBN 9787555232711
• 定价 35.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 288页
• 字数 90千字
• 正文语种 简体中文
• 原版书名 You Are Wonderful,Why Bother

【内容简介】

　　这是一本为熟女定制的书。
　　所谓成熟，是指清晰知道了自己的位置，懂得处理和这个世界的关系，理解别人、体谅自己，张弛有度、进退自如的生活状态。而美，是身心合一、平和自信焕发的光彩，是不矫情做作的自然舒展，是懂得包容、学会了宽恕，练习更正和放下的慈悲心怀。
　　我试图写出这其中的丰富与荒芜，挣扎与重生，焦虑与平静。我知道，你们淡定的外表和激越的内心戏中间，有时光在捣蛋。日子粗糙了又温柔，梦醒来了又继续，爱火熄灭了又燃烧。只要你愿意，生命随时都可以出彩，岁月纵使老去我们的皮肉，骨子里仍然可以忠于好奇，力葆新鲜。我是这其中的一员，恰好也在努力。

　　所谓更好的自己，未必是新破多少记录，又超过多少人，而是自我接纳、欣赏自己，体谅自己曾经虽然失败但曾努力。

【作者简介】

　　芝麻，志奋领留英学者，毕业于伦敦大学国王学院，曾任职于企业、媒体、政府，也是跑友，素食主义者，出嫁人，妇能量，"娘心出品"。
　　曾为《女友》《深圳晚报》《南方都市报》等多家报刊撰专栏，著有《不是闲人》，与人合著《物质女人》《白领1999》等书。
　　微博@芝麻观，个人原创微信公众号"芝麻在线"，2015年9月成为首批受邀入驻腾讯合作开放平台《今日头条》的自媒体。"十点读书"、"慈怀读书会"、"灵魂有香气的女子"、"不畏将来，不念过去"等公众大号都转发过其热文，多篇文章阅读量均在10万以上。

【目录】

序言 怎样的蜕变才能成为更好的自己
第 一章 你心疼别人，更要善待自己 
每个大妈，都是从少女出发 
我想你不用忍住悲伤 
她究竟值多少年薪 
放下完美的紧箍咒 
活着活着，就变成了一个老土的人 
接受失去，才能收获新的得到 
总有一种东西让你发光发亮
所谓返璞归真，不过是跟旧时的一夜情 
第二章 爱着的人谢谢你，爱过的人没关系 
从来没有现成的调解方案 
你条件这么好，为什么还单身 
什么样的人会有好婚姻 
终于遇见你，还好又放弃 
爱要看得见，摸得着，攥在手里 
嫁给王子的灰姑娘，得有穿得进水晶鞋的尺寸 
怎么啦，我是爱过一个人渣 
你还不是娶了别人，我也没有嫁给你 
我爱过你，你却不知道 
终于有了理想生活 
伴侣是并肩奔跑的运动员，不是裁判和教练 
第三章  最近的亲人，不能变得最遥远 
最最可贵的人，往往在你身边 
不能老实做朋友，可以安心做亲人 
你不必懂我，我也未能理解你 
你永远不会后悔，拥有自己的孩子 
有一种爱永不断电 
第四章 别人走开的时候，你还和我在一起 
世上有种情谊，与血缘无关 
没有谁比谁过得更容易 
最最友好是同学
流水的男人，铁打的闺密 
旅行到底要有什么意义 
第五章 我不认识你，但我谢谢你 
这陌生的世界，难得有你 
把好日子过坏是运气，把坏日子过好是能力 
经历过贪嗔痴，才懂得断舍离 
你还能跑，就不算老 
三条支撑你活下去的理由 
没有的有了，有的却没有了 
跑步到底有多神奇 
有的愿望，永远不必实现 
整理房间一小步，走出困境一大步