健康水饮食：传统养生花式粥

图书标准信息

• 作者 陈敏 著
• 出版社 广东经济出版社
• 出版时间 2007-08
• 版次 1
• ISBN 9787807285960
• 定价 18.00元
• 装帧 平装
• 开本 24开
• 纸张 其他
• 页数 95页

【内容简介】

　　水是生命之源：生命最基本的活动——新陈代谢，要通过水的运动来实现。
　　水乃百药之王：输入养分，排出毒素，谁是人体自我调节的最好药物。
　　《健康水饮食》是一系列介绍有关“水”的健康饮食，它包括《减肥瘦身喝杯茶》、《养颜保健饮杯酒》、《营养大豆健康奶》、《传统养生花式粥》、《平衡调养美味汤》、《私家常备煮糖水》等六册。

【目录】

茶叶----久食令人瘦

茶叶的美容保健功效

健康之液----绿茶

绿茶减肥有科学根据

苹果绿茶

荷叶绿茶

山楂窈窕绿茶

乌发活力绿茶

优酪乳绿茶

柠檬绿茶

蜂蜜绿茶

清新减重绿茶

酸奶绿茶

客家擂茶

花草茶的含义
……