积极心理学丛书·苏东坡的幸福人生：东坡心理传记（签名赠书）

图书标准信息

• 作者 李锦 著；刘翔平 编
• 出版社 江苏教育出版社
• 出版时间 2014-10
• 版次 1
• ISBN 9787549944989
• 定价 18.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 121页
• 正文语种 简体中文
• 丛书 积极心理学丛书

【内容简介】

　　《积极心理学丛书·苏东坡的幸福人生：东坡心理传记》讲述，比李白下得厨房，比杜甫秀得国画；比王安石懂得女人，比司马光会做建筑；琴棋书画、诗词歌赋无一不精；历经坎坷，但永远屹立不倒；饱受磨难，却能潇洒人生——这就是千年一回、风华绝代的明星诗人苏东坡的幸福生活。

【目录】

前言明星诗人的幸福生活
第一部分生为苏东坡
Ⅰ天下谁人不识君：苏东坡小传
1.1童年与青少年
1.2青壮年
1.3中年
1.4老年
1.5独具光彩的一生
Ⅱ好风送我上青云：人格背景分析
2.1生在北宋
2.2长在四川
2.3曾经辉煌
2.4原生家庭
2.5扶摇直上九万里

第二部分何为苏东坡
Ⅲ天下无一不好人：积极关系
3.1消极关系很致命
3.2父母是积极关系之源
3.2.1爱子心切的父亲
3.2.2善良明义的母亲
3.3当时四海一子由
3.4琴瑟和谐的夫妻
3.4.1少年正妻王弗
3.4.2结发妻子闰之
3.4.3红颜知己朝云
3.5呼朋唤友满天下
Ⅳ鸿飞那复计东西：积极情绪
4.1积极情绪让你活在当下
4.2积极情绪的思维扩展作用
4.3积极情绪对积极关系的促进作用
4.4积极情绪让你百折不挠
Ⅴ深谷幽兰自芬芳：宽容
5.1自我宽容
5.2对他人宽容
5.3宽容之窗
Ⅵ何处无月无竹拍：感恩
6.1感恩三要素
6.2感谢大自然
6.3感恩带来积极关系
6.4感恩对归因的影响
6.5感恩有助于战胜逆境
6.6感恩有助于心情平静
6.7感恩之道
Ⅶ无痛无形化刀剑：积极防御
7.1合群
7.2利他
7.3升华
7.4幽黑犬
7.5积极幻想
Ⅷ百余岁何足道哉：乐观
8.1气质性乐观
8.2乐观解释风格
8.3乐观让你活得更精彩
8.3.1乐观是种选择性注意
8.3.2悲观者比乐观者更容易遇到不幸
8.3.3乐观有助于成功的奥秘
8.4乐观训练法
Ⅸ日啖荔枝三百颗：幸福
9.1有幸福感的人更能面对挫折
9.1.1有幸福感的人有更积极的关系
9.1.2有幸福感的人更易记住和发现快乐
9.1.3有幸福感的人更可能有希望和信仰
9.2永远幸福的法则
9.2.1幸福持久度的公式
9.2.2抓住眼前的幸福
9.2.3找寻生命的意义

第三部分若为苏东坡
Ⅹ人非金石孰能久：有取舍的幸福路
10.1东坡肉与西湖颂
10.2诺贝尔与悦坡庄
后记