从头到脚用穴位：手到病除的养生法

图书标准信息

• 作者 韩春霞 著
• 出版社 吉林科学技术出版社
• 出版时间 2009-10
• 版次 1
• ISBN 9787538443608
• 定价 29.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 268页
• 字数 250千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

《从头到脚用穴位：手到病除的养生法》为您奉上：一、4种立竿见影的小儿疾病推拿法，体现对孩子最贴心的爱；9种治疗女性疾病及美体瘦身的方法，美丽要由内而生；22种老年病的应对方案，全面关爱家人健康。二、25种最有效食疗方，穴位疗法加食疗，如虎添翼。三、81种常见病和慢性病的经络自疗法，让您不再为治病而烦恼。四、80个人体大穴的使用方法，按书操作，一切了然于胸。五、11种十四经脉养生法，表病需先防。六、《从头到脚用穴位：手到病除的养生法》教您从头到脚疏通穴位的最自然祛病方法。经络通畅，疾病不找，一学就懂，手到病除。

【作者简介】

　　韩春霞，全国首届杰出女中医，中华中医药学会推拿学会常务委员，全国脊诊整脊专业委员会副主任委员。
早年师从已故著名针灸大家安西川教授，深得所传。在二十余年的临床工作中积累了较丰富的临床经验，被患者称为“手到病除韩大夫”。

【目录】

序言改变健康观念，用身体善待人生
第一章疏通经络行气血，五体得养不生病
经络补五体，气血是大药
五脏六腑想舒泰，就让经络来帮忙
四两拨千斤，经络内外通调的妙处
经络穴位能让人体固若金汤

第二章经脉气血汇集之地，养头就是养神明
百会穴是引气血上行，解决脱发烦恼第一要穴
大钟配天柱最醒神健脑
偏头痛就找率谷穴
头晕目眩的解药——解溪穴
精神疲惫——神庭配印堂
情绪急躁血压高，大敦穴让您血压平稳快乐活

第三章五官的病根儿在五脏，慧眼识病根儿
耳
肝火旺的耳聋、耳鸣就用听会穴
目
后溪穴让肝血充足眼睛亮
肝阴不足、迎风流泪，瞳子谬穴“一穴灵”
揉睛明穴引膀胱经气血，年老眼睛也不花
眼眶青就找胃经上的大穴——四白穴
眼睛酸涩胀痛不要紧，大肠经上有个阳溪穴
鼻
鼻炎就找大肠经上的迎香穴
脸
双下巴是胃经堵，人迎穴把瘀阻引下去
脾虚湿盛生疣痘，“面子问题”找支正穴
察“颜”观色看面斑，气血瘀滞找曲池
湿毒寒痰满脸痘，温溜穴来温暖你
口咽
胃火大、口气大，就找手上大陵穴
手上长有“维生素片”，阳谷穴让口腔不再有溃疡
暂时性失语揉通里，心经气血要疏通
喉咙痛就按摩双尺泽，把肺经的火移出去
肝气郁结、如鲠在喉，外关穴马上来疏通
扁桃体炎是肺阴虚，前谷穴为您解忧愁

第四章保护好颈部才不会命悬一线
行如风，坐如钟，悬钟穴让颈椎病无影无踪
气结血瘀脖子肿，按摩天井穴可消除

第五章五脏六腑：内病外调是长生的通灵法宝
心
心痛不用寻心药：“灵道”一样通心灵
烦躁出汗睡不着，按按少海降心火
汗为心液，阴郄穴不让汗水在夜里偷偷流
摇龙摆尾去心火，一招一穴治心悸
胸口疼痛要急救，郄门穴首当其冲
未病先防最明智，保健心脏用内关
力不从心实际上是心无力可使，极泉穴助心一臂之力
……
第六章四肢全凭内脏养
第七章私密部位要从五脏六腑来关心
第八章六大灵穴通调一身，风寒湿燥火一扫光
后记：与健康结缘，与幸福相伴
附录