呼吸的力量

图书标准信息

• 作者 [英]杰克.安杰洛
• 出版社 江苏美术出版社
• 出版时间 2013-09
• 版次 1
• ISBN 9787534461194
• 定价 32.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 216页
• 字数 120千字

【内容简介】

　　生命完全依赖于呼吸行为，这一点毋庸质疑。“呼吸就是生命。”人类不仅依靠呼吸生存，而且从很大程度上，还必须要依靠正确的呼吸习惯才能延续生命，免于病痛。聪明地控制呼吸力量可使人类提高生命力和抵抗力，从而延长寿命。呼吸的力量不仅仅停留在生理层面，通过正确的呼吸，人类的精神力量、幸福、自控能力、清明的内心、道德，甚至心灵成长都会因此得到提升。

【作者简介】

　　杰克·安杰洛自20世纪80年代中期开始就是能量医学导师兼作家。呼吸以及呼吸运动是这些领域的关键研究方向。杰克·安杰洛在英国以及全球各地到处进行演讲，他针对医疗界专家和普通大众组织安排举办研讨会。在过去的十年当中，杰克担任英国精神治疗师全国联合会治愈基金会导师。

　　杰克·安杰洛的著作被翻译成十六种文字。

　　主要作品有：

　　《治愈力量：开发治愈力量综合指导手册》

　　《心灵疗愈指南：如何开发治愈力量，提高精神意识》（与简·安吉洛合著）等。

【目录】

引言

未来已经到来

呼吸的疗愈力量

铭记生命中的呼吸

联合呼吸

我在呼吸和呼吸运动方面的经验

能量与呼吸

生命力与呼吸

微妙感知

本书所讲述的范围

如何充分使用这本书

神奇的念力

每日一记

第一章人们已知的 呼吸的历史

从最开始说起

气

日本武术与治愈传统

生命能量与呼吸冥想

传递精神力量

呼吸运动的语言呼吸"精神以及圣体

指引我们通向神圣的路标

呼吸的奥秘"

开始呼吸"

呼吸智慧"

第二章呼吸 回归本源"

呼吸与生命"

呼吸过程"

鼻呼吸与口呼吸"

喘气反射"

充分呼吸"

背部 健康状况 身体姿态以及有效呼吸"

腹部肌肉腰带的作用"'

有意识呼吸的力量"

第三章呼吸与微妙能量"$"

呼吸潜移默化的作用"$"

光体"$

以太层"$

我们的能量场"$$

当不同能量场相遇时"$

以太体"$'

微妙能量中心"$'

主要能量中心的七条命门"$

人体模板"

以太层和呼吸的微妙能量"

能量保健与闭合程序"$

$

呼吸能量场")

人体彩虹")

第四章呼吸与两极"'$

两极的灵量"'$

手部能量中心"''

脚部能量中心"')

太阳与月亮呼吸"

月亮能量"

太阳能量"'

平衡与两极"("

第五章呼吸减压"($

压力反应"($

当压力变成紧张性刺激"(

压力的预警信号"(

呼吸减压$ 放松"((

放松疗法的益处")

呼吸之间的神圣推动力")$

减压与日常生活"))

第六章呼吸与静心冥想"

思想转型"

通过冥想实现心灵和思想转变"

天人合一的体验"

与高层自我相连"$

冥想活动的影响"

同情心与智慧"'

呼吸冥想的三个阶段"

进入冥想状态的技巧"

为冥想制订计划")

选择一种舒适坐法")

呼吸冥想的强大焦点

处理冥想中出现的问题"

呼吸冥想和最后气息

第七章治愈性呼吸$

疗愈的核心呼吸$

平衡和失衡

自愈呼吸和信仰疗法术士'

有意识的呼吸)

治愈性呼吸揭示本源其他方面的力量

幻想

治愈过程中的能量交换

活力能量

想法 颜色和呼吸$

心脏中心$

治愈过程中呼气的关键性作用$'

呼吸和灵魂历程$

第八章呼吸的一天$)

食物的微妙方面

拥有开放性思维

内在创新人士

联合呼吸

活在当下" 建立联系(

将呼吸作为防御的一种武器或方法'

肯定性呼吸'$

神圣存在''

圆满结束这一天'

睡前准备'(

梦"

引言

未来已经到来

呼吸的疗愈力量

铭记生命中的呼吸

联合呼吸

我在呼吸和呼吸运动方面的经验

能量与呼吸

生命力与呼吸

微妙感知

本书所讲述的范围

如何充分使用这本书

神奇的念力

每日一记

第一章人们已知的 呼吸的历史

从最开始说起

气

日本武术与治愈传统

生命能量与呼吸冥想

传递精神力量

呼吸运动的语言呼吸"精神以及圣体

指引我们通向神圣的路标

呼吸的奥秘

开始呼吸

呼吸智慧

第二章呼吸 回归本源

呼吸与生命

呼吸过程

鼻呼吸与口呼吸

喘气反射

充分呼吸

背部健康状况 身体姿态以及有效呼吸

腹部肌肉腰带的作用

有意识呼吸的力量

第三章呼吸与微妙能量

呼吸潜移默化的作用

光体

以太层

我们的能量场

当不同能量场相遇时

以太体

微妙能量中心

主要能量中心的七条命门"$

人体模板

以太层和呼吸的微妙能量

呼吸能量场