初中三年，培养高效学习习惯 第2版

图书标准信息

• 作者 解素女
• 出版社 中国纺织出版社
• 出版时间 2021-03
• 版次 2
• ISBN 9787518081769
• 定价 39.80元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 轻型纸
• 页数 272页
• 字数 121千字

【内容简介】

初中阶段的学习有着特殊的规律，能否针对不同学科的学习特点，养成良好的学习习惯，将直接影响初中三年，乃至中考的结果。本书结合诸多优等生的学习经历，分析初中阶段学习应该着重注意的要素，从培养初中生学习习惯的细节着手，引导学生了解影响学习成绩的不良因素，根据初中生的特点，帮助学生克服学习过程中的恶习，养成高效学习的习惯，不断提升学习成绩。　　

【作者简介】

【目录】

第1章　养成做学习计划的习惯：让学习按部就班 001

有效的学习计划 合理安排时间、长短期相结合 002

确定每天的学习时间 固定、坚持、有规律 005

适用的学习计划 有“长打算”又要做好“短安排” 009

根据学校课程制订计划 白天学什么，晚上复习什么 013

努力完成计划 调节好作业与自我计划之间的冲突 018

第2章　克服造成成绩下滑的坏习惯：获取高分的7个要点 021

建立“经验本” 平时多积累、好心态 022

大胆质疑，敢于提问 具备怀疑、探索的精神 024

学习的目的是什么 完善自我、充实自己 027

保持良好的学习心态 及时排解不良情绪 030

不喜欢老师，也要好好上课 克制叛逆心理 034

第3章　决定成绩的课堂好习惯：45分钟如何高效率听课 037

课堂45分钟最重要 上心，仔细听、记笔记 038

专注，专注，再专注 精力高度集中、和老师互动 039

抓住课堂关键内容 听要点、听思路、听方法 043

将听课与思考结合起来 带着问题听课 046

几种高效的听课方法 听、视、思并用 049

第4章　有疑就问，想到就问：知识在提问中理解更深刻 055

经常向老师提问 积极沟通很重要 056

每天睡前“七问” 每日总结、了解自己 058

虚心请教成绩较好的同学 取长补短、共同进步 061

养成独立思考的好习惯 不唯书、不唯权威 064

不懂就要问 疑问清单、不让难题过夜 068

第5章　先预习，后复习：让知识在头脑里扎根 073

每天坚持做好两个学习环节 预习、复习 074

有效的预习方法 看、做、思 076

预习的一些技巧 目的、方法、循序渐进 079

预习过程中需要注意的问题 把握时间、主攻重点 083

有效的复习方法 轮流复习、间隔复习、睡前复习 087

复习过程中的一些技巧 主动、及时、找规律 091

第6章　坚持自学，先有收获：成绩排名差距的秘密在课余时间 095

有效利用课余时间 用自己的思维分析和总结问题 096

拒绝做一个拖拉的人 不找理由、立即行动 098

学习要有定向 选定方向、抓住重点 102

找到自己的自学方法 借鉴别人的学习经验 105

利用寒暑假学习 巩固提高的关键时期 109

第7章　掌握做题的技巧：在练习中不断进步 113

先弄懂如何做题 例题、习题、总结 114

做题是一种手段 精选精做、重视做题的质量 120

有选择性地做题 基础题、典型题、错题 126

整理自己的“错题集” 有效使用、分类归纳 130

第8章　养成课外开拓思维的习惯：比别的同学知识面和视野更广 135

书是我最爱 广泛涉猎其他学科领域 136

读万卷书，受益多多 多涉猎不同领域的书 138

有效的阅读方法 诵读、略读和精读、背读 141

把读书当作一种习惯 每天坚持阅读30分钟 145

通过课外学习提升自己的英语水平 感受纯正的英语思维 148

第9章　应对考试，总结问题：考试是门技术活 153

考试的制胜法宝 调整好心态 154

如何应对考试 释放压力、自信一些 155

中考诸多解惑 不一定要通宵达旦，如何克服考前的畏难情绪 159

各学科答题技巧 语文、数学、英语 163

具备一定的应试技巧 平时积累、心理素质过硬 166

第10章　养成管理时间的习惯：做时间的主人 173

合理安排时间 在最后一个月发挥最大学习效益 174

如何巧妙分配一周时间 学习与非学习时间相结合 176

各个学科交替学习 每门功课学习时间不宜过长 180

有效利用最佳时间段 清晨、入睡前一个小时 183

学习需要充足的时间 学会掌控自己的时间 187

第11章　养成记笔记的习惯：学到哪记到哪 191

边学边记忆 充分利用课本间隙做笔记 192

你是文字搬运工吗 快速、简单，及时整理 193

康乃笔记法 记录、简化、背诵、思考、复习 198

符号记录法 简单、快速、整齐 203

笔记整理法 忆、补、改、编、分、舍、记 206

第12章　语文的科学训练：多阅读，多积累 211

阅读题 巧取信息、段落勾画、摘取原文 212

文言文 多朗读、多背诵、勤做练习、勤查工具书 215

作文 多观察、背资料、会审题、布结构 221

第13章　数学的科学训练：定时、定量的解题训练 225

数学概念的理解 多角度、多侧面 226

数学题型分析 选择题、填空题、解答题 229

数学审题技巧 仔细审题、抓住关键词、注意探索 234

数学答题技巧 悉心准备、不紊不乱 238

第14章　英语的科学训练：重单词、培养语感 243

英语单词记忆 联想、分散记忆 244

说的能力 边读边写、边说边写 247

英语作文 多读多写，将说和写联系起来 251

阅读理解能力 积累词汇、学会猜词、全文理解 255

参考文献 259